饥饿疗法

• 小儿腹泻别用饥饿疗法

  夏天是婴幼儿腹泻的高发季节，而专家指出腹泻主要分为感染性腹泻及非感染性腹泻。那么我们该怎么应对小儿腹泻呢?本文我们一起来看看相关内容。 感染性腹泻中细菌感染占了“大头”，由于夏季天气炎热，细菌容易生长繁殖，一些凉拌菜或是隔夜菜就会增加细菌入侵宝贝肠道的可能性。一般感染性腹泻宝贝的便便会出现粘胨、带血等情况，多为稀稀黏黏状。非感染性腹泻多为消化不良及着凉引起的，如果家中的宝贝是“贪凉型”，家长可就要提高警惕了。冰饮料、冰水果及生冷菜肴都是“小地雷”，一旦孩子消化系统较弱时，就会“引爆”腹泻引起肠胃消化问题。

• 夏季宝宝腹泻慎用饥饿疗法

  感染性腹泻中细菌沾染占了“大头”，因为夏日气候酷热，细菌容易生长繁殖，一些凉拌菜或是隔夜菜就会增添细菌入侵法宝肠道的可能性。一样平常感染性腹泻法宝的便便会涌现粘胨、带血等情形，多为稀稀黏黏状。非感染性腹泻多为消化不良及着凉引发的，要是家中的法宝是“贪凉型”，家长可就要进步小心了。冰饮料、冰水果及生冷菜肴都是“小地雷”，一旦孩子消化系统较弱时，就会“引爆”腹泻引发肠胃消化题目。 肠胃出状态不可“剖腹藏珠” 过去碰到孩子腹泻所采用的“饥饿疗法”如今已经不主意了。很多家长以为“少吃少拉，不吃不拉”，就自作聪明地

• 饥饿疗法让宝宝自觉爱上吃饭

  适量的饥饿，有利于胃的排空，激发宝宝进餐的欲望。通过饥饿疗法，使宝宝养成良好的进食习惯，纠正不良饮食行为引起的偏食、挑食，使宝宝能够健康发育。 饥饿的刺激让宝宝明白吃饱饭的意义，不仅可以让宝宝自觉地爱上吃饭，而且还会养成他集中注意力做事的好习惯。 【正确使用“饥饿疗法”】 排除疾病因素引起的食欲不振 宝宝不愿意吃饭，可能有多种原因。在使用“饥饿疗法”之前，首先应排除疾病状态下引起的食欲不振，排除锌、铁微量元素缺乏引起偏食、挑食及异食癖。对此，您可以咨询儿科医师或营养医师。 检查宝宝进餐时是否有不良习惯 排

• 儿童偏食不妨试试饥饿疗法

  其实这个现象是绝大多数家长的烦恼，孩子就喜欢吃零食，不愿意吃饭，还出现偏食，拒食现象。遇到这种情况，专家建议可以用饥饿疗法来治疗。 1、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时，不要随便给零食吃，可适当吃些水果。 2、给孩子一个时间限制，若吃不完，便不动声色地将食物拿开。在此基础上，定时定量让孩子进食，以培养良好的饮食习惯。 3、用色香味俱全的食物吸引孩子。注意食物搭配，色彩丰富，保证其新鲜和多样化。 要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步，以后便很难弥补。 4、选择一些图案生动、大小合宜，适合幼儿

• 感冒采用饥饿疗法

  新版《红楼梦》在各大电视台播出后引起热议。《红楼梦》事无巨细地告诉我们，200多年前的人，究竟是怎么生活的，其中的养生方法至今值得现代人学习。 《红楼梦》中，从主子到丫环，一日三餐吃得都很少，感冒伤风时尤其如此，大夫不是开药方，而是让人先“清清净净地饿两顿”，或者要求饮食一定要清淡。 小病不吃药是古人的养生良方。所谓饥饿疗法不是真的一点都不吃，而是适当地喝些米汤，主要是大米汤，有润五脏的作用。患普通感冒时可采取饥饿疗法，多喝白米粥，夏天可放点绿豆，冬天加点糯米，中老年人放点山药和枣。胃肠型感冒表现为厌恶油

• 儿童肥胖如何减肥 儿童减肥不宜用饥饿疗法

  由于过分的饮食热量控制而导致饥饿，不仅会引起脂肪的丢失，而且还会使机体的蛋白质耗损过多和各种营养素缺乏，使处在生长发育中的小儿生长速率减慢，记忆力减退，注意力不集中而致学习成绩下降，严重影响着正常的学习和生活。

• 快速瘦身饥饿疗法不可取

  1、不吃主食减肥 女士们认为，主食是导致肥胖的元凶，因此平时饮食习惯中，她们不吃或者很少吃主食，在减肥期间晚餐基本就是一些水果和蔬菜代替，对于主食则敬而远之。 专家点评：这样容易造成低血糖，建议注意营养均衡。对于这种现象，营养师说，主食里面主要含有碳水化合物，很多人认为少吃它会有利于减肥。但如果长期不食用主食，碳水化合物摄入不足的时候，身体里容易产生酮体，并伴有低血糖。平时生活中可能经常会出现迷糊、无精打采的状态。碳水化合物是人体所需三大营养素之一，每天正常应该摄入300~400克，因此，想要减肥的女士们