解暑汤

解暑汤的做法冬瓜绿豆汤

材料：冬瓜200克，绿豆100克，姜片、盐适量。做法：冬瓜去皮、洗净，切块；绿豆洗净。锅中加清水适量，放入姜片、绿豆，大火煮开，转中火煮至豆软，放入切好的冬瓜块，煮至冬瓜熟软，再加盐调味即可。功效：冬瓜有清热解暑、利尿消肿的功效，绿豆清热解毒，夏季喝冬瓜绿豆汤有很好的解暑去湿功效。

最爽口的5碗解暑汤，伏天一定在家里多备点绿豆汤

绿豆汤可消暑止渴，为图方便，很多人经常一熬就是一大锅。绿豆汤极易变质，煮好、放至常温后应尽快饮用，实在喝不完的情况下可放入冰箱短暂冷藏保存，也可以冷冻做成绿豆冰棍。不宜过量饮用冰镇绿豆汤，以免刺激肠胃。

解暑汤的做法荷叶玉米须粥

材料：荷叶一张，玉米须30克，红豆40克，糯米100克。做法：将荷叶洗净，撕成小块。玉米须、红豆洗净。将荷叶、玉米须、红豆一起放入砂锅中，加清水适量，煮沸后转小火煮15分钟，去渣取汁。将糯米与汤汁、清水一起放入砂锅，小火煮成粥即可。功效：本品具有解暑去湿、清热除烦的功效，还可辅疗产后血瘀之症。

解暑汤中药方剂的种类有很多，它们都是由常用的养生药材混合制成的，解暑汤就是其中之一。今天我们就一起来学习一下解暑汤的药效有哪些吧。【处方】连翘金银花赤芍天花粉滑石(飞)车前子(炒，研)甘草泽泻【功能主治】清暑利湿。治暑天常服，防治疖肿。【用法用量】上加淡竹叶10片，水煎，温服，不拘时候。【摘录】《外科证治全书》卷四【处方】香薷1.5克扁豆4.5克(炒)法夏3克茯神2克蔻米1.5克(炒)滑石3克熟军I.5克黄芩1.5克生草1.5克【功能主治】治小儿夏季受热，昏

夏天解暑汤绿豆竹叶汤

材料：金银花、荷叶、竹叶各5克，绿豆100克，冰糖适量。做法：将金银花、荷叶、竹叶洗净，水煎，取汁；绿豆提前两小时泡发。锅内加水，煮沸后放入绿豆，小火煮至绿豆酥烂，再加冰糖调味即可。功效：绿豆竹叶汤具有清热解表、解暑化湿的功效。

解暑汤有哪些荷叶冬瓜粥

材料：荷叶15克，冬瓜100克，粳米50克，白糖适量。做法：将荷叶洗净、水煎、取汁；冬瓜去皮、切块；粳米淘洗干净。锅内加水煮沸，放入粳米，小火煮15分钟，然后放入冬瓜，倒入荷叶汁，煮至粥香米烂时，加糖调味即可。功效：荷叶冬瓜粥具有清热解暑、生津止渴、利水祛湿的功效，是夏季解暑佳品。

解暑汤的做法冬瓜荷叶解暑汤

材料：新鲜荷叶2块，冬瓜500克，炒扁豆、薏仁、赤小豆、猪苓、泽泻、土茯苓、木棉花各12克，灯芯花5扎。做法：将全部材料洗净，冬瓜去皮、切块。一起放进瓦煲内，加清水约5碗，大火煮沸后转小火煲3小时，再加盐调味即可。功效：冬瓜荷叶解暑汤气味清香，具有清热消暑、除烦止渴、利水化湿的功效。

解暑汤有哪些苦瓜豆腐瘦肉汤

材料：苦瓜、豆腐各100克，瘦猪肉80克，料酒、盐适量。做法：苦瓜去瓤、切块；豆腐切块；猪肉切片。将猪肉放入锅中，加水煮沸，去浮沫，倒入料酒和盐，再沸时放苦瓜、豆腐，煮熟即可。功效：苦瓜豆腐瘦肉汤是夏季非常适合的解暑汤，具有清心涤热、去火降燥的功效。

夏天解暑汤三豆汤

材料：黑豆、绿豆、赤小豆各30克，冰糖适量。做法：将黑豆、绿豆、赤小豆提前泡发，将三种豆放入锅中，加清水适量，煮沸后加冰糖，煮至豆熟即可。功效：三豆汤具有清热解毒、利尿消肿、补肾益气、解暑气的功效，是非常适合夏天饮用的解暑汤。

解暑汤