胡萝卜炒肉

• 胡萝卜炒肉的做法 功效

  提高食欲，健脑益智、健脾开胃。

• 胡萝卜炒肉的热量 胡萝卜炒肉需要去皮吗

  一般不需要。胡萝卜的皮是比较薄的，所以每次吃的时候，只需要把胡萝卜表面的泥土洗净就可以了，而且每次削皮都会浪费很多胡萝卜肉，皮也有一些营养价值，削去的话，有点可惜，所以只需要清洗好泥土就可以了。

• 胡萝卜宝宝可以多吃吗 胡萝卜炒肉

  材料：瘦猪肉50克，胡萝卜50克，植物油1小匙，香菜，水淀粉各适量，酱油少许。做法：1.将胡萝卜洗净，切丝;瘦猪肉切丝，加入淀粉搅拌均匀，香菜洗净切成末。2.锅置火上，加入植物油烧热，放入葱，姜末炝锅，再放入肉丝炒散，放入胡萝卜丝煸炒。3.锅中加入少许酱油，炒熟后加入香菜拌匀即可。

• 胡萝卜炒肉的做法 做法步骤

  1、肉切片，用酱油、盐、蚝油、淀粉抓匀，腌制十分钟左右；2、胡萝卜洗净切片、青蒜叶洗净、切小段，备用；3、冷锅放植物油，倒入腌制好的肉片快速煸炒至变色，用碗盛出；4、用锅内的底油翻炒胡萝卜，稍微变软后放入适量的食盐；5、锅内加半碗清水煮胡萝卜，待水手感后倒入肉片翻炒；6、放入鸡精等调味，出锅前撒蒜叶翻炒均匀即可。

• 胡萝卜炒肉方法步骤

  红萝卜炒肉的做法做法一、材料：胡萝卜400克，里脊肉75克，料酒、葱姜汁各15克，精盐3克，味精2克，白糖5克，湿淀粉15克，汤30克，油30克。做法：1、将胡萝卜洗净，里脊肉、胡萝卜均切成丁，肉丁用料酒、葱姜汁各5克和精盐0.5克腌渍入味，再用湿淀粉5克拌匀上浆。2、锅内放油烧热，下入肉丁煸炒。再下入胡萝卜丁炒匀。3、烹入余下的料酒、葱姜汁，加汤、精盐、白糖炒匀至熟。4、加味精，用余下的湿淀粉勾

• 胡萝卜炒肉的功效与作用 胡萝卜炒肉先炒什么

  一般是先炒肉，具体操作步骤如下：材料：胡萝卜、五花肉、姜、蒜、白糖。做法：1.把洗好的胡萝卜切片备用尽量切的厚度适中，太厚了不易熟，太薄了容易炒烂。2.五花肉切片，切些姜丝、蒜片备用。3.热油锅，加入姜丝、蒜片超爆炒，加入五花肉翻炒，等到变色之后，再加入胡萝卜翻炒，加入少量盐、酱油，少量白糖，然后加入清水炖一小会就可以出锅了。

• 胡萝卜炒肉的做法 食材

  胡萝卜：2根其他食材：猪瘦肉：150克；青：2根；盐：1小勺；花生油、酱油、蚝油、淀粉均适量；水和鸡精少量