腱鞘炎

• 腱鞘炎该怎么进行保健工作呢

  腱鞘炎是什么有很多的朋友们都还不是太了解，专家告诉大家在生活中腱鞘炎这种疾病比较不容易发生，虽然它不容易产生，但是我们仍然要知道如何预防这种疾病的发生，这样才能够很好的避免疾病找上自己，我们来看看腱鞘炎的保健知识吧。 1.用温水洗手养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 2.旋转手腕当自我治疗腱鞘炎刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，

• 治疗腱鞘炎的膏药有哪些

  腱鞘炎的原因可以是受伤、过份劳损(尤其见於手及手指)、骨关节炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起。 腱鞘炎治疗目的是减轻疼痛及减轻炎症，恢复肢体功能，方式包括休息，制动，於患处作热敷。药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药、外用消炎止痛软膏涂擦。物理治疗(如镭射或超音波及伸展运动)等。此外，对於某些患者，类固醇的局部注射也可能有很好治疗作用。若以上方法无效，可以考虑手术，行狭窄腱鞘切除。 膏药治疗腱鞘炎是完全可以根除的。 1.可以定期泡温水澡。 2.禁止拧压手指或手腕部位。 3.长期使用电脑易发腱鞘炎。 4

• 腱鞘炎的检查项目有哪些

  1、局部肿胀：见上腱鞘炎早期症状。 2、局部压痛：在伤部腱鞘及周围压痛明显。 3、抗阻试验阳性：由于患病肌腱腱鞘的炎症或肿胀，在关节过伸或过屈时会使疼痛加重，如桡骨茎突突狭窄性腱或过屈时会使疼痛加重，会有Finkelstein征阳性。 对本病的诊断主要是依靠其临床表现和体格检查，常使用肌腱触诊。 肌腱触诊：触诊屈腕肌主要为桡侧腕屈肌、掌长肌、尺侧腕屈肌。伸腕肌主要为桡侧腕长、短伸肌及尺侧腕伸肌。触诊伸指肌，依次检查指总伸肌腱、食指固有伸肌腱、小指固有伸肌腱。接着触诊拇长展肌、拇短伸肌、拇长伸肌。注意其肌张

• 鼠标手有什么危害 更容易诱发腱鞘炎

  肌腱长期在此过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引致肿胀，这情况便称为腱鞘炎。 而鼠标手正式因为长期重复的动作，导致关节部位过度摩擦，出现类似于“缩窄性腱鞘炎”、“腕管综合征”的症状。

• 介绍腱鞘囊肿与腱鞘炎的区别

  专家说，腱鞘囊肿是发生在腱鞘或关节囊附近的囊性肿物。囊肿壁的外层由纤维组织组成，内层为白色光滑的内皮覆盖着，囊肿内有稠厚黏液样物质。囊肿可分单房和多房，一般以单房性为多见。 本病的发生原因尚未完全明确，但常与外伤或某种经常的动作有关。好发于青壮年，女性多见。以腕关节背面、足背、腋窝等部位居多，囊肿呈圆形或椭圆形的光滑肿块，生长缓慢，开始时囊肿质地柔软，按之有轻度波动感，日久后运动时稍有不适。 腱鞘炎是包绕肌腱的鞘状结构。外层为纤维组织，附着在骨及邻近的组织上，起到固定及保护肌腱的作用。内层为滑膜可滋养肌腱

• 大拇指关节痛是怎么回事 大拇指屈伸指肌腱鞘炎

  大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者也会出现大拇指关节痛的症状。 大拇指屈伸指肌腱鞘炎患者在不弯屈或伸拇指时就不痛，及不动不痛一动就痛，外观有时红肿，又是不红肿，是一种无菌性炎症。

• 腱鞘炎有几种 狭窄性腱鞘炎

  狭窄性腱鞘炎多发生在拇短伸肌和拇长展肌腱鞘，称为桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，发生在拇指或手指的指屈肌腱称为“扳机指”。

• 爱玩手机要警惕腱鞘炎

  现在很多人都喜欢玩手机，一玩起手机就停不下来，晚上玩，白天玩，上班玩，下班还是玩，有些人由于长期的这样玩手机就导致了拇指肿了起来，弯曲之后就不能够伸直了，这究竟是什么原因呢?是因为他们患了狭窄性腱鞘炎，那么腱鞘炎的症状有哪些呢?我们应该怎样进行预防与治疗呢?今天我们就随着三九小编一起去详细的了解一下吧。 过度玩手游、刷微信易得腱鞘炎 如果你经常性的打电脑或者是玩手机，有出现了双手的拇指屈伸不灵活的话，拇指的关节活动的时候会出现“啪啪”的声响的时候，还有在正常的弯曲和提取重物的时候还得忍着疼痛，那么这个时候

• 腱鞘炎有哪些症状 如何预防腱鞘炎

  1.注意正确站姿和坐姿。 2.工作时姿势要正确，避免关节的过度劳损。 3.定时休息。

• 腱鞘炎重女轻男与女性激素水平有关

  很多读者对腱鞘炎这个病名还有些陌生，但是腱鞘炎的别名“键盘手”、“鼠标手”一定是耳熟能详了。腱鞘炎并不是大病，可一旦得了非常让人困扰，除了疼痛外，相关手指的功能受影响，不能自如活动、不能用力。好不容易好了，又很容易复发。广州中医药大学第一附属医院骨伤中心主任黄枫接受采访，告诉患者腱鞘炎该如何治疗，以及如何预防复发。 腱鞘炎为啥重女轻男? 腱鞘炎是啥东东?黄枫解答说，我们的肌腱呈束状好像宝剑一样，腱鞘顾名思义就是包绕肌腱的鞘状结构，好比是宝剑的剑鞘。 一般来说，肌腱在短期内活动频繁，或用力过度，或慢性寒冷刺

