绞股蓝

• 绞股蓝有作用吗 绞股蓝的功效作用

  绞股蓝有增强免疫、抗疲劳、抗缺氧和降血糖的功效，对肿瘤、高血压和糖尿病等都有一定的治疗作用。在民间，将绞股蓝用于治疗高血脂，高血压，高血糖，尤其是对高血脂有疗效显著，是其他药食难以替代的。

• 绞股蓝可以长期喝吗

  不建议长期喝。 饮用任何食物，我们一般采取适量搭配进补，即使是对于绞股蓝这种安全健康、没有什么毒副作用的食物而言，也不能长期大量吃，否则可能会有以下危害。

• 绞股蓝泡水苦吗 绞股蓝如何泡

  1、饮用量：3—10g。 2、饮用疗程：保健——每周2—3次；治疗——2—3月内天天喝。 3、饮用方法 食材：绞股蓝茶3—5克，开水500毫升。 方法：，将绞股蓝茶放入茶盅，用500毫升开水冲泡绞股蓝，加盖闷泡3分钟左右，保健量：3—6克/天，治疗量：9克以上/天。 备注 若搭配其他食材饮用的话，可配以山楂、枸杞、绿茶、交藤、大枣等食材或药材。但需注意不要搭配如：黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等性寒的食材或药材，否则易腹泻、肠胃不适。

• 绞股蓝多久喝一次最适合

  一周喝2-3次为佳。 绞股蓝，是葫芦科植物绞股蓝的全草，绞股蓝味道清新可口，饮用绞股蓝泡的水具有很不错的养生保健功效，在绞股蓝中含有绞股蓝皂甙、绞股蓝糖甙、水溶性氨基酸、黄酮类、矿物质等，经常饮用绞股蓝具有降脂、排毒、降糖、消炎、改善睡眠、通利便秘、美容乌发、延缓衰老的功效。

• 绞股蓝七叶好还是五叶好 绞股蓝七叶五叶有什么区别

  五叶绞股蓝：每个叶柄上都有五个叶片。 七叶绞股蓝：每个叶柄上都有七个叶片。 五叶绞股蓝：多为人工栽培，广泛分布于亚热带和北亚热带地区。 七叶绞股蓝：多生长在大山深处，人工不宜采摘，产量少，价格也贵。 五叶绞股蓝：五叶绞股蓝口感微苦清香。 七叶绞股蓝：七叶绞股蓝口感清苦，解毒性强。 五叶绞股蓝：有益气、安神、降脂、降血压、缓解疲劳、抗衰老等功效，民间称之为“长生不老仙草”。 七叶绞股蓝：有益气、安神、降脂、降压、清热解毒、美白、提高免疫力等功效。 五叶绞股蓝：五叶绞股蓝微甜且比较温和，非常适合制茶，开水冲泡

• 绞股蓝与什么泡水喝好 绞股蓝+大枣——养心安神

  组成：绞股蓝15克，大枣10枚。 制法：将绞股蓝、大枣洗净，沥去水分，切碎，一同放入沙锅，加足量水，中火煨煮30分钟，收取计液2000毫升，即成。 用法：每日2次，每次1000毫升，频频饮用，当日吃完。 功效：清热养阴，补气健脾，养心安神。 主治：神疲体倦，食欲缺乏，干咳少痰，肺中燥热，心悸失眠。

• 绞股蓝的功效与作用 防治血栓

  绞股蓝具有明显降低血粘稠度、调整血压功能、同时能防止微血栓形成并增加心肌细胞对缺氧的耐力，起到保护心肌的作用。

• 孕妇可以吃绞股蓝吗

  绞股蓝的功效与作用 味甘、苦，性微寒。归肺经、脾经、肾经。能益气，安神，降血压，清热解毒，止咳祛痰。 孕妇可以吃绞股蓝吗? 不可以。 由于绞股蓝性寒，味苦。不适于孕妇服用。 产妇可以吃绞股蓝吗? 不可以。 喂奶期间的产妇最好不要喝绞股蓝茶，绞股蓝味苦，性寒，以免对宝宝产生影响。

• 绞股蓝可以和山楂一起泡吗 绞股蓝和山楂泡水喝的功效

  山楂能够开胃促进消化，其所含有的脂肪酶也能够促进脂肪的消化，而绞股蓝具有抑制脂肪细胞产生游离脂肪醇及合成中性脂肪，阻止葡萄糖转化的作用。两者搭配冲泡饮用，可达到很好的减肥效果。 绞股蓝可以保护肾上腺和胸腺及内分泌器官，维持内分泌系统的正常机能因此它具有降血糖和改善糖代谢的功效，而山楂的糖分较少，其中多是酸性物质，非常适合血糖高的人食用，因此山楂绞股蓝茶一起喝可以起到调节血糖的功效。 山楂绞股蓝泡水补脑安神，能调节大脑皮质兴奋和抑制反应的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，具有镇静、催眠、抗紧张、解疲劳的功

• 绞股蓝能降血压吗

  有一定的作用。 绞股蓝味苦，性寒，服用后能够很好地降低人体的热气，对于人体来说具有消炎解毒、止咳祛痰、养心健脾、益气和血的作用。 绞股蓝中所含的药物成分能够保护血管内皮的细胞膜，抵抗血小板的聚集及释放，因此能够延缓和防止动脉粥样硬化，而且绞股蓝还能显著地降低低密度脂蛋白、胆固醇、甘油三酯的含量，同时能够升高高密度脂蛋白，因此对于降低血压来说是有一定作用的。

• 绞股蓝泡水喝伤胃 注意：肠胃不适要避免吃以下食物

  剩饭加热之后，再次加热吃，这样的食物最伤胃。一般食物加热后4个小时以后就尽量不要食用了。上班族很多喜欢带便当，微波炉加热，很多人因此而染上胃病。 喜欢吃炸鸡又肠胃不太好的同学请注意，含脂肪过高的食物，比如油炸食品，会增加发生泛酸和肠易激综合症的机会。因为高脂肪食物很难消化，人体就会自动分泌出更多的胃酸。同样，进食过量也会刺激胃酸分泌过多。 这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖，从而导致胃肠不适。 咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要

• 饮用绞股蓝需要注意什么

  谈谈切身体会吧，一个月十天夜班，蛮痛苦的。夜班就泡一大杯绞股蓝，加点三七花。 喝了两个月不到，最大的感受是不上火了。以前夜班下来，老会上火，口腔溃疡，脸上的痘痘肿的老高，便秘，肝部隐隐作痛。 现在很少上火，人也有精神了。 至于副作用，就是有时候会有点轻微腹泻。

• 绞股蓝可以天天喝吗 绞股蓝一个星期喝几次

  绞股蓝一周喝2-3次即可。 上文中有提到绞股蓝不适宜每天喝，因为绞股蓝性寒，平时用作保健服用的绞股蓝并不能达到具体的治疗作用，最多也只能算是辅助治疗或是一种补药，一般一周喝2-3次即可起到益脾健胃、清热解毒的作用。

• 绞股蓝泡水喝一天几次

  一天喝一次，直到冲硬茶水味道变淡无味为止， 绞股蓝泡水一天取用一次的用量，可以反复多次续泡饮用，一般喝到没有味道即可扔掉茶叶，而且绞股蓝属于性寒的药性，并不适宜天天长期大量饮用，以免对健康造成危害，即使是作为治疗的情况，也切勿过量饮用，需在医生的知道下根据自身情况按相关剂量服用。