绝经期

• 女性绝经期的判定标准

  绝经前后的特定阶段又分别称为绝经前和绝经后期，或统称为围绝经期。1994年6月，WHO人类生殖特别规划委员会来自世界15个国家的25位生殖医学专家，在此会议上讨论了20世纪90年代就有关绝经的研究进展，并将与绝经有关的名词定义进行了修正。1.自然绝经由于卵巢中卵泡耗尽，卵巢功能衰竭而永久绝经(月经停止工年以上)。2.围绝经期包括绝经前出现的内分泌紊乱和临床表现至停经后1年内。建议停止采用“更年期”

• ​正常绝经期是什么时候

  正常情况下，一般来说，女人绝经年龄通常在45-55岁之间。而这一年龄段发生绝经都属于正常。现实生活中，某些因素都可使得绝经年龄提前，这是在了解女人什么时候会绝经时所必须知道的内容，比如说器官衰老的发生，比如说吸烟等等。而绝经提前，没有激素的作用，而提前衰老，这中间的年龄差距主要是由于女性的身体素质所导致的部分女性再来初潮的时候，时间相对来说比较早，所以绝经的日期也会相对比较早，因为这些女性的性成熟

• 如何有效的推迟绝经期

  一、绝经期症状1、月经改变：大多数妇女月经变化从40岁左右开始，绝经年龄平均为49.5岁。少数妇女出现功能性子宫出血，甚至造成严重贫血。2、泌尿生殖道改变：生殖器官开始萎缩，粘膜变薄，易发生老年性阴道炎及憋不住尿等。3、神经精神症状：主要为潮红、阵阵发热、出汗等血管舒张症状。情绪不稳定、激动易怒、抑郁多烦、记忆力减退、工作能力下降等。4、皮肤皱纹逐渐增多：女性在绝经期的时候，则会出现皮肤皱纹增多，

• 绝经期女性如何改善体质

  绝经期的女性朋友，或者到了中年以后，体内各个系统功能有下降的趋势，卵巢的功能有衰退的现象，雌激素的水平开始降低，绝经前后女性朋友会表现很多不适症状，比如心烦气躁、关节疼痛症状、潮热多汗等，以及更年期综合症，也容易患上其他疾病。关于绝经期的女性朋友，有几点注意事项跟大家分享一下。1绝经期的女性朋友体质下降是与体内雌激素变化有一定关系的，饮食上可以适当补充大豆异黄酮，是一种植物雌激素，适当吃些豆制品，

• 绝经期月经有哪些情况

  一般从卵巢功能衰退至月经停止，月经变化的情况有三种：1.稀发月经：月经周期间隔时间长，由正常20-30天变为2-3个月或更长的时间行经一次。经量可正常或较前减少，间隔时间逐渐延长到4-5个月或半年才行经一次，以后则完全停止。2.月经周期紊乱：从正常的月经周期变为不定期的阴道出血，有时经期延长或变为持续性阴道出血，淋漓不断达1-2个月不止;也可发生大量阴道出血，病人可发生贫血，面色萎黄，全身乏力，心

• 绝经期中医来解忧

  1、气滞血瘀型主证：月经数月不行，精神抑郁，或烦燥易怒，胸胁胀满，乳房、小腹胀痛，舌质暗红，有瘀点瘀斑，脉弦涩。治法：理气活血，祛瘀通经。方药：桃红四物汤加味。桃仁12 克，红花6 克，当归12 克，川芎9 克，赤芍15 克，熟地20 克，牛膝15 克，丹参30 克，鸡血藤30 克，枳壳12 克，香附12 克。方解：方中用当归、川芎、赤芍、熟地、鸡血藤活血养血调经，桃仁、红花、牛膝、丹参活血化瘀通

