短时间

• 宝宝拉肚子要禁食吗？你又被忽悠啦 短时间禁食一般不超过6小时

  一般来讲，如果要是伴有呕吐的腹泻，越吃越吐，胃肠道刺激，那这种情况下； 呕吐的孩子前4到6个小时是可以让他先不吃东西，让胃休息一下，然后开始逐渐喂养。短时间一般不要超过4个小时，除非这个孩子严重的呕吐不能缓解的，那没办法。那个时候我们可能就需要靠静脉输液，静脉补液来补充他所丢失的水分，然后让他胃肠道休息一段时间。 由此可见，如果儿童腹泻并伴有呕吐症状时，还是需要短时间禁食的，但一般不要超过6个小时。一旦呕吐症状缓解，就要给孩子喂水吃东西。

• 短时间老年斑暴增需引起警惕

  老年人的脸上、手上往往会有一些黑褐色斑块及丘疹，或是一些不易愈合的小溃疡，一般都想当然的认为这是老年斑，觉得人老了，脸上长些东西很正常。其实不然，这还可能是皮肤癌前病变! 医师介绍，近来医院皮肤科门诊由日光引起的皮肤病患者逐渐增多，其中危害较大的是日光性角化病。据了解，日光性角化病多发生于长期受日晒的老年人。常发生于面、耳、手、背、前臂等暴露部位，为单个或少数针尖大至2厘米大的皮疹，呈黄色或褐色，表面可有干燥痂皮，不易剥脱。 徐慧说道：“经常照射日光及接触沥青等有害物质的人均会诱发日光性角化，且该病为癌前

• 练了不瘦反而变胖的运动有哪些 短时间的运动

  任何超不过一个小时的运动基本上都不会涉及到脂肪的消耗，充其量是在消耗你的糖分。短时间运动后，人体储藏的糖原被消耗掉一部分，人就会感觉到饿，然后就会食欲大增，从而造成运动了也减不了肥的现象。 短时间的运动也会是瘦子增肥的一种锻炼方式。

• 短时间内减肥只需做到这几点

  如何有效训练减肥 1、训练强度要足够 在进行锻炼的时候一定要保持专注，不要随意玩手机或中断训练的节奏。你需要全身心投入到训练中，去刺激肌肉生长和脂肪燃烧的工作。同时，尽可能去进行多回合练习，在最短的时间内用可承受的最大重量、在最短的时间里完成所有训练动作。 2、速度训练不能少 速度训练可以让你的脂肪燃烧更加有效，还能提高你的肌肉体积和力量。你可以试着在田径跑道上完成4组400米跑，每一次你必须付出超过80%的努力。此外，你还可以试试4组800米或者全力3分钟跑。每次训练结束后可休息3分钟。 如何健康饮食减

• 短时间大量摄入盐水有什么坏处呢

  1、脱水和钾离子流失 盐水从成分上讲基本是由水分子、钠离子、氯离子还有水中少量的钙镁离子组成，这些离子摄入过多会影响体内的电解质平衡，增加肾脏的负担。大量盐水还会加大了小肠上皮细胞的工作量，盐分的过分摄入也会引起细胞渗透压改变，导致机体脱水及钾离子的流失，这就是为什么很多网友都觉得喝了淡盐水之后口渴、心烦什么的了。 2、造成水肿 如果个体的肠道吸收能力很强，把盐水都给吸收了，大量盐分摄入会改变渗透压，导致水肿的发生，所以很多人自己试了之后反映自己的脚踝、眼皮等都肿起来，严重影响我们的形态之美。 3、其他坏

• 吃孕酮片会发胖吗 短时间吃孕酮片不会发胖

  一般激素类的药物是可以引起发胖的，但黄体酮是孕激素类药物，并不是我们常说的吃了容易发胖的糖皮质激素或地塞米松等其他的激素，在医生指导下，短期服用孕酮片是不会发胖的。