• 手腕得了腱鞘炎，咋办啊

  你这个时候可以选择通过中医方式,比如选择直接通过艾灸针灸的话,都可以帮你缓解,产后月子病的后遗症。

• 桡骨茎突腱鞘炎是什么引起的 腱鞘炎是否要动手术

  腱鞘炎是由于肌腱的腱鞘发生的无菌性炎症引起的疼痛以及肌腱的活动受到一定影响，是否需要做手术，首先要根据保守治疗的效果怎么样，如果经过保守治疗以后，炎症消退、症状缓解、活动有所恢复，这样可以继续保守治疗。如果说经过保守治疗以后，效果实在太差，而且有逐渐加重的趋势，还是需要通过手术来将腱鞘进行松解。

• 腱鞘炎的生活指导

  用温水洗手 养成劳作后用温水洗手的习惯，不宜用冷水，适时活动手，并自行按摩。得了此病，贵在早治，以免迁延成慢性。 旋转手腕 当刺痛开始时，可以做些温和的手部运动以缓解疼痛。旋转手腕是简单的运动之一。转动手腕约2分钟。可以运动所有的腕肌肉，恢复血液循环，并消除手腕的弯曲姿势，此弯手姿势常引起手腕痛等症状。 抬起手臂 抬起手，高过头部，一边旋转手臂一边旋转手腕。如此帮助你的肩膀、颈部、上背调整位置，并纾解压力及张力。 转动头颓 工作间隙应休息一会，将手摆在桌面，旋转头部2分钟。向前及向后弯脖子，用头点两肩，扭

• 腱鞘炎艾灸有用吗

  有用 中医解析腱鞘炎属中医"伤筋"范畴，系因局部劳作过度，积劳伤筋，或受寒凉，致使气血凝滞，不能濡养经筋而发病。治疗应遵循活血化瘀、消肿止痛的原则，因此艾灸治疗腱鞘炎是有用的。 不同部位腱鞘炎艾灸用穴位 寒湿外侵型腱鞘炎 寒湿外侵型腱鞘炎诊断要点为肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难;苔薄白脉浮缓。 常通常选择的艾灸穴位有：肘髎、手三里、尺泽。 气血瘀阻型腱鞘炎 气血瘀阻型腱鞘炎诊断要点为有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力;苔薄白，脉弦紧。 通常选择的艾

• 腱鞘炎艾灸有用吗 辩证治疗腱鞘炎的艾灸方法

  寒湿外侵型腱鞘炎：诊断要点为肘部漫痛，得温痛减，遇劳加重，不能旋臂，提物困难；苔薄白脉浮缓。常选穴位为肘髎、手三里、尺泽。 气血瘀阻型腱鞘炎：诊断要点为有骤然挥臂或绞拧衣物史，痛如锥刺，向前臂及腕部放射，持物困难或握物无力；苔薄白，脉弦紧。常选穴位为尺泽、合谷。 肝肾两亏型腱鞘炎：诊断要为肘痛，昼轻夜重，持物无力，伴头晕目眩耳鸣，腰酸膝软；舌红少苔，脉细弱。常选穴位为肝俞、肾俞、足三里、三阴交、手三里。

• 腱鞘炎的危害表现具体是怎样的

  腱鞘炎的发生可以在很多的部位发生，手指腱鞘炎就是属于其中之一。许多人不是太过重视手指腱鞘炎的危害表现是怎样的。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。 1、手指腱鞘炎的症状常发生在手指的掌面，常见的手指腱鞘炎症状表现为患指出现红、肿、痛、热征象，呈屈曲状，因为手指伸直就会引起疼痛。如不及时处理，化脓性感染后，肌腱坏死就会使手指丧失活动功能，脓液还可流入邻近的手指腱鞘和手掌间隙，手指腱鞘炎的危害造成全手残废。腱鞘炎患者可有全身不适感，恶寒高热。 2、腱鞘位于手和足部的关节附近，肌肉长腱的周围。由于这些部位

• 腱鞘炎怎么治疗

  腱鞘炎治疗一般有以下几种方法： 1.注意休息，尽量减少或者避免相关能引起疼痛的动作；局部按摩、热敷。对于初次发作，病程较短者有效。 2.口服消炎止痛的药物，起效比较慢，部分人可能有胃肠道刺激症状。 3.局部封闭治疗，一般短期内就能见效。 4.如果顽固发作的可考虑手术治疗。

• 运动员如何预防腱鞘炎

  在容易患腱鞘炎疾病的人群中，运动员也是其中之一。运动员在练习过程中要经常做一些重复性的动作，还有拉伸、旋转、跑跳等动作，时间短了不觉的有什么，但时间长了这些都会对人的关节等身体部位有很大伤害，因此，运动员也要对腱鞘炎采取积极的预防措施。下面，我们就来了解下运动员对于腱鞘炎应该做些哪方面的预防吧。 1、训练或比赛前：必须做充分的准备活动(如关节的牵拉、旋转、摇摆等)，以使肌肉进入“临战”状态。 2、训练或比赛后： (1)、队医积极放松相关肌肉。 (2)、没有队医时可泡热水澡，有条件的可做桑拿等。 (3)、可