• 女人怎样推迟绝经期

  女人怎样推迟绝经期1、体育锻炼其实每天坚持必要的体育锻炼，这对于女性们来说，这可是一个很好的保健方式，同时这对于处于更年期的女性们来说，这能够很有效的帮助推迟绝经的情况。随着年龄的增长，很多女性开始出现衰败的情况。一个无病少痛的人，外貌比其实际年龄小很多。人吃五谷杂粮，难免会生病，但是为了能够增强体质减少生病的几率，那么大家不妨每天坚持锻炼身体，增强抗病御病能力。2、保持良好的心态相信大家都知道，

• 如何推迟绝经期

  女性生殖系统有其内在的规律，如果出现了内分泌失调、月经不规律、乳腺增生、身心疲惫、体重增加、烦躁失眠、皮肤干燥、发色枯黄、骨关节酸痛等症状时应该及时去医院相关部门检查，以防造成严重后果。不仅如此，诸如出汗、失眠、头痛、血压不稳、心悸、骨关节疼痛等症状也会接踵而至，还可以产生骨质疏松、血脂代谢异常、性生活障碍及尿频、尿急等，对妇女的健康危害较大。奉劝女性朋友，在紧张忙碌的工作之余，要多抽出点时间关心

• 绝经期注意事项

  并不是每一个人都明白什么是女人绝经期的，所以还是很有必要跟大家仔细的说一说什么是女性绝经期。女人绝经期从现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段，据调查，大约2～4年，在不同的人长短不一，称为绝经前期。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年

• 绝经后还有性生活吗 绝经期过性生活有什么好处

  保持一个月2到4次的性生活频率是最适当的，适量的性生活有助于延长女性性器官的功能，锻炼阴道肌肉，延缓阴道肌肉萎缩。绝经后虽然雌激素分泌量会下降，从一定程度上引起阴道干涩，但性欲并不会减弱，因为此时雄性激素并无明显减弱，相反，雌激素下降还可能导致雄激素相对增加，从而增强性欲。

• 绝经期女性骨质疏松发病率高

  绝经期女性骨质疏松发病率之高令人担忧在我国，受到骨质疏松症影响的人群非常广泛，尤其是50岁以上处于绝经期的女性，大约每3人就会有1人因骨质疏松而骨折，特别是髋部骨折。“俗话说：‘人老矮三分’。人到中年之后，身高会渐渐地变矮;到了老年，大部分人的身高要比年轻时缩短几厘米，有的甚至达十几厘米。其原因可能是老年人骨骼承重能力变弱，椎骨被压成楔状或变扁，脊椎的支撑能力下降而变弯，于是身高就矮了，还经常因为

• 绝经期易出现的妇科病

  1、 阴道炎阴道炎是最常见的一种妇科疾病。雌激素是由女性卵巢分泌的，绝经以后的老年女性体内的雌激素水平一定较低，老年由于生殖器官萎缩，阴道的抵抗力下降，因此外界病原体极易侵入其生殖器官，从而引起阴道炎症。2、 尿道炎女性膀胱尿道粘膜与阴道粘膜在胚胎分化期属于同一来源。雌激素缺乏时，膀胱尿道的粘膜也变薄，呈不同程度的萎缩性改变，造成萎缩性膀胱炎，因而抵抗力下降，易发生膀胱及泌尿泌尿系统感染，出现尿频

• 绝经期月经的症状

  1、绝经期月经的症状女性在绝经期间会出现易激动、失眠、注意力不集中、多语烦躁、焦虑、内心不安、记忆力减退、行动迟缓、情绪低落等症状。月经的量会减少直至绝经。2、什么是绝经期绝经期指月经绝止不行。从现实当中有不少人认为,更年期就是指绝经期,其实这是含义完全不同的两个医学概念。更年期是指妇女从性腺功能衰退开始至完全丧失为止的一个转变时期。绝经之前已存在卵巢逐步衰退的阶段,据调查,大约2～4年,在不同的

