红豆馅

• 吃红豆馅上火吗

  很多人都之后上火容易导致口干和咳嗽，并且还容易出现便秘和口臭，很多人都会注意饮食的改善，那么吃红豆馅会上火吗?下面一起看一下。 红豆馅的营养价值 1、赤小豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益; 2、赤小豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用; 3、赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。 吃红豆馅上火吗 适量食用不会引起上火的 调整饮食能让身体变得健康是很多人都明白的带

• 红豆馅配料以及生产标准

  1、京日红豆馅：配料-白砂糖、红小豆、饮用软化水、盐 产品标准号：Q/SY JJR002 目前该产品可在-食材网-中查看相关详细的技术参数信息。 2、产品质量标准 感官标准: A:外观:表面干净无其他杂质. B:组织:组织细腻,无粗糙现象. C:色泽:红棕色,色泽鲜亮. D:滋气味:具有本品应有的滋气味,无异味. 理化指标: A:净含量:允许公差±3%(平均值不低于净含量). B:蔗糖:≥35% C:水分:≤35% 卫生指标: A:细菌总数≤100 B:大肠菌群数≤6 C:致病菌 0 D:铅≤2,0毫克/

• 红豆馅的做法

  1. 红豆546克，洗净，用清水浸泡一个晚上 2. 这是浸泡了一个晚上的红豆，水份吸得饱满饱满的 3. 将红豆放到锅里，然后加入清水，放入手掌，盖过手掌面即可 4. 大火煮红豆，因为红豆的壳比较硬厚，不容易煮烂，所以煮的时间要长一点，如果发现红豆还未煮软，水干了，就再添加一些水进去吧! 5. 煮好的红豆，轻轻一压就软开了 6. 为了口感细腻点，我们还是用料理机再打一下吧!由于不加水打，打好的红豆很粘稠，需要用调羹刮出来 7. 全部红豆都用料理机打过，可以准备炒水份了 8. 热锅，下油(油不要太多哦，基本上

• 红豆沙和红豆馅的区别是

  豆沙是去掉豆子皮的，好的豆沙口感很沙，通常吃豆沙用不着去嚼，在口中很快会溶化，咽下去的时候喉咙感觉很滑爽。相反，不好的豆沙，吃起来发黏，不爽口，粘喉咙。红豆沙是一款特色甜品，可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。

• 红豆馅的营养价值有哪些

  红豆属高蛋白、低脂肪的高营养榖类食品，而且含有蛋白质、糖类、脂肪、膳食纤维、维生素B群、维生素E、钾、钙、铁、磷、锌等营养素。 红豆有丰富的铁质，可以使人气色红润，还可以补血、促进血液循环、强化体力、增强抵抗力。红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。另外其纤维有助排泄体内盐分、脂肪等废物，在瘦腿上有很大效果。 红豆可以补血，但要注意造成贫血的原因很多，若是因为维生素B12缺乏而导致，则食用红豆的帮助就很有限。补充：红豆每百克含水分12.6克，蛋白质20.2克