九蒸九晒

• 黑芝麻丸吃多了会怎样 黑芝麻丸不九蒸九晒行吗

  行，只是药效吸收没有那么好。 黑芝麻、黄精、熟地黄等几种滋补中药在本草典籍中强调要九蒸九晒，因为次数越多，可以蒸掉黑芝麻中的油性，而未九蒸九晒的黑芝麻含油量高，皮质硬，不利于消化，这样做是为了让中药中的有效成分转化成更容易吸收的成分，同时中医认为经过太阳晒了之后，可以让中药吸收更多养分，因此这样经过蒸和晒的黑芝麻丸具有“阴中之阳”，也就更具滋补的功效，因此买黑芝麻丸选择历经九蒸九晒的为好。

• 黄精为什么要九蒸九晒 九蒸九晒黄精功效

  黄精味甘，性平，入脾经，具有补气养阴，增健脾胃的功效，对于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少等症有一定的辅助治疗作用。 黄精又可入肾经，可以滋补肾阴，缓解或治疗肾阴、肾精亏虚诸症，如阳痿、遗精、早泄、腰膝酸软、体倦乏力等。 黄精也入肺经，具有补肺润肺的功效，对于肺虚燥咳，劳嗽咳血有一定的帮助，可以用于辅助治疗肺结核。

• 黄精九蒸九晒制作方法

  1、将鲜黄精晾晒10天左右，直至七八成干。 2、然后将晒好的黄精用刷子彻底清洗干净。 3、将黄精放入锅中用水煮半小时左右，然后切成厚片。 4、将黄精放入一个陶瓷罐中，加入适量黄酒拌匀，闷润直至酒吸尽。 5、然后将黄精放入蒸屉中，隔水蒸约1小时左右。 6、把蒸好的黄精放入太阳下晒，直至表皮晒干。 7、再将黄精放入蒸屉中继续蒸，再晒。 8、如此反复九次直至黄精表面呈棕黑色，有光泽为止。

• 黄精要九蒸九晒才能吃吗

  最好是处理一下。 九蒸九晒是中药材的一种炮制方法，就是将药材切制以后，反复的进行蒸制与晾晒步骤。野生的黄精不经过九蒸九晒也是可以吃的，但一般不建议直接这样吃，因为黄精中含有大量的粘液物质，直接吃的话这种成分会对舌头造成刺激，从而出现舌头发麻的情况。但如果能经过九蒸九晒处理的话，就能去除这些刺激成分，从而能提升黄精的口感。 另外新鲜黄精经过九蒸九晒处理后能将其中水分蒸发，这样能更便于黄精的保存。

• 黄精九蒸九晒制作方法 九蒸九晒的黄精怎么吃

  黄精的食用方法有很多，可以用来入药、泡水、泡酒、煲汤等，下面介绍两种比较常见的食用方法： 材料：黄精80克，白酒2000毫升。 制作方法： 1、将黄精洗净，切片，晾干表面水分。 2、然后将黄精装入干净的纱布袋中，封好口。 3、将纱布袋放入酒坛，倒入白酒。 4、密封，摇匀，浸泡1月左右即可。 5、每次喝15-20毫升，每日2次。 材料：黄精60克，猪瘦肉500克，精盐、料酒、葱、姜、胡椒粉适量。 做法： 1、将猪肉洗净，放入沸水锅中焯去血水，捞出切成块。 2、黄精洗净切片，葱、姜拍破。 3、将肉、黄精、葱、

• 黄精九蒸九晒好还是新鲜的好 咳嗽痰多

  黄精的质地比较黏腻，食用过多时可能会加重体内的痰湿之气，一般只适合用于干咳少痰的症状，而对于一些咳嗽痰多的人群来说，食用后不仅起不到有效的缓解作用，反而还可能会加重咳嗽、咳痰的症状。

• 黄精为什么要九蒸九晒

  九蒸九晒是一种传统的炮制工艺，其制作方法十分繁杂，有的黄精之所以要九蒸九晒主要有以下几个原因： 生黄精中含有粘液质等成分，这类成分直接生用会有麻舌感，对于咽喉也有一定的刺激，直接食用会有所不适，而经过九蒸九晒的黄精不仅可以去除这种刺激感，并且口感也会变得更佳。 生黄精由于其中含有大量的糖份和水分，所以相对来说保存时间较短，而经过九蒸九晒的黄精保存更加方便，保存时间也会更长。 经过九蒸九晒的黄精不仅在色、香、味方面会发生变化，其中的壮阳、抗贫血、提高免疫力等功效也会有一定的增强。

• 黄精九蒸九晒好还是新鲜的好 寒湿气滞

  黄精对人体具有一定的滋补性，食用过多时容易使身体出现湿邪之气淤堵的情况，因此对于一些本身体内寒湿之气过重、气血淤堵的人群来说，建议最好是少吃或不吃黄精，以免食用后不利于身体的健康。

• 黄精为什么要九蒸九晒

  九蒸九晒是一种传统的炮制工艺，其制作方法十分繁杂，有的黄精之所以要九蒸九晒主要有以下几个原因： 原因一： 生黄精中含有粘液质等成分，这类成分直接生用会有麻舌感，对于咽喉也有一定的刺激，直接食用会有所不适，而经过九蒸九晒的黄精不仅可以去除这种刺激感，并且口感也会变得更佳。 原因二： 生黄精由于其中含有大量的糖份和水分，所以相对来说保存时间较短，而经过九蒸九晒的黄精保存更加方便，保存时间也会更长。 原因三： 经过九蒸九晒的黄精不仅在色、香、味方面会发生变化，其中的壮阳、抗贫血、提高免疫力等功效也会有一定的增强