骨质增生

• 骨质增生日常预防

  1、避免长期剧烈运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。 2、适当进行体育锻炼，避免长期剧烈的运动，并不是不需要运动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的上佳方法，因为关节软骨的营养来自关节液，而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨，促使骨骼的新陈代谢，适当的运动，特别是关节的必要运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液间软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。 因此骨质

• 趴桌午睡致颈部骨质增生

  骨伤科医生最不推荐 “趴着睡很不好，害处太多，我最不推荐，特别是枕着胳膊睡。”市红会医院骨伤科费骏副主任医师说，正常人的颈椎是向前弯曲，有一个生理弧度，生理弧度的存在，能增加颈椎的弹性，减轻和缓冲重力的震荡，防止对脊髓和大脑的损伤，但这个弧度会受到长期不正确的坐姿、睡姿以及椎间盘退变逐渐消失，甚至可变直或呈反张弯曲，趴着睡对颈椎的伤害和伏案工作是一样的。 当颈椎的生理弧度消失时，患者容易出现头、肩、颈等部位的酸痛。头晕、眼花、呕吐、走路眩晕是由于颈椎长期处于弯曲压迫状态，致使颈部肌肉痉挛、缺血，压迫颈神经

• 骨质增生的原因

  一、长期穿高跟鞋或致骨质增生 有研究指出，女性常穿高跟鞋，也是造成骨质增生的原因之一。女性鞋跟过高时，为了保持平衡，上身前倾，加大了腰椎弯曲的角度，容易造成腰椎负荷过重，也是引起骨质增生的间接原因。另外，一些重体力劳动者和运动员由于长期剧烈运动，使骨骼、关节周围的肌肉、韧带受到过度牵拉，从而出血、钙质沉着，导致骨质增生形成。 二、运动过量诱发骨质增生 有很多人认为运动能有效预防骨质增生，所以每天都做大量的运动。其实这是一种错误的观点。大量而过度的运动其实是导致骨质增生现象的原因之一。临床研究表明过度运动或

• 骨质增生不能吃花生

  骨质增生患者可以吃花生，花生果具有很高的营养价值，内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪含量为百分之四十四以上，蛋白质含量为百分之二十四，含糖量为百分之二十左右。花生中还含有丰富的维生素B2.PP、A、D、E，钙和铁等。并含有硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。矿物质含量也很丰富，特别是含有人体必须的氨基酸，有促进脑细胞发育，增强记忆的功能。对骨质增生有很好的预防和保健作用。 从上文的介绍可以看出，花生对骨质增生患者有很大的预防作用，所以患者朋友要多食用一些花生，另外这种疾病对人体的伤害较大，所以要及

• 骨质增生和哪些因素有关

  1、体质因素：体重增加使本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷，当然就更容易破坏，所以骨质增生多发生于负重较大的髋、膝、跟骨、腰椎等部位。另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。 2、周围软组织损伤后可发生钙化、骨化，影响到骨膜，使骨膜生骨。这种增生为病理性，可引起一定的症状。这是膝关节骨质增生的形成原因之一。 3、骨折后骨质增生。骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。这种骨质增生对人体有利。40多岁以后，大多数人都有骨质增生，只是发生部位和增生

• 引起骨质增生的主要病因

  骨质增生其实就是人们平时所说的骨关节炎，发病的原因也是各种各样的，其中包括年龄的增长以及肥胖导致的身体压力增加。长时间的骨质增生会导致患者的关节出现肿大、疼痛等症状，如果不及时治疗会导致患者的正常行动收到限制。 根据有无局部和全身致病因素，将骨关节炎分为原发性和继发性两大类。 1.继发性骨关节炎 1机械性或解剖学异常 髋关节发育异常，股骨头骨骺滑脱、股骨颈异常、多发性骨骺发育不良、陈旧性骨折、半月板切除术后、关节置换术后、急慢性损伤。 2炎症性关节疾患 化脓性关节炎、骨髓炎、结核性关节炎、类风湿关节炎、血

