红枣茶

• 牛蒡根泡水用不用炒一下 牛蒡根红枣茶

  材料：牛蒡根5克，红枣3颗。 做法 1.将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净表面灰尘和杂质。 2.然后放入杯中，倒入适量的热开水。 3.加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。 功效：红枣性温，味甘，可补益脾胃、滋养阴血、养心安神；牛蒡根苦寒，能疏风散热、解毒消肿，两者一起泡茶饮用，不仅能调和味道，苦后回甘，还能增强食用功能，起到美容养颜、利尿消肿、清热解毒等效用。

• 薄荷和红枣能一起泡吗 薄荷红枣茶怎么泡好喝

  薄荷红枣茶 材料 薄荷、红枣、蜂蜜。 做法 1、将红枣洗净，去核，放入杯中； 2、放入洗净的薄荷叶，注入沸水； 3、盖上杯盖，冲泡5分钟左右； 4、调入蜂蜜，搅匀，即可饮用。

• 蒲公英根不可以和什么一起泡 蒲公英根红枣茶

  材料：蒲公英根10克、红枣5颗、枸杞15颗。 做法 1、将蒲公英根洗净，放入锅中。 2、倒适量水，用大火煮沸。 3、加入红枣，改用小火煮15-20分钟。 4、加入枸杞，煮10分钟左右，即可食用。 功效：大枣味甘，性温，归脾、胃经，具有补中益气，养血安神，缓和药性的功效；枸杞子性平，味甘，入肝经、肾经、肺经，具有滋补肝肾，明目，润肺的功效，搭配蒲公英根泡水喝可起到缓解蒲公英根寒性的作用，适宜体质偏寒的人饮用，同时还可利尿消肿、明目安神、滋补肝肾等。

• 红枣茶的营养价值

  ⒈健脾益胃：脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 ⒉补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。 ⒊养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，疏肝解郁的功效. ⒋缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中，以

• 坚持喝红枣茶有哪些作用 美容

  红枣因为可以养血，泡水喝可以令面色红润，另外，红枣中还含有丰富的维生素C和环-磷酸腺苷，对于促进肌肤细胞的代谢也有一定的作用，常常泡水喝对于美白祛斑也有一定的作用，适合女性朋友。

• 女人吃什么能缓解更年期 小麦红枣茶

  材料与做法：需准备浮小麦、红枣、甘草、龙眼肉5个。 把这些中药材洗净后放到锅中，加入适量的清水，用大火煮滚后转小火煎煮至熟即可食用。 适用范围：可养心安神，补脾益气，适用于情绪不定或精神恍惚等心脾气血不足的女性。

• 蒲公英根与什么搭配最好 推荐食谱：蒲公英根红枣茶

  材料：蒲公英根、生姜、红枣、枸杞。 做法 1、将蒲公英根、生姜洗净，放入锅中； 2、倒适量水，用大火煮沸； 3、加入红枣，改用小火煮15~20分钟； 4、加入枸杞，煮10分钟左右，即可食用。

• 牛蒡根泡水喝的副作用 牛蒡根红枣茶

  材料：牛蒡根5克，红枣3颗。 1.将牛蒡根和红枣用适量清水冲洗干净表面灰尘和杂质。 2.然后放入杯中，倒入适量的热开水。 3.加盖焖泡5-10分钟左右即可饮用。 功效：红枣性温，味甘，归脾、胃经，可补益脾胃、滋养阴血、养心安神，搭配牛蒡一起泡茶饮用，不仅能调和味道，苦后回甘，还能增加食用功效，起到美容养颜、通便解毒、养胃安神等作用。

• 补气红枣茶的做法

  1、补气红枣茶 材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱。 作法：将所有材料加2000CC的水，浸泡30分钟后，大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用。 2、理气活血茶 材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱。 作法：将药材加入1000CC的水，大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用。 功效：养血活血，促进血行，适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者。 3、消斑养颜茶 材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣(去核)3钱。 作法：将药材加1000CC沸水冲泡，闷约20分钟，过

• 女人补气血不妨喝点红枣茶

  红枣茶的功效与作用 1、健脾益胃 脾胃虚弱，腹泻，倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参，白术共用，能补中益气，健脾胃，达到增加食欲，止泻的功效;红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 2、缓和药性 红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂，大戟，芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 3、增强人体免疫力 大枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;并含

• 女性月经期喝什么茶好 玫瑰花红枣茶

  玫瑰花3-5朵，红枣5颗，红枣用清水洗干净，再撕开，一同放到茶杯里，冲入开水，盖上茶杯盖，焖10分钟左右。 作用：玫瑰花活血散淤，促进血液循环、滋阴美容、调理血气、药性温和；红枣健脾养胃、补血益气；很适合经期少，或是经血排出不畅而有痛经的女性饮用，月经量正常或多的人不能饮用。

