鸡蛋汤

• 增白美颜的鸡蛋汤

  原 料：腐竹皮一块，红枣五颗，鸡蛋一个，冰糖适量。 制 作：腐竹皮洗净泡水至软，鸡蛋去壳搅匀待用，红枣去核，用四碗水煮滚后，放入腐竹皮、红枣与冰糖，用小火煮30分钟，再加入鸡蛋搅匀即可食用。 说 明：腐竹皮是豆浆凝结的上层皮，含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、钠以及维生素B_1、B_2等。维生素B_1、B_2帮助碳水化合物、脂肪、蛋白质等新陈代谢，养颜美肤，同时还保护视力，使食欲、消化正常，维持心脏与神经系统的运作。红枣，滋阴补血健脾，对身体有镇静作用，并可治疗失眠及晕眩。鸡蛋则更是不可缺少的营养物质。

• 月子里产妇感冒了怎么办 鸡蛋汤

  可用鸡蛋1只打匀，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯开水冲服2-3次，即可帮助产妇感冒止咳。

• 慢性鼻炎吃什么食物好 辛夷鸡蛋汤

  原料：辛夷花10～20克，生鸡蛋4个。 制法：辛夷花、生鸡蛋加水煮熟，捞出鸡蛋去壳后放回原汤中，再煮5分钟即可食用。 用法：吃蛋饮汤。每日分2次服，连服5～10剂。 功效：适用于慢性鼻炎。

• 哺乳期感冒了还能喂孩子吗 梨枣鸡蛋汤

  材料：梨、红枣、生姜、冰糖。 做法：梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

• 开水冲鸡蛋的正确做法 开水冲鸡蛋汤的正确做法

  开水冲鸡蛋，虽然用到的是开水，但是开水温度只能位置1分钟左右，之后很快会降低，鸡蛋不会熟，为了保证食用开水冲鸡蛋的熟透，可采取以下做法正确做开水冲鸡蛋。： 1、准备一个鸡蛋、烧沸的水、大小合适的干净碗。 2、然后将鸡蛋嗑入碗里，再加入沸水冲泡。 3、接着放到锅里隔水加热，提高鸡蛋汤的温度，大约煮3—5分钟左右即可。

• 茼蒿煲汤的做法大全 茼蒿鸡蛋汤

  材料：茼蒿300克，鸡蛋200克。 调料：精盐5克，味精2克，葱花5克，豆油25克。 做法： 1.将茼蒿去老梗，洗净切段。 2.将鸡蛋磕入碗中，打散，用筷子搅拌均匀。 3.锅中放油烧热，放葱花煸香，投入茼蒿，食盐煸炒一会。 4.锅中加热水烧沸，将鸡蛋慢慢倒入锅中，停一会轻轻将鸡蛋推动一下。 5.待茼蒿，鸡蛋煮熟，点入味精即可出锅装碗。

• 开水冲鸡蛋汤的功效 开水冲鸡蛋壮阳吗

  并无此效果。 网传用开水冲鸡蛋可起到壮阳的效果，但实际上这种说法目前并无相关医学研究证明，而且开水冲鸡蛋还远不如直接水煮鸡蛋营养，至于壮阳的作用大家万不可轻信，如自身感觉有腰酸、四肢发冷、畏寒等肾精亏虚症状的，可在医生的指导下服用一些补肾壮阳的药物进行调理。

• 苋菜鸡蛋怎么做好吃 苋菜鸡蛋汤

  食材：50克苋菜、2个鸡蛋、适量盐、淀粉 做法： 1、将苋菜清洗好备用，鸡蛋在碗中打散。在锅中加入水烧开，并放入适量的盐。 2、把苋菜放进锅中，开火烧开煮软时，倒入调好的水淀粉搅拌均匀。 3、当锅再次煮开时，加入打好的蛋液，等蛋液凝固之后即可出锅。

• 苏子菜怎么吃好 苏子菜鸡蛋汤

  苏子菜做鸡蛋汤也特别好吃，再用苏子菜做鸡蛋汤时，需要把梳子菜洗净以后切成丝状，在锅中放适量清水加热烧开，放少量鸡精，再把切好的苏子菜入锅煮开放少量食用盐，随后放入两个鸡蛋的蛋液，把它制成蛋花，出锅前淋上麻油就可以。

