冬瓜丸子汤

• 冬瓜丸子汤的功效与作用 补充体力

  冬瓜丸子汤中含有多种营养物质，如：蛋白质、维生素、氨基酸、微量元素等，能够较好的被人体所消化吸收，并且丸子的热量充足，可以帮助恢复体力，适合劳动强度大的人群食用，而且常喝冬瓜丸子汤还可以帮助增强人体的抵抗力，提高抗病能力。

• 冬瓜丸子汤的做法

  冬瓜丸子汤的做法一材料：瘦肉馅(猪或羊)，冬瓜，粉丝，香菜，葱，姜，酱油(生抽、老抽)，盐，香油，胡椒粉，淀粉做法：1、冬瓜洗净去皮和籽切成一寸厚的片;粉丝冷水稍微泡一下，泡软即可;2、葱剁碎，和少许料酒、盐、酱油和胡椒粉一起放入肉馅里面顺着一个方向搅拌上劲儿;3、肉馅绞匀后加入少许调和油和淀粉，再搅拌一会儿，放在一旁备用;4、汤锅里加少半锅冷水，放入两片姜，加入少许酱油(调汤的颜色);5、在水烧

• 冬瓜丸子汤怎么做

  材料：原料：瘦肉馅(猪或羊)、冬瓜、粉丝、香菜。配料：葱、姜。调料：酱油(生抽、老抽)、盐、香油、胡椒粉、淀粉。1. 冬瓜洗净去皮和籽切成一寸厚的片;粉丝冷水稍微泡一下，泡软即可;2. 葱剁碎，和少许料酒、盐、酱油和胡椒粉一起放入肉馅里面顺着一个方向搅拌上劲儿;3. 肉馅绞匀后加入少许调和油和淀粉，再搅拌一会儿，放在一旁备用;4. 汤锅里加少半锅冷水，放入两片姜，加入少许酱油(调汤的颜色);5.

• 冬瓜丸子汤的适宜人群和禁忌人群

  1、适宜人群：一般人群均可食用，冬瓜丸子汤具有清热利尿的作用，适合高血压、肾病及浮肿、肥胖者食用。2、禁忌人群：冬瓜味甘，性凉，脾胃虚寒、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。

• 冬瓜丸子汤怎么做的

  冬瓜自古被称为减肥之妙品。《食疗本草》在提到冬瓜时说：欲得体瘦轻健者，则可常食之;若要肥，则勿食也。现代医学发现，与其他菜不同的是，冬瓜不含脂肪，且含钠量极低，有利尿排湿的功效。因此，常吃冬瓜有明显的减肥瘦身作用，对肾炎水肿者有消肿作用，也是糖尿病及高血压患者的理想佳蔬。另外，冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。冬瓜怎么吃减肥冬瓜味