龟苓膏

• 龟苓膏要多久才能凝固 沸水下锅煮

  在煮龟苓膏的时候一定要等锅中的水完全煮沸之后再倒入溶解好的龟苓膏，然后再按一个方向将龟苓膏搅拌开来，这样能避免出现粘锅的情况，从而保证龟苓膏的口感。

• 龟苓膏是用什么做的

  龟苓膏它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配生地等药物精制而成。土茯苓、金银花、甘草本来就都是民间用于清热解毒、医疮疡、袪湿利水的常用品。而鹰嘴龟则是名贵的中药，可以清热解毒；土茯苓则可以去湿。除这两种主药外，再配以生地、蒲公英、金银花等精心制造而成。

• 龟苓膏的功效与作用有哪些

  龟苓膏滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑、清热解毒、防止肤质老化及便秘，能促进新陈代谢，提升人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自制但必须的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高，约百分之二十。特别对皮肤干燥、老化和年青人的青春痘(粉刺)、多种口腔溃疡、口燥咽干、失眠多梦、习惯性便秘、急、慢性泌尿系统感染，如小便白浊、腰膝酸软、女性生殖系统炎症，如盆腔炎、阴道炎、赤白带下，皮肤搔痒、疖疮红肿等有特别显著的改善作用。 1 龟苓膏其实

• 龟苓膏的做法

  龟苓膏是现代人的养生圣品，同时也是养颜之品，尤其是受到女性们的青睐。而且龟苓膏不仅在市面上可以买到，而且自己在家也可以做。 龟苓膏是传统的药膳，它历史悠久，相传最初是只有皇帝才能用到的名贵药物。它的主要成分有名贵的鹰嘴龟和土茯苓、甘草、生地等药物精制而成。它是属于凝固的膏状，看上去非常像凉粉，也可热饮。其性温和，不凉不燥，老少皆宜，具有清热去湿，旺血生肌，止瘙痒，去暗疮，润肠通便，滋阴补肾，养颜提神等功效，因而倍受人们喜爱，并畅销中外。 龟苓膏的做法： 主料：龟苓膏粉 配料：糖或者蜂蜜 制作步骤： 1、先

• 女人吃龟苓膏的禁忌 经期的女性

  前已述及，龟苓膏对女性的子宫有兴奋作用，而月经期间女性的子宫内膜会在激素的作用下自主增厚，然后又脱裂出血，如果在月经期间过量食用龟苓膏的话，容易使得腹部出现一系列不适的症状。

• 龟苓膏吃多了会怎么样

  任何食物都应该适量食用，龟苓膏是由鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成的，这些药物性偏寒，吃多了可能会造成体内寒气加重、阳气减少、身体虚弱，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。

• 龟苓膏可以天天吃吗

  龟苓膏不建议天天吃。 龟苓膏属于清凉解毒、滋阴润燥、降火除烦的食物，含有丰富的营养物质，适当的食用可以提高人体抵抗力，特别适合口腔溃疡、大便干结的人。但是龟苓膏属于寒性食物，天天食用的话可能会对肠胃造成伤害，可能会导致腹胀、腹泻，特别是肠胃不好的人，所以不建议天天吃龟苓膏，一般一周吃3次左右即可。

• 龟苓膏请不要经常吃

  相传，龟苓膏是从清代宫廷传到民间的。它曾经作为药品，在药店中出售。不过，现在按食品卫生标准生产的龟苓膏，由于生产厂家，及调制口味的不同，其药物成分也与原始组方有所差别。比如，有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等组成 有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等组成 还有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等组成。 尽管具体方子不同，但它们都无一例外，含有龟板(或龟)、土茯苓(或茯苓)两味药材，因此被称为龟苓膏。 龟板，又叫龟甲，是龟科动物乌龟的甲壳。性味甘、寒。有滋阴潜阳、补

• 怎么吃龟苓膏不会发胖 吃龟苓膏有什么作用

  常吃龟苓膏可以促进人体新陈代谢，同时还具有清热降火、润肺止咳、美容养颜和滋阴补肾的功效。特别是一些患有嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病症的患者，在平时适量的吃一点龟苓膏，可以达到非常有效的改善作用。