• 鸡蛋汤的功效与作用 健脑益智

  鸡蛋汤中含有等毒的卵磷脂、甘油三脂、胆固醇和卵黄素，对神经系统和身体发育有很大的作用。卵磷脂被人体消化后，可释放出胆碱，胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

• 开水冲鸡蛋汤的功效

  鸡蛋味甘、性平，含有丰富的蛋白质、胆固醇、维生素A、钙、磷、钾等营养成分，用开水冲泡食用，其营养成分比煮、炒等烹饪方法制作的鸡蛋菜肴流失要少，可为机体很好的补充营养元素，但由于目前食用的鸡蛋中都会含有或多或少的细菌等微生物，仅仅是开水冲泡一下，不足以将鸡蛋煮熟，细菌等微生物杀死，因此开水冲鸡蛋汤喝起来营养但也有一定的健康风险，应慎食。

• 头痛饮食治疗方法 芹菜根鸡蛋汤

  功效：潜阳熄风，滋补肝血，适宜于头痛时作时止，经久不愈之症。 食材：芹菜根250克，鸡蛋2个。 做法：将芹菜根洗净，和鸡蛋一同放入砂锅中，加水同煮，待蛋熟后即可，加食盐调味连汤服食，每日早晚两次。

• 茴香苗鸡蛋汤怎么做 做法步骤

  1、将茴香苗洗净后切细。 2.鸡蛋打入碗中搅匀。 3.将切好的茴香苗放入鸡蛋中搅拌均匀。 4.在锅中倒入一大碗水煮沸。 5.将茴香鸡蛋液倒入水中煮沸。 6.放入适量食盐调味。 7.最后淋入少许香油关火。

• 鸡蛋汤的功效与作用 补充营养

  鸡蛋汤中含有丰富的蛋白质，并且氨基酸的组成成分和人体蛋白相似度很高，易于吸收利用，其生理价值极高，利用率高达95％以上。

• 白带过多怎么办 桂附鸡蛋汤

  肉桂3克，制附子9克，乌鸡蛋一个，先用水煎煮肉桂、附片后过滤去渣，在其汁液中打入鸡蛋，煮熟后吃蛋饮汁，每日服2次。此法适用于阳气衰败的女性治疗白带量多症状。

• 鸡蛋汤腥味怎么去除

  鸡蛋的腥味主要是由于养殖场的母鸡基本上吃的都是不健康的饲料,而乡下母鸡是吃虫子和菜长大的,饮食非常健康,因此,做鸡蛋汤可以选择乡下的土鸡蛋鲜味浓,基本无腥味。还有就是可以将鸡蛋打到碗里的时候,鸡蛋下面有个白色物质,这个白色物质就是腥味最终的地方,只要用筷子挑出那个白色物质,鸡蛋做起来就不会腥了。

• 沙棘果干怎么吃 沙棘鸡蛋汤

  材料：沙棘果干50克，鸡蛋2只，冰糖适量。 做法： 1、沙棘果干洗净，沥干备用。 2、鸡蛋打入碗中，打散备用。 3、锅中烧水，将鸡蛋缓慢倒入，直至成蛋花状散开。 4、然后将沙棘果干倒入，煮10分钟左右。 5、放入冰糖，续煮5分钟即成。

• 急性肠胃炎可以喝什么汤 鸡蛋汤

  鸡蛋汤清淡可口、营养丰富、好喝开胃。 材料：鸡蛋2个；葱、姜、盐、香油适量； 制法：葱切段，切一片姜；调一小碗芡粉，在水还没开的时候倒入调好的芡粉并搅拌；鸡蛋搅碎；水开后倒入打碎的鸡蛋；用香油、盐等调一点汁倒入锅中出锅即可。

• 产后贫血吃什么补血最快 枸杞花生鸡蛋汤

  原料：红衣花生100克，鸡蛋2个，枸杞子10克，大枣10枚，红糖50克。 制法：先将花生、枸杞子煮熟，然后打入鸡蛋卧煮，水再沸时下大枣及红糖，文火煮20分钟即可。 用法：每日1次，连服15～20日。 功效：适用于产后、病后贫血。

• 孕妇血小板低吃什么补的快 枸杞参枣鸡蛋汤

  原料：枸杞子10g，红枣10枚，党参10g，鸡蛋2个。 做法：把枸杞，红枣、党参放砂锅内同煮成汤，鸡蛋煮熟后去壳取蛋，再煮片刻，吃蛋饮汤。此为1日量，分2次食用。 功效：该药膳有补气养血的功效。适用于孕妇血小板低。