骨性关节炎

• 骨性关节炎诊断标准有哪些

  1、骨性关节炎病人的颈部会感受到很强硬，活动不是很自在，颈部活动甚至会呈现响声。颈部如果剧烈活动的话，甚至会呈现一些异响，痛苦还会蔓延到病人的肩部和上肢。骨性关节炎炎病人的手和手指在日常的日子中，时不时可能会呈现一些麻痹的感受。 2、腰部是是骨性关节炎简单呈现症状的位置。临床上，骨性关节炎病人的腰椎及腰部软组织会呈现酸痛，时刻一长，这些酸痛还会呈现剧痛，这点我们要注意一下。关于每一点细节，我们都不要放过，由于这都是确诊关节炎的依据。 3、发病的前期，骨性关节炎病人的膝关节还不会感觉到一些明显的痛感，但一般

• 骨性关节炎如何锻炼对治疗有帮助

  1、游泳是一项比较适合中老年人的全身性健身运动。这项运动对全身关节基本没有压力，却可以增强心肺功能，使肌肉发达有力，减少腹部脂肪，保持匀称体型，在对关节没有损害的前提下，达到强身健体的目的，非常适合骨关节炎患者。这项活动可每天进行，每次游程不要过长，不要使身体过度劳累。 2、散步对中老年人来说，是一项随时随地都可进行的活动。最好选择空气清新、林木幽静的环境。平时出行如果路程不远，时间充裕，则以步当车，也是锻炼的好时机。步行要达到健身的目的，需要有一定速度(每分钟80～90步为中速，100步以上为快速)，路

• 骨性关节炎常见的治疗方法

  骨性关节炎的治疗分为保守治疗和手术疗法。保守治疗以全身用药和关节内局部用药为主。早期OA患者，可对症给予口服消炎镇痛药或活血化瘀的药物治疗，以达到改善症状、提高生活质量的目的。关节软骨保护剂透明质酸关节内注射有一定的效果。 对于关节疼痛、肿胀明显，行走功能障碍，MRI显示有软骨破坏，关节内有游离体、骨赘增生或伴有半月板损伤的OA病人，则应求助于外科手术。外科治疗OA的手术方法有关节镜清理术、软骨全层损伤区钻孔减压微骨折术、胫骨高位截骨矫正力线术和人工关节置换术。软骨细胞移植、生长因子及凝胶载体的应用，均处

• 骨性关节炎怎么进行辅助检查

  辅助检查(1)对于伴有发热及多关节疼痛的患者应查血常规、血沉及C反应蛋白检查，以排除风湿性关节炎、类风湿关节炎和感染性关节炎，骨性关节炎患者的血常规检查无异常改变，但伴有急性滑膜炎的患者可表现为轻度的异常。(2)影像学检查①X线片：关节X线片可记录病变在大体方面的异常，反映关节损伤程度、病变进展范围及对治疗的反应，是骨关节炎患者的常规检查项目。②CT:CT检查的分辨率高，能清楚地显示软组织、骨与关节，对普通X线片不易清晰地显示等部位的骨性关节炎如脊椎小关节、骶髂关节部位病变的诊断具有较高的价值。③磁共振检

• 骨性关节炎应该怎样推拿按摩

  膝关节侧副韧带损伤 有明显的膝关节外翻或内翻损伤史，伤后膝内侧或外侧立即出现疼痛、肿胀，部分患者有皮下瘀血，伴有膝关节屈伸活动受限，跛行或不能行走，局部压痛明显。 治疗 治疗原则 舒筋通络，活血止痛，滑利关节。 操作 采用点按法、拿捏法、弹拨法、摇法、擦法、搓揉法及运动关节类手法。 患者仰卧位，患膝窝部垫枕使膝关节呈微屈(约屈膝30°)。术者立于其患侧，沿股四头肌至髌骨两侧施滚法，重点在髌骨两侧部，然后在小腿前外侧施滚法操作，时间约5分钟。 继上势，术者以拇指按揉髌骨周围及关节间隙，重点在髌韧带两侧，配合

• 骨性关节炎如何运动锻炼

  我们主张做以下的一些活动： 第一种是关节的伸展和舒展运动，每天都可以做。比如抬头、低头等颈部的活动，髋、膝关节的伸展运动，屈腿、伸腿，躺着或者坐着都可以做。 第二种是肌肉力量的训练，每天或隔天做。对于膝骨关节炎，要进行股四头肌锻炼，可以在坐位的情况下，伸小腿，使股四头肌有紧张感，坚持5秒钟，然后放下腿，放松，两条腿交替做，每次15分钟。如果坚持锻炼，肌肉的力量加强了，还可以在小腿上增加一些阻力进行。 第三种运动是有氧运动，比如游泳、骑车、散步和慢跑，有氧运动可以增加肌肉的力量，还可以提高心肺功能，有利于关