• ​绝经期女性危险慢性病发病率高

  脑力劳动者的健康状况不容乐观调查定向随机抽取了科研人员、教师、医务工作者、公务员等脑力劳动者共115843份体检报告。研究发现，体重指数增加占60.7%，血压增高占30.2%，血脂增高占37.6%，脂肪肝占27.7%，心电图异常占13.7%，胆囊病变占10.9%，血糖增高占9.0%。参检者检出率最高的阳性结果依然是因生活方式所导致的慢性疾病。女性劳动者参加体检比例偏低本次调查抽取的健康体检档案中，

• 绝经期该怎么做

  绝经期适当的有氧运动、力量训练及灵活性训练。随着年龄的增长，绝经期妇女的心血管功能、肌肉力量以及灵活性均下降。有氧训练，也称耐心训练能调动大多数肌肉进行连续的、有节奏的运动，其运动形式是值得提倡的，如散步、游泳、骑车、划船、跳绳、滑冰、滑雪等。每次运动应持续15～60min，合理的运动应包括：5～10min的热身运动;10～60min的有氧运动，运动强度达到3～6代谢当量(运动代谢率/静止代谢率)

• 女人怎样才能推迟绝经期呢

  研究表明，其实卵巢内有200万个未成熟的卵泡，如果激素水平支持的话，如何能推迟绝经期 就能够排出不止400枚卵子。所以，如何能推迟绝经期 也就证明如果能合理地补充雌激素，就完全能使女性延缓衰老。由此可见中年女性补充适量雌激素对推迟绝经期，延缓女性衰老的重要性。但千万不可直接补充雌激素。如何能推迟绝经期 虽然可以起到延缓衰老的作用，但对身体的健康危害同样是非常大的。很容易导致各种妇科肿瘤症状以及癌症

• 绝经期后女人的三大改变

  (1)泌尿生殖道萎缩：随着绝经年数增加而加重，如果无激素代替治疗，萎缩性改变将持续终身。由于阴道萎缩，抵抗力低下，以患老年性阴道炎、泌尿系感染，部分妇女出现张力性尿失禁，盆地肌肉张力下降，子宫脱垂等。(2)骨质疏松症：其后果是骨折，老年女性骨折发生率比男性高的多。常发生在绝经后5-10年，是影响绝经后妇女身体健康及生活质量的常见疾病之一。因此，必须保证射入足够的钙量，绝经前妇女每日映射入元素钙10

• 人绝经期促性腺激素

  一、什么是促性腺激素促性腺激素(gonadotropins，Gn)是调节脊椎动物性腺发育，促进性激素生成和分泌的糖蛋白激素。如垂体前叶分泌的促黄体生成激素(LH)和促卵泡成熟激素(FSH)，两者协同作用，刺激卵巢或睾丸中生殖细胞的发育及性激素的生成和分泌;人胎盘分泌的绒毛膜促性腺激素(HCG)，可促进妊娠黄体分泌孕酮。怀孕初期尿中即可出现HCG，于妊娠两个月时达高峰，临床常以此作为妊娠指标。二、功

• 怎样推迟绝经期 保持和谐的性生活

  和谐的性生活能够促使性腺、脑垂体、甲状腺、肾上腺和胰岛细胞等内分泌功能保持正常，不易衰退，推迟机体的衰老，从而延缓卵巢衰老，起到推迟绝经期的作用。

• 绝经期五大症状

  1、月经的改变，主要为月经周期延长，间或闭经或不规律，经血量减少或突然增多甚至大出血，经期延长或缩短等直到闭经。2、女性多出现焦虑、抑郁、激动，喜怒无常、脾气暴躁、记忆力下降、注意力不集中、失眠多梦等。3、泌尿生殖系统的变化为盆底松弛、乳房下垂、阴道黏膜变薄、皱襞消失、分泌物减少、性交疼痛，有时出现尿频、尿急、尿失禁等症状。4、还有可能出现血管舒缩综合征，即潮红、出汗、心悸、眩晕等症状，发作次数不