菊花茶

• 菊花茶的泡法

  如果喜欢甜味浓点，那么可以在菊花茶中加入几颗冰糖，这样喝起来味更甘了，让人回味无穷啊。很多人都喜 欢把菊花茶和其他东西混在一起泡水，其实菊花茶单独泡水就可以了，冬天热饮、夏天冰饮都是很好的饮料。 当然菊花茶也是可以和多种茶叶一起冲泡水喝的。 1、菊花山楂茶：10克菊花，10克山楂、10克金银花，代茶饮用，能化淤消脂，清凉降压降压、减肥轻身，适 用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2、菊花蜜饮：菊花50克，加水20毫升，稍煮后保温30分钟，过滤后加入适量蜂蜜，搅匀之后饮用。具有养肝 明目、生津止渴、清心健脑

• 春季喝菊花茶有什么好处 防癌抗癌

  菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂，有助于消除癌细胞。

• 女人喝菊花茶的好 清肝明目

  菊花茶中含有大量的维生素a，而维生素a可以帮助维护人体眼睛健康，帮助预防近视，其次菊花茶可以帮助清除人体肝脏的毒素以及废物，对于肝火旺盛的女性来说，适量饮用是比较好的，具有一定清肝明目的作用。

• 湿气重的人可以喝菊花茶吗 易过敏者不宜吃

  对于菊花过敏者来说，喝菊花茶之后会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，诱发或者加重其过敏情况，对他们的健康造成威胁，所以易过敏人群是不建议喝菊花茶的。

• 菊花茶有什么功效养生

  1菊花是一种多年生的草本植物，在我国是一种比常常用的中药材，菊花的味道比较甘苦，性微寒，可以起到清热解火和消暑的作用，特别是到了夏天之后，菊花茶是必不可少的。菊花茶还可以缓解头痛和口腔溃疡的症状。 2菊花茶还可以起到清肝明目的效果，如果我们平常泡菊花茶来喝，这样就可以消除我们眼部的疲劳，使我们眼部的一些症状消退。对我们的眼睛有着很大的帮助作用。一天喝几杯菊花茶可以帮助恢复视力。 3菊花茶还可以起到防辐射的作用，我们平时可以多喝一些菊花茶，这样就可以起到一定的防辐射的作用，特别是对于一些上班族，白领和学生来

• 孕妇血糖高可以喝菊花茶吗

  建议在怀孕期间最好是不要喝菊花茶，因为菊花茶是凉性的，孕期最好是少吃凉性的东西。血糖高建议最好要控制饮食。 孕妇在喝菊花茶时可以这样冲泡：用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡即可，在茶杯中放入 几颗冰糖，这样喝起来味更甘。每次喝菊花茶时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水 ，泡上片刻，而后再喝。 菊花茶就是甘菊，味道不苦，每次用3克左右泡茶饮用，每日3次，也可用菊花加金银花、甘草 同煎代茶饮用。菊花茶可以起到平肝明目、清热解毒的作用，对高血压、动脉硬化患者也有着很好的治疗效 果。

• 菊花茶里的小虫子怎么清除

  1、洗茶清除 一般菊花茶中的小虫子不溶于水，并且热水可能会直接将小虫子烫晕或者烫死，所以可以将烧开的水冲泡菊花，过个10秒钟左右再将茶汤倒掉，这样藏在菊花茶中的大部分虫子都会被冲走，然后进行正常冲泡饮用即可。 2、太阳暴晒 将长虫的菊花茶放在太阳底下暴晒，虫子可能无法忍受太阳的高温，进而从菊花茶中爬出去寻找阴凉地，然后将菊花茶收好，置于密封干燥容器中保存。 3、倒掉重买 如果条件允许，可以将长虫的菊花茶倒掉，重新买新的菊花茶食用，注意再买的份量不要很多，以免又受潮长虫。 小贴士：菊花中容易生虫子，建议大家

