骨性关节炎

• 腿疼要当心得了骨性关节炎

  造成老人腿疼的疾病有多种，骨性关节炎属于其中一种，所以出现腿疼后要多加重视，不要忽略不治。以防是疾病而错过治疗痛苦的只能是自己。 腿疼要当心得了骨性关节炎： 骨性关节炎是以关节软骨退化、变性、增生为病理特点的关节病变，大多起病隐匿、进展缓慢，最突出的症状是关节酸痛，其特点是：疼痛-缓解-再疼痛，反复发作。清晨起床时疼痛较剧，稍活动后疼痛即缓解，活动过频疼痛又再起，休息后可再度缓解。若处于某位置过久或活动多时，疼痛又起，可听到关节粗糙摩擦声。随年龄增长，症状会逐渐增重，还可影响其他关节部位。 判断骨性关节炎

• 脚趾骨性关节炎的病因

  根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类。 1.继发性骨关节炎 (1)机械性或解剖学异常 髋关节发育异常，股骨头骨骺滑脱、股骨颈异常、多发性骨骺发育不良、陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性损伤。 (2)炎症性关节疾患 化脓性关节炎、骨髓炎、结核性关节炎、类风湿关节炎、血清阴性脊柱关节病、贝赫切特综合征、Paget病。 (3)代谢异常 痛风、Gaucher病、糖尿病、进行性肝豆状核变性、软骨钙质沉着症、羟磷灰石结晶。 (4)内分泌异常 肢端肥大症、性激素异常、甲状旁腺功能

• 适量运动可以预防骨性关节炎

  中老年人中患骨性关节炎的不少，这与年龄、遗传、关节劳累有关，尤其是一些重体力劳动者，到了中年往往因为一些小问题引发骨性关节炎。对于这种慢性疾病，中老年人要特别注意适量运动来预防骨性关节炎。 老年人不宜跑步包括慢跑，因为年老，软骨弹性差，跑步过程中关节的撞击力太大，会破坏骨结构，反而引发骨性关节炎。老年之后学打太极拳也不妥，因对体位要求高，特别屈膝位对关节损伤很大。此外，不宜做的运动还有爬山、爬楼梯等，这些也会造成关节磨损，也对骨性关节炎不利。 比较适宜老年人的运动是游泳、散步、骑自行车。锻炼过程中如出现疲

• 长期服用止痛药物对骨性关节炎患者的影响

  长期服用镇痛药物有较多副作用，如肝肾功能损害、消化道溃疡和出血等。镇痛药物应用时间越长，剂量越大，发生上述副作用的可能性越大。一般建议骨性关节炎患者疼痛症状较重时服用止痛药物，急性症状缓解后，就可停用，只要是短期内应用，一般很少出现上述副作用。

• 踝关节骨性关节炎怎么治疗

  在我国东北的大骨节病亦常侵及两侧踝关节，造成骨性关节炎。踝关节微肿，行走活动疼痛，休息时不痛，踝关节背伸与跖屈受限。 踝关节骨性关节炎的治疗方案就需要综合病因和病情的不同，以及患者的身体情况。安排适合、安全极具针对性的治疗方案，每位病人病情不同，身体情况不同，治疗方案一定要有针对性。 关节炎往往还有很多的并发症，包括关节腔积液，肌肉和韧带的粘连和无菌性炎症的刺激。所以治疗这种疾病的同时，需要同时治疗关节炎的并发症，这样疾病才能得到最佳的康复。 踝关节会发生骨性关节炎。它多因创伤性踩关节骨折脱位、关节软骨损

• 骨性关节炎吃什么食物好

  1、多吃富含植物有机活性碱的食物,少吃肉类,多吃蔬菜。富含植物有机活性碱,能迅速排除体内酸性物质,达到体液酸碱度的平衡,从而预防和保养。 2、蔬菜中莲藕的抗氧化能力最强,其次是姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等;水果中抗氧化能力是山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、桑葚、草莓、芦柑、橙子、柠檬等,而且这些水果比上述蔬菜的抗氧化能力还要高些,所以建议骨关节炎患者在日常生活中可以较多食用这些水果。

