海鲜蛋炒饭
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营养满满地做孩子最爱吃的海鲜蛋炒饭
每天清晨给上学的孩子们做一个营养满满的早饭想必是许多妈妈们的心愿时间久了为每天做什么花样的早餐也会绞尽脑汁的有时候虽然做了一桌感觉很满意的早餐碰上孩子胃口不好也难免会吃的很少为了纠正孩子对早餐的挑剔我今天特意让幸福和我一起制作一道早餐让她知道做一道早餐的需要多少功夫用昨晚吃剩的米饭和海鲜制作了一款营养丰富的蛋炒饭一起进入今日美食制作吧美食食材：白米饭500克，海捕虾100克，水发海参100克，山鸡