冬瓜汤

• 冬瓜汤能去除湿气吗 冬瓜汤怎么做能去湿气

  材料：冬瓜、猪骨、胡萝卜、玉米、薏米、蜜枣、白菜干、盐、食用油。步骤：1、将不去皮的冬瓜洗净切成大块、把猪骨切块和姜切片。2、汤锅加水 ，猪骨及薏米置入，中火熬大概45分钟。3、猪骨及薏米再锅内熬制45分钟后，加入玉米胡萝卜白菜干蜜枣姜片，继续熬制15分钟。4、加入玉米胡萝卜白菜干蜜枣姜片，继续熬制15分钟后。5、倒入已经切大块的冬瓜，再继续熬制30分钟。6、煲汤时间到，关火，食盐调味随即。

• 冬瓜汤和南瓜汤哪个热量高 冬瓜汤南瓜汤哪个热量高

  南瓜汤热量高一些。虽然南瓜汤含有大量的水分，但维生素、蛋白质和脂肪的含量较丰富，每100g的南瓜汤大约含有10大卡的热量，冬瓜汤每100g的冬瓜汤中只含有2大卡的热量，因此南瓜汤的热量比冬瓜汤高一些。

• 冬瓜汤的功效与作用 利尿排水

  冬瓜性微寒，入膀胱经，有利尿的作用，做汤食用还要摄入大量的水分，因此喝冬瓜汤有利尿排水的作用。其他有利尿排水的食物有：西瓜、荷叶、桑叶、杭白菊、竹叶等。

• 冬瓜汤去湿气吗 冬瓜汤的功效作用

  冬瓜汤中含有大量的纤维素、维生素等物质，适量吃可以刺激肠道蠕动，使胃肠道积存的水分及废物监会排泄出去，具有一定润肠通便的作用。冬瓜汤中含有大量的钾、钠等成分物质，适量进行食用，可以促进人体尿液分泌，具有一定利尿作用，其次还可以帮助去除水肿，因此冬瓜汤具有一定利尿消肿的作用。冬瓜汤主要是由冬瓜制成的，其中冬瓜性凉，适量吃可以帮助降低人体火气，适宜在夏天的时候天气热的时候吃，具有一定清热解毒的作用。

• 冬瓜汤好还是萝卜汤好 冬瓜萝卜汤的功效作用

  萝卜性凉、入肺胃经，可以化痰热、下气解毒，同时萝卜还具有很强的行气功能，还能止咳化痰，除燥生津，经常适量喝冬瓜萝卜汤具有一定的防治感冒的作用。冬瓜和萝卜都含有大量的维生素C元素，而维生素C作为一种抗氧化剂，能抑制人体黑色素生成，可洁净血液和皮肤，在一定程度上具体美容养颜的作用。冬瓜萝卜汤是一种凉性汤品，里面含有大量的膳食纤维，它们进入人体后可以软化大便，从而加快胃肠道运动，方便大便排出体外，具有一

• 高血脂吃什么好 莴笋冬瓜汤

  用莴笋250克，冬瓜300克，在加入少量食盐、味精等调理一起煮汤食用。可以降压降脂，清热利水，适用于高血压、高血脂等病症。

• 冬瓜汤可以放鸡蛋吗 冬瓜鸡蛋汤的热量高吗

  不怎么高。冬瓜的热量很低，大约每100g冬瓜的热量12大卡左右，鸡蛋的热量相对冬瓜较高一些，每100g鸡蛋含有热量144大卡左右，虽然单看鸡蛋的热量高于冬瓜，但是两者一起煮成冬瓜鸡蛋汤之后较为清淡，热量是没有很高的。

• 美食推荐冬瓜的做法冬瓜汤

  美食推荐 冬瓜汤材料:主料：冬瓜500克，瘦猪肉50克，调料：酱油10克，味精2克，盐2克，香油5克，猪油25克，大葱5克做法:1.将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片，猪肉切成薄片。2.汤锅放猪油置火上烧热，下葱末炝锅，放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。小诀窍:健康提示：清爽鲜嫩，清暑解热，利尿去

• 冬瓜汤功效和作用介绍

  1、冬瓜汤可以减肥减肥是冬瓜汤最重要的营养功效，这种汤品里面有大量的丙醇二酸存在，它进入人体以后能控制糖份的转化，减少脂肪的形成，另外冬瓜汤本身就是一种低热量低脂肪的汤品，在这双重作用下，也就让冬瓜汤具有了出色的减肥功效。2、冬瓜汤能滋补身体冬瓜汤是一种营养丰富的汤品，这种汤品里面有蛋白质、碳水化合物和铁、钙以及磷等多种微量元素，还有多种维生素，其中维生素C的含量就特别高，这些营养成分都是提高人类