• 治疗骨性关节炎偏方

  1、用川芎末6--9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程。 2、取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。水煎服,每日1剂。颈椎增生加葛根12克;胸椎增生加狗脊12克;腰椎增生加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下关节病)。此方重用白芍、若效果不显可逐渐将其增至60克。若腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克,水煎服

• 治疗骨性关节炎有哪些药物

  对早期或中期的骨性关节炎，药物治疗具有简便易行、疗效可靠及易于维持的优点，药物治疗主要包括镇痛剂，包括非甾体类抗炎药（NSAIDs），如扶他林、西乐葆，这类药物具有抗炎、止痛和解热作用，是治疗骨性关节炎最常用的药物；还有曲马多、阿片类等中枢镇痛剂，阿片类镇痛药因其成瘾性，最新骨关节炎指南中不确定其治疗效果。

• 骨性关节炎的治疗还存在哪些误区

  误区。 第一， 体重在治疗中无关紧要：减轻体重、减少关节的损伤和负重，在骨性关节炎的治疗中起着十分重要的作用，但这一点很少被人们认识。 第二， 盲目补充微量元素也是骨性关节炎治疗的误区之一。 第三， 盲目服中药治疗：在人们传统的中医理念中，骨性关节炎因为有关节疼痛，所以往往归为痹证。但现代医学却认为骨性关节炎的病因远远超出了痹证的范围，而是多种因素造成的关节软骨的损害。如果不充分认识这一点，盲目地服中药治疗，则会带来严重的不良后果。 第四， 盲目按风湿治疗：因为类风湿性关节炎的治疗是长期的，患者需应用一些

• 警惕哪些因素可引发骨性关节炎

  1、遗传因素：一般骨关节炎的出现会和种族遗传有着一定的关系，对于那些家族患病的人一定要引起重视，多去医院进行检查，一般来说骨关节炎病人的检出率会随家族发病率而增高。 2、体质因素：这个是导致骨关节的原因中比较重要的，其中这一疾病还与体质有很大的关系，比如那些肥胖的人就容易患有骨关节炎，这主要是因为体重的会导致骨头受到很大的压力，容易引起患病。 3、病毒因素：病毒因素也是其中一个病因，其中最主要就是EB病毒，一般这种病毒感染所引起的关节炎与RA是不同的，这点需要注意。 4、环境因素：环境因素这一定也不能忽视

• 骨性关节炎有哪几种

  根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类： （1）原发性骨关节炎：发病原因尚不明确，它的发生发展是一种长期、慢性、渐进的过程，其发生与年龄、肥胖、炎症、创伤及遗传等因素有关; （2）继发性骨关节炎：是指由结构改变引起关节软骨变性和退变，导致关节功能障碍的骨关节病，如外伤、炎症、代谢等。随着医学的发展和对骨关节研究的深入，很多原先被认为是原发性的骨性关节炎，可能继发于其他疾患，原发性骨性关节炎可能会进一步减少。

• 骨性关节炎日常生活中怎样预防

  （1）尽量少上下楼梯、少登山、少久站、少提重物。爬山、爬楼梯、攀岩、长时间步行、暴走等膝关节长时间、高强度、高负重的活动很容易给关节造成负担，增加关节软骨磨损，此类活动应该适可而止。对膝关节炎的患者，游泳和散步是最好的运动，既不增加膝关节的负重能力，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到锻炼; （2）要为关节「减负」。保持正常体重可大大降低骨性关节炎发病的几率，少穿高跟鞋; （3）对关节一定要避免过冷、潮湿; （4）少吹空调，享受自然风。

• 骨性关节炎患者不宜长时间的蹲跳

  骨性关节炎患者需要适当参加锻炼，适度、有规律的锻炼可以使关节周围的肌肉更有力，使关节得到更强的支持，而且可以使紧张的肌肉放松，缓解由于肌肉紧张造成的疼痛。 需要注意的是，应避免长时间跑、跳、蹲，减少或避免爬楼梯。运动强度以不引起关节疼痛为限度。应选择能够增加关节灵活性、伸展度以及加强肌肉力度的运动项目，如游泳、散步、骑自行车等。 平时还要注意一些细节，如尽量分担负重，用两只手拿重物;推门时尽量使用肩而不是手。由座位站起时，最好双手扶撑支持物或膝盖。

