鸡蛋饼

鸡蛋饼沾锅了怎么办鸡蛋饼蒸锅了怎么办

煎鸡蛋饼的时候，记住要把握好放油的量，既不能太多也不能太少，太多容易导致鸡蛋饼油腻，太少又会使鸡蛋饼粘锅，所以煎鸡蛋饼时要注意油量。在往鸡蛋糊中加水的时候，要注意不能添加过量，过量是很容易导致鸡蛋饼变稀的，变稀之后就很难煎煮，从而导致粘锅。

如何搅拌面粉不结块鸡蛋饼可以用自来水吗

可以。鸡蛋饼放的水对水质要求只需干净卫生、不带有异味、不含有杂质即可，而城市里用的自来水是通过自来水处理厂净化、消毒后生产出来的符合相应标准的供人们生活、生产使用的水，其水质经过沉淀、消毒、过滤等工艺后完全可以饮用，所以放在鸡蛋饼里是完全可以的。

各有各的好。 1、糯米粉和面粉都可以做，味道上有所区别，但糯米粉更粘软，适合牙口不好的人吃，而糯米粉不易消化，面粉相对消化率好些，对于肠胃不好的人来说，吃面粉做的鸡蛋饼更好。 2、糯米粉做出来的鸡蛋饼通常都是偏甜口味，如果喜欢吃甜食的人，可以选择糯米粉做鸡蛋饼，而喜欢吃咸辣味道的用面粉做更适合。 3、面粉每100克含344大卡热量，糯米粉每100克含360大卡热量，比较起来糯米粉的热量更高，本身鸡蛋饼制作的热量就不低，要是减肥考虑的话，用面粉做出来的鸡蛋饼吃着热量低些，更利于减肥。

鸡蛋饼先放鸡蛋还是面

都可以。在制作鸡蛋饼的时候，先放鸡蛋还是先放面粉都是可以的，其并不会影响到鸡蛋饼的制作成败，但是只是在制作方面上来说，可能会有区别。因为若是先将鸡蛋放入，打散之后再加入面粉的话，面粉会比较容易结成面疙瘩，因为鸡蛋液本身就比较粘稠，并不好搅拌均匀，所以后加入面粉在搅拌上会需要一点时间。通常来说，一般建议是鸡蛋和面粉一起放，然后再同时加入清水或者牛奶等其他的液体进行同一方向的搅拌，这样会更加的方便，而且也不会搅拌出面疙瘩。

鸡蛋饼黏黏的是没熟吗

可能是没熟。鸡蛋饼的面糊中含有鸡蛋、水、面粉、淀粉等食材，因此面糊本身是湿湿、黏黏的，如果鸡蛋饼煎的时间过短或者火候不够，就可能没煎熟，那么鸡蛋饼就会是黏黏的，吃上去会有一股面糊的生味。但是鸡蛋饼黏黏的也可能是其他的原因，比如说水放多了、面粉质量问题等。

减肥早上吃鸡蛋饼会胖吗减肥吃什么主食不长胖

燕麦在生活中深受减肥人群的喜爱，主要是因为燕麦中含有大量的可溶性食物纤维，食用后会在体内成倍膨胀，有着极强的饱腹效果，这样就可以减少人体摄入其他高热量的食物，对减肥具有一定帮助。糙米是我们生活中常见的五谷之一，其中丰富的麦麸，热量比较低，适量食用减缓血糖值急剧升高，不用担心脂肪会堆积在身体内，对减肥具有很好的促进作用。藜麦味甘性平，其中含有丰富的食物纤维和可溶性食物纤维，适量食用可以改善人体肠内环境，加速人体胃肠道消化排泄，具有较好的瘦身效果，因此减肥的时候，可以适量食用一些藜麦。

鸡蛋饼的面糊怎么调

黄金鸡蛋饼的做法如下：材料：玉米面、富强粉、鸡蛋、香葱、菠菜、五香粉、盐、水做法： 1.碗中倒入玉米面 2.倒入富强粉 3.打一个鸡蛋 4.加清水搅拌成无颗粒的糊状 5.火腿肠切碎，加入面糊中 6.加了一点焯过水的菠菜叶，有点少哈，意思一下 7.加入香葱碎 8.加入五香粉 9.加入盐 10.搅拌均匀后，锅烧热，倒入很少的油烧热，舀入一勺面糊，转动锅子使面糊摊开 11.一面金黄后翻面，烙至两面金黄即可。 PS. 1.加入的蔬菜可以根据自家冰箱存货任意，叶类的好熟不必焯水，菠菜焯水是为了去除草酸 2.锅里

做鸡蛋饼用小麦粉吗只有高筋面粉适合做什么

高筋面粉适合做面包、饺子、面条等。高筋面粉是指蛋白质含量平均为13.5%左右的面粉，因为蛋白质含量高，所以其筋度较高，常用来制作面包、饺子、面条等多种食材，具有弹性和咀嚼感，但是不建议做包子、馒头等，因为其发酵率较低，做出的馒头包子不够蓬松，还有些发硬。

