红糖茶

• 黑芝麻和什么一起泡 芝麻红糖茶

  材料：黑芝麻50克，米酒20毫升，红糖15克。 做法： 1.将黑芝麻洗净去沙，炒熟，趁热用布包好。 2.将包好的黑芝麻与米酒一起放入砂锅中，加水适量开大火煮。 3.煮沸后加红糖，再煎煮10分钟。 4.去渣喝汤，每日1次，连服7天。 好处：温补脾胃，养血调经，适宜于治疗月经后期伴随胃脘冷痛，腰痛，便秘等症。

• 女性补气血吃什么 火龙果红糖茶

  红糖一直是备受推崇的养生食品，尤其对于女生来说，每个月生理期来的时候喝一喝红糖水，能有效缓解腹部坠涨和不适感。 做法：火龙果果肉取出后倒入豆浆机，放入红糖，兑1L的清水，搅拌加热后即可食用。

• 贫血怎么食补 当归补血红糖茶

  原料：当归6克，黄芪30克，红糖适量。 做法：上述2味药放入砂锅内，加入适量清水，煎煮2次，每次煮沸后小火煎20分钟左右，去药渣取2次药汁合并，加红糖后稍煎煮即成。 用法：每日1剂，分早晚2次服用。20天为一个疗程。 功效：益气补血，适用于气血两虚型贫血。

• 痛经喝什么茶最好 红糖茶

  配料:红糖10克、茶叶2克。 制法:混合后用沸水冲泡5分钟即可。每日3剂，每次饭后服。功效:调经,止痛，散寒。适用:痛经。

• 小腿水肿吃什么好 冬瓜红糖茶

  冬瓜800克、红糖100克，冰糖100克；冬瓜洗净，切丁，皮和籽都要留下来，加入红糖拌均，于锅中静置约15分钟；将冬瓜连同红糖水和冰糖一齐入锅中，大火煮开后转小火，保持微沸状态，直至糖浆变粘稠，冬瓜变成咖啡色透明状即可。将煮好的液汁过滤，晾凉，放入干净的玻璃瓶内密封，于冰箱冷藏保存，喝的时候可以用温水稀释，甜度自行掌握好就可以。 作用：冬瓜有清热利水，消肿解毒，生津除烦的功效；红糖益气补血、健脾暖胃、缓中止痛；冰糖补中益气，和胃润肺；此茶不仅可以消水肿，还可以润肤色，美容养颜。

• 四款红糖茶快速治女人生理期痛经

  山楂桂枝红糖饮 山楂15克，桂枝10克，红糖30~50克。山楂肉、桂枝加水同煮，后加入红糖调匀，煮沸饮用。 功效：此方具有温经通脉、化淤止痛功效，适用于妇女寒性痛经证。 姜枣红糖水： 干姜10克，大枣、红糖各30克。将前两味洗净，干姜切片，大枣去核，加红糖煎水。喝汤，吃大枣。 功效：此方具有温经散寒、缓急止痛功效，适用于寒性痛经兼呕吐者。 黑豆红花红糖汤 黑豆50克，红花6克，红糖30克。前两味先水煎，煎好后加入红糖，热服。 功效：此方具有补益肝肾、活血调经功效，适用于肝肾不足型经量过少、经血色黯兼痛经者

• 生姜桂圆红糖茶的功效是什么

  喝生姜桂圆红糖茶能够达到滋养血脉，明目以及治疗肝肾阴亏作用，还可以让皮肤变得更好，起到壮补脾安神作用，让衰弱体质得到改善，还可以达到缓解疼痛，活血化瘀，补血作用。 生姜红糖桂圆煮成水以后来喝，对于月经不通畅的女性来说就非常适合，能够让能量增强，身体也可以更加温暖，气血活络，血液循环的速度变得更快，让月经排出的速度提高，如果月经来以后精神状态差或者气色变得不好，都可以在吃中午饭之前喝上一些生姜，红糖，桂圆，枸杞，水，能够让不舒服的问题得到改善。 女性朋友适当的吃一些生姜桂圆红糖茶，对于产后补血以及调理经期也