• 儿童会得骨质增生吗

  骨质增生发生多是因为运动和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。人是总要运动的，生命在于运动，没有运动，没有新陈代谢，生命就完结了。但是患病的骨关节，就不宜进行过渡运动和活动，以免诱发新的骨质增生。为了保护病重的负重关节，患者要适度运动，不要过度运动。也就是说当你患某一部位骨质增生时，会有这样和那样的不适或疼痛，在活动时不至引起患处疼痛的运动称主动运动;骨质增生了，受伤的部位活动时疼痛，不顾疼痛，拼命地活动，这样就加快了增生部位的损伤，医学上称机械性损伤。生长出的骨

• 如噩梦般的骨质增生

  如噩梦般的“骨质增生”!如今很多中年人都患了骨质增生，影响了他们的工作和生活，这让他们很着急，骨质增生怎么办?这是很多人心中的疑问，其实我们应该正看骨质增生，那么骨质增生到底是怎么回事呢? 如噩梦般的“骨质增生”随着人的年龄增长，人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变，使脊柱和关节的平衡遭到破坏，出现脊柱和关节的不稳定。机体为了适应这些变化，恢复新的平衡状态，就会通过骨质增生的方式增加骨骼的表面积，减少骨骼单位面积上的压力，使脊柱或关节更加稳定。 骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象

• 治疗骨质增生的偏方有哪些

  1、鲜萝卜适量(根据病情确定，1-3 斤即可)，切成细丝，生姜少许切末，同放锅内，加1-3 碗水熬开。如果是手、脚部骨质增生，可直接放盆里烫先患处;其它部位，将熬过的萝卜丝、姜末滤水，趁热装入布袋(不可太烫，袋子不滴水为宜)，热敷患处。每天1-2 次，每次半小时，用料每天换1 次。手脚部骨质增生30 天可治好，其它部位时间稍长。 2、取桑柴一宗，劈成条;牛骨一宗，砸成指头粗细的小块，备好醋一碗。做一小型炉子，将桑柴、牛骨在炉中架空(可编一铁丝网)烧旺。将患处抹上醋，放炉子上烤，醋烤干后再抹再烤。待疼痛难忍

• 骨质增生不能吃哪些食物 不宜吃发物

  骨质增生患者在关节发炎、肿胀时，不宜吃牛肉、狗肉、羊肉等发物，避免使炎症症状加重，不利于疾病的治疗。

• 骨质增生针灸方法好吗

  针灸治疗骨质增生有效吗?专家认为，这种方法一定要结合其他的治疗方法才能有更好的效果。 要知道骨质增生针灸主要是通过通经活血，针灸治疗骨质增生：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 但是，针灸治疗骨质增生如果再结合直流电药物离子导入法：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用。 除了骨质增生针灸之外，再加上微创治疗才

• 骨质增生的原因

  脊椎骨是人体中持重最大的骨骼之一，长期承受过大的压力，促使骨骼发生退行性变。腰椎在脊椎骨中，又是承受压力最大的骨骼，可谓重之又重所以临床上腰椎增生是引起腰痛最常见的疾病之一。 随着年龄的增长，内分泌，免疫和骨代谢等发生衰老性改变，椎间盘逐渐发生退行性变; 异常应用，即外力致伤，包括急性损伤，慢性劳损及慢性积累性损伤，致使椎间关节内应力失衡。引起腰椎退变，增生和椎间关节不稳定。 人们在日常生活和劳动中，脊椎腰段是人体全身活动中枢轴，是脊椎主要承载部位，因而腰椎承受载重负荷的机会最多，支撑的重量也最多，其内应

• 骨质增生吃什么好食疗 莲枣薏米粥

  原料:莲籽50克，薏米150克,红枣10克,冰糖15克。 做法:先将薏米泡3个小时。将莲籽去芯，枣去核。在锅中加水， 放入薏米，烧沸后加莲籽、红枣,煮到熟透为止，加冰糖调味即可。可早晚食用。 功效:适用于骨质增生患者的治疗。

