决明子

决明子和山楂能一起泡水喝吗决明子和山楂泡水喝的做法

材料：干山楂30克、决明子30克。做法： 1.用凉开水把干山楂和决明子清洗干净并将其中的杂质去掉。 2.把它们放到保温瓶里面，然后把刚刚烧好的开水倒进去，浸泡1-2小时的样子就行了，可以把它当茶喝。 3.喝完一瓶之后可以再连续倒3次开水。功效：决明子和山楂泡水喝可以排毒、瘦身，还可以降血压。

服用决明子能不能保护视力

喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；而且决明子富含维生素A及锌，可防治夜盲症以及避免小儿缺锌。

决明子泡水喝的6个害处决明子泡水一次放多少

9-15克之间。人体服用过多的决明子对机体健康并没有什么好处，甚至有可能会引起一系列不适反应发生，因此决明子泡水是需要控制用量的，而根据中医记载，决明子每次的用量在9-15克之间，所以决明子泡水一次的用量最多不超过15克为好。

决明子一次泡多少粒减肥瘦身

决明子不仅可以降低人体的血脂水平，其中的有效成分可以帮助抑制体内脂肪的合成，帮组分解体内多余的脂肪，减少肠道对脂肪的吸收，从而起到一定的减肥瘦身的功效，想要减肥的人群可以适当喝一些决明子泡水。

决明子玫瑰花茶的功效治疗便秘

决明子中含有大黄素，它可以促进肠道的蠕动，而且决明子还具有滑泻的功效，因此喝决明子玫瑰花茶可以促进大便的排泄，有便秘症状的人群饮用此茶可以使便秘的情况得到很大的改善。

决明子是一种中草药材，中药决明子，也叫草决明、还瞳子、狗屎豆、假绿豆、马蹄子、千里光，建议你孩子最好不要冒然服用的，本品甘苦微寒，没什么副作用，小孩可以喝决明子，但是不能太大剂量，如果长时间服用剂量应该更小。儿童因为正逢成长，器官尚未发育成熟且各种适应力较弱，故不提倡饮用决明子、白果等微毒药材，完全可以通过卫生用眼、坚持做保健操、加强体育锻炼来保障视力!成年人和老人还有眼部慢性疾病患者，才可以考虑服用药材。喝决明子茶可以清肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不

决明子不能和什么一起泡茶

寒凉食物决明子本身就是苦寒的药材，如果再与寒性的食物一起吃，则饮用过多后容易加重体内的寒气，脾胃寒气积聚过多，很可能会导致人体出现腹痛、腹泻等不适症状，因此决明子最好是避免与寒凉食物同时食用。降压药材肝火上炎、肝阳上亢一般可对应西医中的高血压疾病，血压过高导致头晕头痛，而决明子具有一定降压作用，能缓解肝火导致的不适，可是一般中西药与降压药同用须注意剂量，在碱性药物作用下容易氧化而降低疗效，因此最好不要同时食用。

决明子和什么搭配最好决明子枸杞茶

原料枸杞子、菊花、决明子。做法 1、将枸杞子、决明子洗净，放入干净的茶杯中； 2、倒入适量沸水，盖上杯盖； 3、冲泡10~15分钟，即可饮用。

决明子怎么喝最减肥决明子山楂茶

材料：山楂6克，决明子4克。做法：将山楂、决明子一同放入干净的茶杯中。将300毫升的沸水倒入杯中，冲泡5分钟左右，放温后即可饮用。效果：山楂具有很好的开胃消食、分解脂肪的作用，而决明子能够帮助清热解毒，润肠通便，两者搭配具有很好的纤体瘦身的效果。

决明子和茉莉能一起泡吗

不建议一起泡。决明子性寒，味甘、苦、咸，具有清热明目、润肠通便的功效，而茉莉花性温，味辛、甘，有理气开郁、辟秽和中的作用，茉莉花主治下痢腹痛，下痢腹痛是指腹部疼痛且有腹泻的症状，而决明子性寒，有促进排便的作用，因此不建议两者一起泡水。

决明子胃不好的人可以喝吗决明子茶能长期喝吗

一般出现症状之后再服用。决明子具有清热明目、润肠通便的作用，但决明子毕竟属于一种中药材，当中可能会含有一些对人体有害的成分，因此是需要对症之后才能服用的。而且在治疗疾病的时候也不能长期服用，一旦当疾病症状有所缓解时，就需要立即停止继续服用，否则服用过多的话就有可能会对身体健康造成不利的影响。

决明子可以降血压吗决明子茶能降血脂吗

有一定的作用。决明子泡水喝可以促进血脂的降低。现代药理学研究表明，决明子具有降低血浆总胆固醇和甘油三脂的作用，还可以降低肝脏甘油三酯和血小板聚集等作用，所以决明子有一定的降低血脂的作用，对于血脂高的人可以适宜的食用，但是需要注意的是，决明子只是起到一定的辅助作用，如果要降血脂还是要靠药物控制。同时在日常生活中应加强身体锻炼，避免不良生活嗜好，如抽烟酗酒。在饮食方面应注意平衡膳食，适当吃五谷杂粮以及新鲜果蔬等，保持良好的心态，保证充足的睡眠。

决明子用开水还是温水泡

最好是使用开水。决明子一般都是经过炒熟的，所以建议用开水比较好，能够将决明子中的有效成分充分融入水中，而且还可以激发决明子的香味，而如果用温水泡的话，水的温度可能不是十分高，决明子中的有效成分融入水中不多，导致中药不能够完全发挥作用，所以建议在泡水的时候一般是使用100℃的沸水。

决明子多久喝一次才正常决明子能吃进肚子里吗

可以吃。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，其中主要含有蛋白质、脂肪、水分、碳水化合物、膳食纤维、灰分、磷、钙铁、维生素A、维生素C等成分，所以是可以吃进去的。但由于决明子的纤维较多，直接食用进去的话，难以被消化吸收，会导致医疗保健效果大大下降，而且还有可能会引起消化不良，因此决明子还是使用煎水或泡水的方式服用为好。

决明子和什么搭配减肥决明子粥

决明子和大米一起煮粥也可以起到很好的降脂减肥、润肠通便的作用。材料：大米60克，决明子10克，冰糖或蜂蜜适量。做法： 1、锅中放入适量清水，放入决明子煎煮取汁。 2、大米洗净，放入清水中浸泡30分钟左右。 3、净锅，将大米、决明子汁放入开火煮粥。 4、粥成后，根据自己的口味加入冰糖或蜂蜜调匀食用。

决明子的相关配伍

1、补肝明目：决明子一升，蔓荆子二升，以酒五升煮，曝干为末。每饮服二钱，温水下，日二服。(《圣惠方》) 2、目赤肿痛：决明子炒研，荼调敷两太阳穴，干则易之，一夜即愈。(《医方摘玄》) 3、癣疮延蔓：决明子一两为末，入水银、轻粉少许，研不见星，擦破上药，立瘥。(《奇效良方》)

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