鸡蛋饼放淀粉吗鸡蛋饼中鸡蛋的营养价值

1、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质,如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾,因此被人们称作“理想的营养库”。 2、鸡蛋还有其它重要的微营养素,如钾、钠、镁、磷,特别是蛋黄中的铁质达7毫克/100克。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。 3、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富,而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。所以,将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用,能提高后两者的生物利用率。 4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用,蛋黄中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可

鸡蛋饼发粘什么原因

鸡蛋饼主要是由鸡蛋和面粉制作而成的，两者制成面糊之后还要进行煎煮，要是在煎的过程中油不够，那么就很容易导致鸡蛋饼粘锅。制作鸡蛋饼时要是水放多了，那么很容易导致鸡蛋并不成型，然后在蒸的时候容易散开，没沾到油的地方，就容易粘锅。

鸡蛋饼面粉和水的比例鸡蛋饼面糊怎么调

1、在碗中加入400毫升的凉水，也就相当于400克。 2、加入五克盐，这样能增加面粉的劲性，面粉200克，边倒边搅拌。这样调出的面糊细腻，没有面疙瘩，而且烙制的时候不容易破损，口感更加筋道。 3、面与水的比例为1:2，即可搅拌至细腻粘稠倒扣呈线备用即可。 4、鸡蛋可现在打入碗中与面糊搅拌均匀，也可等面饼摊好后，打在上面搅散煎熟。

鸡蛋饼用低筋面粉还是高筋面粉

都可以。做鸡蛋饼既可以用低筋面粉也可以用高筋面粉，只是低筋面粉和高筋面粉不同的是，低筋面粉做出来是鸡蛋饼比较松软，而高筋面粉做出来的鸡蛋饼比较有嚼劲，但这些都不会对鸡蛋饼的营养价值造成影响，是可以正常使用的，主要根据自身的喜好进行选择。

鸡蛋饼和面粉用冷水还是热水

冷水或温水都可以。鸡蛋饼面糊用到的水，不能是热水，因为面粉遇热后会导致面团成熟，从而凝结成团，无法变成水糊状，最终煎出来的鸡蛋饼会有中间夹有生粉的现象，而用冷水或30度左右的温水则可避免这种情况，有利于鸡蛋面糊搅拌均匀、不成团结坨。

低筋面粉做鸡蛋饼简单做法

食材：低筋面粉200g，牛奶300g，鸡蛋3个（123g），盐适量，葱花适量。做法： 1.鸡蛋、牛奶和低筋面粉调匀。 2.为了细腻，可将液体过滤一下。 3.过滤后的蛋液，细腻。 4.加入葱花、盐，调匀。 5.冷锅热油，低火慢慢地，一张一张摊饼。 6.摊好之后装盘即可。

鸡蛋饼太硬是怎么回事

1、面粉过多制作鸡蛋饼时，面粉放多了，导致鸡蛋饼的面糊粘稠，煎出的鸡蛋饼就会有所发硬，一般建议制作时比例为：2个鸡蛋，50面粉，水150克。 2、煎鸡蛋饼时间长在煎鸡蛋饼时，时间过长的话，会使鸡蛋饼内部的水分和营养流失较多，因此鸡蛋饼有些发硬，建议鸡蛋糊定型之后，煎至两面微黄即可，一般需要8-10分钟。 3、面粉没有搅拌均匀制作鸡蛋饼面糊时，还有干面粉就直接煎了，这样的面糊会有颗粒物，因此会出现发硬的情况，一般建议搅拌面糊至光滑无颗粒物。

鸡蛋饼的饮食文化和功效

民国十三年，徐少成闯关东来到沈阳。因为是山东人，徐少成自小就喜面食。鸡蛋饼当到沈阳时，发现东街遍是山东煎饼，心里喜忧参半。喜的是山东煎饼已经被沈阳人民所接受，忧的是，已经这么多人做煎饼了，在沈阳这个陌生的城市，他要如何生存?徐少成在家潜心研究，并在鸡蛋中找到了灵感。将鸡蛋中的丰富营养融于山东煎饼中，自创徐家鸡蛋饼。而后，徐家鸡蛋饼风靡沈阳中街，成为老少咸宜的休闲食品。后遇一喜爱徐家鸡蛋饼的文人，自此改名馋逸斋。“皇姑屯”事件发生后，军阀战乱不断，徐少成充军。时至新世纪，第三代继承人徐成国先生，立志弘扬祖

鸡蛋饼不用平底锅做不成吗平底锅摊饼怎么样才不糊

开小火，时常翻动即可。平底锅受热均匀，在用平底锅摊饼的时候，要注意开小火，因为饼皮很薄，很容易因为火大了烧糊，而时常翻动可以避免糊锅，根据生活经验来说，最好是在饼皮稍微凝固后就不停的进行翻动，从而避免糊锅。

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