当归羊肉汤

• 当归羊肉汤的禁忌 当归羊肉汤适合哪些人群

  当归羊肉汤大部分的人群都是可以喝的，尤其适合以下几类人群： 当归味甘而重，具有补血养血的功效，羊肉也同样具有补体虚、益肾气、温补气血的功效，可以用于改善气血不足引起的手脚冰凉、面色苍白、疲劳乏力等症。 当归羊肉汤味甘，性温，具有活血补血、调经止痛、驱寒补虚的功效，可以帮助促进血液循环，温通经脉，改善血瘀痛经、月经量少、体虚怕冷等月经不调症状。 当归中的阿魏酸钠、当归多醣等成分可以帮助增强身体免疫细胞的免疫功能；而羊肉中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等成分，能提高身体素质，增强人体抵抗疾病的能力，因此很适

• 当归羊肉汤怎么做好吃 当归吃起来是什么味道

  上好的当归吃起来先有甜味，然后就是麻，有浓烈很冲的草药香味，大概半个小时后会缓解，生品记得少量吃。

• 吃什么养颜美容 当归羊肉汤

  当归主调理，羊肉滋补，对肉食爱好者来说可不容错过！秋风渐起，这汤也有滋补暖胃的作用哦。 食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量。

• 当归羊肉汤适合哪些人群 孕妇不宜喝

  孕妇体质特殊，饮食方面也有诸多禁忌，当归具有较好的活血作用，可以刺激子宫，促使子宫收缩，孕妇若是服用过多当归羊肉汤可能会引起胎动不安、阴道流血，甚至流产等严重后果，因此建议孕妇最好不要喝当归羊肉汤。

• 当归羊肉汤的做法

  当归羊肉汤的做法： 材料：羊肉片200克当归5克清水1000ml醪糟4汤匙(60ml)姜1块。 调料：酱油1汤匙(15ml)盐1茶匙(5克)冰糖5克 做法： 1)姜去皮切丝备用。锅中倒入清水大火烧开，将当归用水冲洗一下，放入锅中，用中火煮20分钟。 2)将羊肉片倒入锅中，水开后撇去浮沫。放入醪糟，姜丝，调入酱油，盐和冰糖即可。 小诀窍： 这个季节是吃火锅和涮羊肉的好时机，但吃不完的羊肉片仍了可惜，打包回家又一直躺在冷冻室里睡觉，直到清理冰箱时扔掉，这就是打包羊肉片的命运。今天这个汤菜，可以解决掉这个问题哈

• 当归羊肉汤的做法 哪些人不能吃当归羊肉汤

  1、孕妇。当归具有较强的活血作用，能兴奋子宫，促使子宫收缩，孕妇吃了可能会引起腹部不适甚至流产。 2、体质燥热者。如五心烦热、面红目赤、小便黄赤、大便秘结等，当归羊肉汤性偏温，体质燥热者吃当归羊肉汤可能会加重原本不适症状。 3、脾胃虚弱者。当归羊肉汤属于滋补品，较为滋腻，脾胃虚弱者服用，可能会加重原本腹泻、便溏等症状。

• 冬令进补食谱 当归羊肉汤

  成分:羊肉400克，当归15克，生地黄15克，生姜丝5克，酱油、盐、黄酒、白糖适量。 制作:将羊肉切成厚片，和一只白萝卜一同煮，以去膻气，煮烂后弃萝卜，将羊肉、当归、生地黄和生姜丝一起投入锅内加水适量，以中火煮沸后，再以文火煮至稍烂，放入各种调料，再煮片刻即成。 功效:温中健脾，益气活血。 适应证:适用于下元虚冷、冲任不固、体虚血虚诸症。

• 当归羊肉汤适合哪些人群 感冒发热者不宜喝

  在感冒发热期间，饮食当以清淡易消化为主，而当归羊肉汤中含有丰富的脂肪、蛋白质等营养成分，滋补作用比较强，在感冒期间食用不仅起不到缓解症状的作用，还可能导致体内的邪气无法外出，停滞困于在体内，闭门留寇，从而导致感冒发热症状加重或感冒病程延长。

• 当归羊肉汤怎么做好吃

  当归羊肉汤鲜美可口，只要简单的三步，你也可以做成一碗滋补靓汤。 材料：羊肉500克 、当归20克、姜30克、食盐3克、清水2000毫 第一步，将羊肉放进备好水的锅里焯水，焯去羊肉的血沫; 第二步，焯水完毕，将羊肉捞起来用清水冲洗干净，紧接着将所有材料倒进锅里，加入2000毫升的水，开至大火，煮沸; 最后一步，待煮沸后，转至小火，加盐进行调味。 一碗当归羊肉汤就这样轻轻松松搞定，没有任何烹饪基础的你也可以变成大厨，尝试做一下。说到当归，常常离不开黄芪，想达到气血双补的作用，也不妨在当归羊肉汤里加几片黄芪。如