• 怎么做好吃又简单 螃蟹鱼肚冬瓜汤

  材料：螃蟹2只，发好的鱼肚，猪瘦肉各200克，冬瓜100克。调理：大葱半根，姜片2片，精盐适量，料酒一大匙。做法：螃蟹洗净，斩去蟹腿，去壳，取肉切块，冬瓜去皮，切块，大葱洗净，切斜刀段备用。猪瘦肉洗净，切成块，放入沸水中焯烫后备用，锅中加清水烧沸，放入鱼肚，猪瘦肉，蟹壳，蟹腿，料酒，葱段，姜片煮30分钟，再放入冬瓜煮至透明，最后放入蟹肉煮熟，加食盐调味即可。

• 冬瓜汤好还是萝卜汤好

  冬瓜汤和萝卜汤营养价值都比较丰富，不能片面的说把一种汤好，因为它们各自有不同的适宜人群，适合自己的才是最好的。1、冬瓜汤具有利尿消肿、清热解暑、美容养颜以及减肥等功效，适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、水肿、肥胖、脚气病以及维生素缺乏者食用。2、萝卜汤具有促进消化、镇咳化痰、润肠通道、帮助减肥等功效，适宜便秘、感冒、肠胃不适以及食欲不振者食用。小贴士：对于健康人群来说，两种食物适量食用，选择自己喜欢的就

• 冬瓜汤能放西红柿吗 西红柿冬瓜汤减肥吗

  具有一定减肥作用。西红柿冬瓜汤本身脂肪含量极少，热量也低，西红柿冬瓜汤具有利尿排湿作用，它可以帮助排除身体中多余的水分，消除水肿，塑造身体曲线，其次，冬瓜含有大量的丙醇二酸，这类成分可以有效控制身体的糖类转化为脂肪，所以西红柿冬瓜汤具有一定的减肥作用。

• 盆腔积液吃什么食物好 冬瓜汤

  食材：冬瓜500克，瘦猪肉50克，酱油10克，味精2克，盐2克，香油5克，猪油25克，大葱5克做法：1.将冬瓜去皮、去瓤洗净，切成2厘米宽、3.3厘米长、0.7厘米厚的片，猪肉切成薄片。2.汤锅放猪油置火上烧热，下葱末炝锅，放入冬瓜、肉片、适量开水、酱油、细盐煮至冬瓜至熟烂时，撇去浮沫，加入味精，淋入香油，起锅盛入汤碗内即成。功效：冬瓜能够清暑解热，利水消肿，对于盆腔积液有一定的辅助治疗的作用。

• 孕妇能不能喝冬瓜汤啊，喝点应该没有问题吧

  在怀孕期间，孕妇们非常容易上火，所以我们可以喝一些冬瓜汤，起到效果的作用，再加入排骨或者是花生等等一些食材还可以帮助我们孕妇吸收营养。

• 冬瓜汤可以减肥吗 冬瓜减肥汤的做法大全

  冬瓜汤的做法有很多，下面给大家介绍几款比较简单的冬瓜减肥汤。材料：冬瓜200克、嫩姜一块、水。做法：1、将冬瓜削皮、去籽后备用，冬瓜肉切片备用。2、将冬瓜籽和适量水分，用调理机打匀后备用。3、取汤锅加水至7分满，加热后，放入冬瓜肉和冬瓜皮一起煮，沸腾后再放入冬瓜籽泥，直到冬瓜肉煮熟。4、捞起冬瓜皮，加入切丝的嫩姜，续煮2分钟即可。材料：冬瓜一斤、海带四块、陈皮二块、瘦肉半斤做法：将冬瓜去皮然后洗净

• 鸡蛋冬瓜汤功效与作用 保护肝脏

  冬瓜和鸡蛋中含有一定的蛋白质，其中鸡蛋的蛋白质对肝脏组织损伤具有一定的修复作用，蛋黄中的卵磷脂可以促进肝细胞再生，提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢及免疫功能，对于保护肝脏可以起到一定作用。

• 冬瓜汤会回奶吗

  产妇吃冬瓜有很多好处。冬瓜利尿消肿，对分娩手术后尽早排尿有促进作用，有利于产后恢复；冬瓜配合鲫鱼、排骨等煮汤味道鲜美，产妇喝了可以开胃且补充营养，还能达到催乳的效果。冬瓜富含维生素C，钾盐含量高而钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食用冬瓜，可达到消肿而不伤正气的作用。对于刚刚进行过分娩手术的产妇来说，尤其是剖腹产的产妇，在产后适当吃一些冬瓜，可以尽早排尿，对产后恢复有重要意义。冬瓜有利于促

• 冬瓜为什么炒起来变酸 怎样判断冬瓜汤坏了

  要判断冬瓜汤好坏还是比较容易判断的，一般情况下好的冬瓜汤味道清香，口感香醇；而变质的冬瓜汤闻起来会具有一定酸味或者臭味，吃起来口感酸涩，让人感觉不舒服；最后就是变质的冬瓜汤表面会有浮尘物，霉菌或者杂质，还是比较容易看出来的。