归参炖母鸡

• 女性贫血吃什么 归参炖母鸡

  原料：母鸡一只，当归15克，党参15克，葱、生姜、料酒、食盐各适量。做法：母鸡去毛和内脏，洗净；将当归、党参放入鸡腹内；将鸡放进沙锅，加入葱、生姜、料酒、食盐、清水各适量；再将沙锅置武火上烧沸，改用文火煨炖，直至鸡肉炖烂即成。食用时，可分餐吃肉喝汤。功效：补血壮体。适用于肝脾血虚，面色无华，唇口淡白，脉细弱无力等。

• 小月子食谱大全及做法 归参炖母鸡

  材料：当归15克、党参15克、母鸡1只（约1500克）、葱、姜、料酒、盐各适量。做法：1、将母鸡去毛和内脏，洗净。2、然后把当归、党参放入鸡腹内，置砂锅中，加佐料及淸水后放于武火上烧沸。3、改用文火煨炖至鸡肉熟烂即成，食肉饮汤。功效：益气、补血、壮体。

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  食材：当归身20g，党参10g，母鸡1500g，生姜、葱、料酒、食盐各适量。做法：（1）将母鸡处理洗净（2）将洗净切片的当归、党参放入鸡腹内，置入砂锅中，加入葱、姜、料酒等，掺入适量的清水（3）武火煮至沸后，改用文火炖至鸡肉熟透即成。可分餐食肉及汤。功效：此方可以补血益气，健脾温中，适用于妇女产后因血虚气弱所致的面色萎黄、头晕、肢体倦乏等。人体造血需要的条件很多，不光是补充造血的营养就可以的，而是