• 当归羊肉汤适合哪种人吃

  当归羊肉汤适合哪种人吃?当归羊肉汤作为药膳，治疗范围广泛，可用于主治寒性的疝气、腹痛、两胁疼痛等，可用于产后的调理，特别适用于体质虚寒的人日常食用。当归羊肉汤适合这些人吃： 1、对于怕冷的贫血病人、年老体虚的慢性支气管炎患者，以及由于慢性腹泻引起营养不良者，此汤均可作为辅助调理的药膳。 2、适宜月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、头痛头晕者、便秘者。 3、适用于妇女产后气血虚弱者。

• 冬天吃什么暖身驱寒 当归羊肉汤

  功效：当归是中药，其味偏甘，性辛、微温，归肝、心、脾三经，有补血活血、调经止痛、润肠通便的效果，羊肉也属于温补肉类，归胃、脾、肾经，有温中暖肾，益气补虚的功效，两者搭配炖汤服用，不仅可以驱寒暖身，还能补血调经、滋阴补肾，男女老少皆可食用，尤其适宜血虚萎黄、月经不调、虚寒腹痛、风湿痹痛、肠燥便秘的人群食用。 原料：当归30克，生姜60克，羊肉500克。 做法 1、将当归、生姜洗净，切片。 2、羊肉剔去筋膜，置沸水锅内稍烫，捞出晾凉，横切成长短适度的条块。 3、然后将羊肉条块及生姜、当归放入洗净的沙锅内，加入

• 当归羊肉汤的禁忌 不宜过多服用

  当归羊肉汤是以当归和羊肉为主要食材，加入生姜等一些材料熬煮而成的汤品，其中的材料大多数偏温性，适量食用对人体有益，但是若是食用过多，则可能会加重体内的燥热之气，引起咽喉肿痛、口腔溃疡、大便干结等上火症状，一般建议一次喝1-2小碗即可。

• 当归和羊肉能一起吃吗 当归羊肉汤的做法

  材料：当归20克，羊肉500克，生姜30克，胡椒粉、葱、料酒、食盐适量。 1、当归、生姜、葱洗净备用。 2、羊肉焯去血水，洗净，切成小块。 3、将切好的羊肉，当归、生姜放入锅中，倒入料酒，加入清水。 4、开大火炖煮20分钟左右后撇去浮沫。 5、改小火炖熟，出锅前加入胡椒、盐、葱调味即可。

• 当归羊肉汤什么人不能喝 气血亏虚人群

  羊肉有益血、补肝、明目的功效，对产后贫血、肺结核、夜盲、白内障、青光眼等症有很好的改善效果，而汤中所用到的当归是临床常用的补血药材，有很好的补血活血功效，对于血虚诸证都有一定的补益效果，因此合理的食用当归羊肉汤对补气血是很有帮助的。

• 羊肉补肾阴虚还是肾阳虚 当归羊肉汤

  羊肉性温味甘，既可食补，又可食疗，为优良的强壮祛疾食品，有益气补虚，温中暖下，补肾壮阳，生肌健力，抵御风寒之功效；而当归是我国传统的中药，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，搭配羊肉一起煲汤可补肾强阳、益气补血，改善阳虚导致的畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄等现象。 材料：羊肉、当归、红枣、桂圆肉、枸杞、生姜、盐。 做法 1、将羊肉洗净后切块，然后放入沸水中焯烫一下，撇去浮沫，然后捞出备用。 2、将生姜洗净后去皮切块，红枣洗净去核，当归、桂圆肉、枸杞用水洗净后备用。 3、将上述所有的食材处理好后，放入炖锅

• 清宫后睡觉出汗正常吗 第一道：当归羊肉汤

  当归是最常用的中药之一，具有补血活血、调经止痛、润肠通便、抗老防老的功效；羊肉富含铁元素，滋补效果好，冬季进补时将少量当归和羊肉一起炖汤，非常滋补暖身。 食材：羊肉500克、当归20克、姜6片、料酒1汤匙、香葱5根、盐1茶匙、开水1800毫升。 做法 1、将羊肉剔去筋膜，切成大块。 2、将香葱打结。 3、将当归洗干净后浸泡20分钟。 4、姜去皮切片备用。 5、锅中倒入清水，大火煮沸之后，放入羊肉焯烫3分钟，捞出后用清水清洗表面浮沫，焯烫的水倒掉不用。 6、砂锅中放入开水，加入羊肉、当归、葱、姜、料酒，再次

• 当归和羊肉能一起吃吗 吃当归羊肉汤要注意什么

  1、当归用量。在做当归羊肉汤时，当归的用量为20克左右即可，当归不宜吃太多，过量吃当归可能会导致疲乏、昏昏欲睡等不适反应。 2、感冒时不宜吃。在感冒时不宜吃当归羊肉汤，当归羊肉汤较为滋补，可能是体内邪气停滞体内，致使感冒症状加重，或感冒迟迟不愈。 3、不宜天天吃。当归羊肉汤属于温补汤品，天天吃可能会使体内虚火上炎，出现口腔溃疡、长痘等上火症状，一般建议一周吃一次就可以了。

• 当归羊肉汤的禁忌 经期女性不宜喝

  当归羊肉汤中的当归具有较好的活血作用，若是经期服用过多当归羊肉汤则有可能会导致经血量增多，经期延长等情况，即使是经血量少的女性也不宜在经期盲目食用当归羊肉汤，以免导致月经淋漓不尽。