鸡蛋大枣汤
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月经期间喝什么汤最好 红糖鸡蛋大枣汤
红枣5-8颗，鸡蛋1颗，红糖适量。红枣洗干净，放到砂锅里，倒入足够的清水，用大火煮沸，转成小火，打入鸡蛋，放好红糖，一直煮至蛋熟。 作用：有利于经期污血的排出，可以改善经期小腹冷痛，手脚冰凉，身体乏力等不适。
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乌鸡蛋大枣汤怎么做 做法步骤
1.将大枣洗净，去核。乌鸡蛋打入瓦盅内，加入酒、醋搅匀，放入清水搅匀，放入大枣。 2.锅置火上，放入调好的蛋汁瓦盅，隔水炖20分钟即可。
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乌鸡蛋大枣汤的做法 食材
主要食材：乌鸡蛋2个 其他食材：大枣10枚、醋30克，白酒30克