• 骨性关节炎日常的禁忌事项有哪些

  骨性关节炎应注意什么事项吗 骨关节炎是一种慢性疾病，在临床治疗上主要是使用保守的治疗方法，同时也是需要比较长的治疗时间才能够恢复，但是也只是患者的症状的缓解，不是根治，以后的生活中应该注意预防复发。 应该注意在医院积极配合治疗，同时需要注意关节的保暖，适当活动关节，避免出现关节活动受限，同时应该注意关节周围的肌肉力量的练习，祝你健康，希望患者自己能够早日恢复。 应该注意，尤其是中老年人，平时应该注意锻炼身体，但是不能够盲目锻炼，注意在正确的指导下进行，尤其是应该注意运动方式的选择，运动的强度还有频率，避免

• 骨性关节炎的护理措施有什么

  都是需要进行这个护理的，这个护理呢对于我们这个患者来说，那是非常重要的，在那个病人可忍受的这个情况下呢我们尽量的要活动下这个膝关节尽量做一下这个蹲下起立等一些这个活动项目，每天每次可进行3次左右的锻炼，每次10分钟左右就可以，也可以做一些医疗这个体操或者是健美操打拳等锻炼经常锻炼呢这个症状会减轻，以免这个发生关节僵硬更好的保持关节活动范围，这是我们护理的这个要点之一。 再就是我们还可以使用一些物理治疗，比如说一些这个蜡疗，热敷按摩啊，针灸等都有一定的效果，我们可以使用这个局部擦这个红花油我或者是他林乳剂等

• 骨性关节炎有哪些治疗方法

  一、非手术治疗： 对于非常早期、症状非常轻的骨性关节炎患者，可以不用药物治疗，可以考虑单独采用物理方法治疗。 1、物理疗法： 物理方法包括：对患者的教育、减轻体重、调整运动方式、按照正确的方法进行运动、做增强肌肉力量的锻炼、减轻体重、使用辅助措施：如助行器及拐杖等，还可以穿可以吸收冲击力的鞋子、使用内低外高的鞋垫和使用膝关节内侧支具等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。 2、药

• 哪些人容易患骨性关节炎

  骨关节炎常见于中老年人，而且随着年龄的增高其患病的几率也增加。但是骨关节炎还与患者体型、生理特点、工作或生活特点有密切关系，常见于以下人群： （1）老年人发病率高，而且患病率随着年龄增长而增加； （2）女性比男性多见，特别是绝经后的女性； （3）肥胖者易患骨关节炎； （4）种族因素，西方人髋关节骨性关节炎发病率高，而东方人膝关节骨关节炎发病率高； （5）特殊职业人员，如矿工、重体力劳动者、长期野外工作的地质工作者、职业运动员、舞蹈演员等，因为关节的过度应用和劳损而导致骨关节炎。

• 什么因素会导致骨性关节炎

  不良习惯 吸烟将消耗身体15%的氧供应，使骨骼及关节处于相对缺氧的状态，很容易诱发骨关节炎;吸烟会直接导致受伤的组织新陈代谢进一步减慢，关节疼痛加重。酒对关节健康的负面作用很大，大量饮用酒类，甚至酗酒，很容易影响关节的健康，导致关节病变诱发骨关节炎，给患者的健康带来关节僵硬疼痛等各种关节不适症状。 身材肥胖 肥胖不仅是高血压、高血脂患者的特征性体态表现，同时也是骨性关节炎的好发因素之一。在我国，肥胖人群中有10%～40%的人患有骨性关节炎，肥胖引发关节炎是与关节长期负重以及肥胖者脂质代谢异常有关，肥胖超重

• 骨性关节炎不能吃的东西是什么

  (一)手指关节的退行性变表现在远端指间关节的Heberden"s结节好发于中指和示指，近端指间关节的Bouchard"s结节较少发生，常被误认为类风湿小结，第一掌指关节的退行性变可引起腕关节桡侧部位的疼痛，除此之外的掌指关节很少累及。Heberden"s结节的发生与遗传及性别有关，女性多见，大多无明显疼痛，但可有活动不便和轻度麻木刺痛，并可引起远端指间关节屈曲及偏斜畸形，部分发展较快的病人(常发生在过度用力者)，可有急性红肿疼痛表现。 (二)膝原发性骨关节炎影响膝关节最为常见。患者常诉关节有喀喇音，