• 骨性关节炎怎么治疗

  1、取鲜苍耳叶适量捣烂，以小片塑料薄膜包敷患处，干后换药。不拘次数。如有小泡发生。可按烫伤处理，伤好后继续敷药。 2、取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半，用剖开的一面敷于足跟部疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘3-4分钟，热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿布鞋为宜，适当活动，使气血经脉畅通。 3、鲜萝卜适量，切成细丝，生姜少许切末，同放锅内，加1-3碗水熬开。如果是手、脚部骨质增生，可直接放盆里烫先患处;其它部位，将熬过的萝卜丝、姜末滤水，趁

• 如何区别骨性关节炎与类风湿关节炎

  骨性关节炎与类风湿关节炎都是全身性关节疾病，大小关节均可受累，但二者是两种不同的疾病，必须加以区别。鉴别点如下： （1）类风湿关节炎以中青年女性多发，而骨关节炎从 50 岁以后多发； （2）类风湿关节炎的基本病变为滑膜炎，而骨关节炎主要为关节软骨变性和增生； （3）类风湿关节炎累及近端指间关节，而骨关节炎主要累及远端指间关节； （4）类风湿关节炎呈持续性、对称性和进行性关节炎，不经治疗，很少自行缓解，而骨关节炎症状短暂，休息后可自行缓解； （5）类风湿关节炎有类风湿结节，骨关节炎则缺乏； （6）类风湿关节

• 骨性关节炎如何运动锻炼

  骨性关节炎是骨科的一种常见疾病，又称骨关节炎，俗称“长骨刺”、“骨质增生”。它由关节软骨的受损起病，继而影响肌肉、滑膜、韧带、软骨等整个关节结构，最终导致关节畸形和功能丧失。 原发性骨性关节炎多见于50岁以上的老年人，女性多见，好发在负重较大的膝、髋等关节部位。在英美等国，65岁以上人群中骨关节炎患者高达58%-70%。在上海，有社区调查报道55岁以上人群中80%患有骨关节炎，其中10%-30%有症状。 正确认识骨性关节炎 随着我国人口的老龄化，骨性关节炎患者不断增加。然而目前国民对骨性关节炎的了解不足，

• 骨性关节炎如何运动锻炼

  如何减缓发病： 目前虽然还不能完全预防骨性关节炎的发生，但可以通过一些方法来减少或延缓其发病。 首先注意关节保暖。寒冷可以加重炎症的发作，从而引起关节疼痛。因此关节的保暖非常重要。可以佩戴护膝，或者穿比较厚的御寒衣物，即便是在夏季，在有空调的房间内佩戴护膝亦十分有益。 其次应避免做负重的运动锻炼，如：爬山、爬楼梯、长距离行走甚至打太极拳等。因为在爬楼梯的过程中关节承受的负荷是平地行走时的三倍，对关节的损害很大，因此，有关节炎的患者不宜多爬楼。 我们主张做以下的一些活动： 第一种是关节的伸展和舒展运动，每天

• 骨性关节炎的诊断鉴别

  髋痛同时有以下三条中至少两条者。 1、血沉

• 骨性关节炎病因

  1、增龄：增龄是骨关节炎发病强的危险因素。居尸检资料显示，从20岁开始约5%的人关节就有退行性改变，40岁时，几乎90%的负重关节都有或多或少的骨质增生改变。 2、性别：从权威的资料分析中发现，在50岁以前女性比男性发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。 3、职业：骨质增生与职业有关。长期反复使用某些关节，可引起这些关节患病率的增加。如铸造工的肘、肩关节，矿工的脊柱和膝关节，装卸工的膝踝关节，驾驶员的肩关节，修理工和纺织工的腕关节，芭蕾舞演员的跖趾关节，长期从事刺绣、打字、伏案工作者的颈椎关节，较长

• 骨性关节炎的治疗

  非药物治疗 包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上[4] 治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。 膝关节骨性关节炎患者常出现股四头肌肌力减弱，以往认为这是由于废用性萎缩引起的，但国外近来研究认为，股四头肌萎缩并不完全是骨关节炎引起的，而股四头肌肌力减弱可能是造成膝关节骨关节