• 龟苓膏不能和什么一起吃

  1.龟苓膏+寒性食物 龟苓膏性寒，如果和寒性食物同食，会使寒性加倍，长期如此不利于脾胃，脾胃功能不佳者可能出现腹部冷痛、腹泻等症状。

• 传统的龟苓膏如何熬制 方法一：广东风味龟苓膏

  茯苓5公斤,乌龟2公斤左右,水牛皮250克，金银花1公斤，大生地1公斤，白糖2.5公斤。以上原料可制250盅龟苓膏。 1.将茯苓洗净,刨成薄片;活乌龟宰净去掉肠杂，然后连同水牛皮、金银花、大生地及水50公斤一起倒入铜锅内，以中火熬煮3小时。 2.待龟肉软烂，骨散碎时,捞去药渣和骨屑。 3.将汤液过滤后，分装在250个盅内，贮入纱柜，静置冷却。 4.吃时，再次入蒸笼加热，每盅加入白糖10克即可。 每次吃一盅，每天服1~2次。

• 孕妇夏天可以吃龟苓膏吗 哪些人不宜吃龟苓膏

  如果女性朋友的身体属于寒性体质的话，是不可以食用龟苓膏的，因为龟苓膏本性就偏寒凉，如果体质虚寒的女性食用龟苓膏的话，不仅没有好处，还可能会对健康造成一定的影响。 龟苓膏有着兴奋子宫的作用，我们都知道女性朋友在经期的时候是都会出现一系列的不适的，如果在经期的时候食用了龟苓膏的话，就会使得经期的不适变得更加的严重。 如果女性朋友存在的痛经的现象的话，一般都是因为女性朋友的体质寒凉，体内气血不通而造成的，如果在这个时候食用了寒凉性质的龟苓膏的话，就会使得痛经的症状变得更加的严重。 龟苓膏的主要成分就是龟板，龟板

• 龟苓膏壮阳吗 男性龟苓膏每天吃多少

  一般建议男性一次吃一小碗或者一小盅的龟苓膏，重量在100-300克之间。不宜多吃。 龟苓膏性寒凉，吃多了会加重体内的寒凉之气，可能会引起腹泻、腹冷痛、脾胃虚寒、消化不良等情况。

• 龟苓膏哺乳期可以吃吗 哺乳期适合吃什么食物

  哺乳期的妈妈，为了补充营养可以食用鸡蛋、牛奶、桔子、葡萄柚、蕃茄、生卷心菜或浆果。为保证足够的维生素A，应该食用一种深绿叶蔬菜或淡黄叶蔬菜。肉、家禽、鱼每天至少一顿，量大一些，最好吃两顿。 动物肝脏的营养价值特别高，应该偶尔吃一点。谷类食物和面包每日3次，应该吃含各种维生素B的纯谷类食物。还要补充点维生素D制剂，以保证饮食中钙质的吸收。

• 龟苓膏粉怎么做龟苓膏

  材料：龟苓膏粉、水、蜂蜜。 做法： 1.把火打开烧水，等锅烧开。取少量水放入龟苓膏粉中搅拌。 2.水烧开后，把搅拌后的龟苓膏粉放入锅中熬制，期间注意用勺子不断搅拌。熬到粘稠状态关火，倒入碗中。 3.熬好后放入冰箱冷却，冷却后放上蜂蜜、枸杞就完成了。 用法：将膏体切成小块，随意搭配人鲜牛奶、酸奶、红豆羹、椰汁等，即可做成鲜奶龟苓膏、红豆相思龟苓膏、酸奶龟苓膏、蜜糖椰汁龟苓膏等。 注意：需要注意的是，龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女月经期间及孕妇不宜食用，体质虚弱者也不宜常食。

• 龟苓膏的功效与作用 止痒祛湿

  龟苓膏能清利湿热，在潮湿、干燥的环境中，常服用龟芩膏，可起到去湿、止痒、去疮毒的功效。