• 骨性关节炎患者有哪三忌

  一、忌潮湿。 潮湿的环境与潮湿的皮肤会增加人体热量散发，使肢体温度下降，从而导致关节疼痛症状加重。因此关节炎患者冬季要注意保持皮肤干燥，衣物被褥要经常在阳光下翻晒。 二、忌懒惰。 骨性关节炎患者的忌讳有哪些?懒惰、静坐对关节炎很不利。因为运动能促进肢体血液循环，使病变部位血运得以改善，减轻关节疼痛症状。因此，关节炎病人冬季应经常到户外参加运动如散步、慢跑、打太极拳、做保健操等。 三、忌寒冷。 因为关节炎最明显的特征遇寒冷疼痛加重，所以说患者冬季要注意全身和关节部位的保暖尤其是病变部位要特别加强保护。每天对

• 骨性关节炎应该注意什么

  1、多食含硫的食物，如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料，同时硫也有助于钙的吸收。 2、多食含组氨酸的食物，如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素，黄酮类，维生素c和e以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。 3、经常吃新鲜的菠萝，可减少患部的感染。 4、保证每天都吃一些富含维生素的食物，如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。 6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜，如西红柿、土豆、

• 骨性关节炎患者的化验检查有何异常

  大多数骨关节炎患者的实验室检查无异常发现，当具有侵蚀性或全身性病变，或伴急性滑膜炎时，血沉可轻度增快 (很少超过 40 毫米/小时)，C-反应蛋白及白细胞计数升高。关节滑膜液检查大多数为正常范围，少数患者白细胞计数轻度增加，或许高龄患者可见焦磷酸钙和 (或) 磷灰石结晶。骨关节炎患者类风湿因子、抗核抗体和抗链 O 检查均为阴性。

• 年轻人也会患骨性关节炎吗

  性关节炎是近百种关节炎中最常见的一种，是老年人的常见病，因此又称之为老年性关节炎或退行性关节炎，但骨关节炎并非是老年才开始的疾病。研究发现，从手术切除下来的患骨性关节炎的股骨头标本中，所见到的改变远超过老年性股骨头自然退变所形成的变化。而且在老年人的关节软骨中，极少发现退化的特征，也没有明显的物理和生化方面的改变。据此，有关专家认为，老年人骨性关节炎可能从年轻时就开始了，是骨关节长期遭受一系列病理生理刺激的结果。比如：反复慢性损伤、过度反复使用以及发育异常、继发性畸形等。此外肥胖会增加关节负重，易引起和加

• 冬季应该如何预防骨性关节炎

  首先要控制体重，肥胖不仅诱发其他全身性疾病，同时使身体关节受累，加速关节间软组织的磨损引发骨关节炎。 其次要适当参加体育锻炼，强肌健骨，但要避免运动过量引起关节的损伤。此外长时间坐时要注意姿势，办公室一族要经常变换姿势避免某个部位的关节长期处于负重状态。 第三要注意适度锻炼和合理饮食平时还要注意防止外伤，不要长时间低头和弯腰;防止过度疲劳，避免让关节经受长期压力;改变过量饮酒等生活习惯。 如果已经患了骨关节炎，要注意以下措施以减缓病情的发展：秋冬季节寒冷潮湿，患者要注意保暖，特别要在关键部位包上护膝或棉布

• 老年人骨性关节炎的预防护理

  随着骨年龄增长，退行性变不断加重，本病的自然病程演变不能逆转，但通过合理及时的治疗，不仅可以有效地缓解症状，改善关节功能，防止关节畸形，提高生活质量等。 OA并非老年不可避免的结局，事实上，变化往往在中年开始，需较长的时间逐渐发展，直到老年才表现出来。除年龄因素外，肥胖、职业性劳损、运动创伤等，也是OA发生和发展的重要因素。其他关节炎引起的韧带或软骨下骨的改变都可以加速OA的发展。凡是能查出病因的称继发性骨关节炎，因而去除危险因素和致病原因是预防本病的重要措施。 观察不同年龄组人群的动作，可以发现，由于脊

• 骨性关节炎吃什么好

  1、大豆制品:豆腐和豆豉等大豆制品通常会被摆放在健康食品货架最显眼的位置上。它们富含大豆异黄酮、维生素E和钙,除了能保护心血管外,其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。不少亚洲人都有乳糖不耐症,因此,豆浆就当之无愧地成为了牛奶的最佳替代品。 2、甜椒:一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源,这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。甜椒需要隔绝氧气、低温保存。可以把甜椒和其他水果放在搅拌机中一起搅拌做成果蔬汁,还可以和其他

• 骨性关节炎「补钙」有效吗

  补钙应以食补为基础，要注意营养的平衡，多食奶制品、豆制品、蔬菜及紫菜、海带、鱼、虾等海鲜类。同时应多晒太阳及补充维生素 D，促进钙质吸收。必要时，适量补充钙剂，但应注意一定要在医生指导下补钙。补充微量元素对病情有一定的帮助，如补钙对改善骨质疏松有帮助。但是骨性关节炎的病因并非是缺少微量元素，所以补钙没有直接的治疗骨性关节炎的作用。