• 水果茶怎么做好喝 苹果红枣茶

  材料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，蜂蜜红砂糖一大勺，清水1200克 苹果去核切块备用。红枣加足量清水煮沸。加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜红糖即可。

• 红枣茶的禁忌

  1、忌过量饮用红枣茶 红枣沸水冲泡代茶饮，具有很好的滋补身体的作用。但凡事物极必反，若过量饮用红枣茶，则有可能对身体有害。容易引起腹痛、腹泻等现象，非常不利于脾胃的健康。 2、体质燥热者忌饮红枣茶 红枣为补养佳品，性质温热。如果自身体质比较燥热，再饮用红枣茶的话，极易引起大热上火的症状，从而引发头痛、口臭、便秘等上火现象。 3、湿热内盛者者忌饮红枣茶 在中医的角度来说，红枣茶属于热性茶饮。特别是带核带皮冲泡的红枣茶，饮用之后会导致身体生痰生湿。若本身体质就湿热重，再饮用红枣茶，会加重体内的湿气，对身体健康

• 三款养生红枣茶

  红枣不仅是美味佳品，还是滋补良药，具有强筋壮骨、补气养血、滋润容颜等功效。用红枣泡茶，物美价廉，深受养生专家推崇。经常服之，能强化肝功能，补气养血。如果再配以合适的中药，效果更佳。 红枣茶的冲泡方法有以下几种： 红枣茶 红枣25克，用刀子划破，去核，放入茶杯中，以沸水冲泡，每日当茶饮。具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般人均可服用，尤其适合女性及消化功能不好的人。 红枣枸杞茶 红枣25克，枸杞子20克，红糖适量。将红枣(去核)与枸杞子共放入锅中，加入适量清水煎煮，待红枣煮软后，加入红糖调匀，代茶饮

• 大红袍红枣茶的做法 食材

  主要食材：大红袍5-10克。 其他食材：红枣3颗。

• 夜班熬夜喝点什么好 红枣茶-护肝养颜

  红枣含有丰富的蛋白质，脂肪，糖类，胡萝卜素，维生素及部分矿物质钙，磷，铁等元素，有护肝，养血，安神等功效。上夜班时间太长容易伤肝，坚持喝红枣茶有利于养肝护肝，促进肝脏解毒，而且红枣还有补气养血功效，所以喝红枣茶还能补血养颜，使气色看上去更红润。 配方组成：红枣三颗，大约50克左右。 制作方法：将红枣洗净，用清水泡20分钟，泡好之后一个个掰开，放入锅中，加入适量水煮沸，改用小火续煮半小时，滤取枣汁即可。

• 脸色黄怎么调理 喝红枣茶

  用20g红枣去掉核，然后放进杯子里，加入热水浸泡10分钟即可饮用。红枣中含有有机酸及磷、钙、铁等物质，能够促进皮肤细胞的新陈代谢能力，防止色素沉着。除此之外，红枣还具有补血的功能，能够使面色红润。

• 薄荷红枣茶的功效

  红枣中含有大量的铁，铁元素可以促进血红蛋白的合成，常吃红枣有补气养血的功效，适合于体质虚弱、气血不足的人。 红枣中含有大量的维生素C，还富含多种氨基酸，若红枣搭配薄荷泡水，可以促进新陈代谢，有利于体内毒素的排出，常喝薄荷红枣茶，可以淡化色斑、延缓衰老。 薄荷有清热解毒、疏肝行气的功效，常用于治疗风热感冒，还可以缓解头痛发热、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，此外，喝薄荷红枣茶，还能缓解疲劳、调节紧张情绪。

• 月经期间喝什么花茶好 玫瑰花红枣茶

  红枣6颗，玫瑰花2朵，冰糖适量。红枣清净干净，撕开，玫瑰花冲洗干净，将红枣与玫瑰花放入杯中，用沸水冲泡，加盖焖5-10分钟。 作用：理气解郁、活血散淤、调经止痛、消除疲劳，可改善月经量少，色淡，面色苍白等等症状，玫瑰花活血散淤的作用比较强，月经量过多的人经期不宜饮用。

• 男人熬夜用什么泡水喝 红枣茶

  材料：红枣、茶包。 做法： 1、烧适量白开水。 2、然后用被子把茶包泡好。 3、之后加入适量红枣静待3分钟左右即可。 小贴士：对于那些经常熬夜并且肝脏功能较差的男性来说，红枣茶中红枣具有一定保护肝脏的作用，适量食用可以缓解男性熬夜导致的肝脏功能失调。