• 骨质增生鉴别诊断

  1.急性风湿热发病急，全身症状重，持续时间短。关节表面皮肤呈红热。受累关节疼痛、压痛，为游走性，无关节功能障碍。多伴发心脏病变。X线检查无变化。 2.类风湿关节炎多发在20～50岁。急性发作，全身症状较轻，持续时间长。受累关节多对称或多发，不侵犯远端指间关节。关节早期肿胀呈梭形，晚期功能障碍及强直畸形。X线检查局部或全身骨质疏松，关节面吸收骨性愈合，强直畸形。实验室检查血沉快，类风湿因子阳性。 3.强直性脊柱炎多发于15～30岁男性青壮年。发病缓慢，间歇疼痛，多关节受累。脊柱活动受限，关节畸形。X线检查骶

• 骨质增生原因

  增生性骨关节病有原发性和继发性两种。原发性又称特发性，以人体自然老化为主，较少见;而继发性则以后天慢性劳损及外伤为主，较多见。 1.原发性骨关节病的基本病因是，人体成熟后的逐渐老化及退行性变，在骨关节方面的表现。 2.继发性骨关节病是指因某种已知原因，例如外伤、手术或其他明显因素而导致的软骨破坏，或关节结构改变。由于关节面摩擦或压力不平衡等因素，造成关节面的退行性变。在此类病例中，大多数可以找到解剖学或素质上的异常

• 骨质增生有哪些典型的症状

  1、疼痛 原发性骨质疏松症较好常见的症状，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立、久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、肌肉运动、咳嗽、大便用力时加重。 2、身长缩短、驼背 身长缩短、驼背多在疼痛后出现。脊椎椎体前部几乎多为松质骨组成，而且此部位是身体的支柱，负重量大，容易压缩变形，使脊椎前倾，背曲加剧，形成驼背，随着年龄增长，骨质疏松加重，驼背曲度加大，致使膝关节挛拘显著。 3、呼吸功能下降 胸、腰椎压缩性骨折，脊椎后弯

• 骨质增生不能吃什么

  1)蛋白质的摄入要有限度，食物中过高的蛋白质会促使钙从体内排出。 2)勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。这些物质将阻挠复原过程，并扰乱体内的矿物质平衡。 3)忌食辛辣刺激的食物，禁烟酒。 所以，同构上述内容的详细介绍，相信大部分人应该也就知道了关于骨质增生不能吃什么这个问题。其实对于骨质增生患者来说，其实有很多食物是可以吃的，相反的，也是有很多食物不可以吃的，因为如果吃的话会加重病情的，一般不能吃的食物有高蛋白的食物、橘子橙子之类的、辛辣的食物、烟酒等等。

• 补钙会引起骨质增生吗 骨质增生可以补钙吗

  骨质增生可以补钙。骨质增生曾被误解为“钙补多了，又长出骨头来了”，而多数老年人恰恰是骨质疏松和增生两病并存，不少医生采用高剂量钙剂治疗老年骨病取得了明显效果，所以对于骨质疏松和骨质增生，钙既是基础营养又是最基本的治疗药物。

• 骨质增生治与不治得看症状

  治与不治关键还是看症状 专家指出，大部分的骨质增生患者呈隐袭性、慢性发病，大约一半以上的患者在早期无任何症状。有些患者X光片已有明显的骨质增生多年，但没有疼痛不适;有的患者X光片表现轻度的骨质增生，而临床症状却很重。因此，临床症状与X光病变并不完全一致。因此，大部分的骨质增生患者不需要接受手术或药物的治疗的。 骨质增生有时也会引起或轻或重的症状，这主要与骨刺生长的部位有关，最常见的是手指末节骨质增生和脊椎骨关节炎。前者称做赫氏结节，伴有手指末节的屈曲和偏斜，外观像蛇头，患指感疼痛、肿胀，多见于中年女性，增