• 菊花茶和什么一起泡好 茉莉

  材料：茉莉、菊花、冰糖、开水。 做法： 1、将茉莉、菊花冲洗干净，放入茶杯中。 2、放入冰糖，倒入沸水，调匀。 3、盖上杯盖，焖泡3分钟左右，即可。

• 焦虑症多喝菊花茶有用吗

  心情焦虑时多喝菊花茶有用吗?专家表示，2009年一项研究发现，经常喝花茶可有效舒缓神经，广泛性焦虑症患者经常喝甘菊茶，可缓解压力和改善焦虑症状。此外，保持平衡膳食有助于缓解焦虑症症状。美国《赫芬顿邮报》最新载文，刊出“最缓解焦虑的5种食物”。 鸡蛋。美国《今日心理学》杂志载文称，大脑需要大量的B族维生素。否则容易出现易怒、焦虑等症状。鸡蛋、牛肉、猪肉、柑橘属水果等食物都含有丰富的B族维生素。 肥鱼。美国俄亥俄州立大学一项研究发现，补充欧米伽3脂肪酸可以使焦虑减轻20%。新研究负责人马萨贝鲁里博士表示，经常

• 菊花茶怎么泡

  菊花茶怎么泡才正确? 泡菊花茶首先要选取好的菊花茶，事实上菊花容易发霉、生虫子，市场上菊花质量参差不齐，不懂门道的人会选择花朵白且大朵的菊花。其实又小又丑且颜色泛黄的菊花反而是上选。一定要注意哦! 下面简要介绍一下如何泡菊花茶： 第一步：洗茶 虽然菊花和茶叶不同，但是也不要忘了，菊花在晾晒过程中也有很多灰尘和油脂混入到里面，因此必须用80度的热水泡个3到5秒，再迅速把水滤掉。因为时间久了，就会把菊花的营养也会滤掉的，这个矛盾必须掌握最佳黄金结合点。 第二步：泡茶 用100度的开水或者凉到90度的热水冲入菊

• 炎炎夏日，喝哪种茶凉快？ 菊花茶

  菊花应为甘菊，可以适当加点金银花，平肝明目、清热解毒，对控制高血压和动脉硬化有一定辅助作用。

• 买菊花茶怎么挑选 菊花茶能多喝吗

  一般情况下，菊花茶喝多了是不好的，会容易引起身体不适。 菊花茶具有促进消化、排出积便的功效，喝多了菊花茶则会出现反效果，会导致肠胃出现寒凉之气，出现腹痛腹泻的现象。 菊花性微寒，阴虚火热体质的人喝多了菊花茶会引起上火的现象。阴虚火热的症状有形体消瘦，手足心热，潮热盗汗，心烦易怒，头发、皮肤干枯，舌干红，耐冬不耐夏等。 菊花茶性寒，还有清热降火的作用，喝多了菊花茶就可能出现副作用，容易引起胃部不适，导致反酸，因此脾胃虚寒的人更加不能多喝菊花茶，容易损伤脾胃。 喝多了菊花茶可能会导致胃部不适，出现反酸的现象，

• 喝菊花茶会不会睡不着 晚上能喝菊花茶吗

  能喝。 菊花茶在晚上是可以喝的，因为它不会导致失眠，但是建议不要喝太浓的菊花茶，放几朵冲泡即可，睡前一小时喝一小杯菊花茶，可以有效宁神，但是不要喝太多，避免夜尿频繁，而且菊花茶性凉，肠胃不好者也易出现肠胃不适。

• 菊花茶喝多伤脾胃

  喝菊花茶，要多注意下面几点健康提示。 1、泡制花茶选择杭白菊或贡菊 用以泡制菊花茶一般选择杭白菊或者贡菊。从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目。如果熬夜后眼睛干涩或者出现咽喉肿痛的现象，喝点杭白菊泡的菊花茶能有很好的缓解功效。 贡菊则有效散风热，对于上火导致的口腔溃疡有一定的作用。 2、菊花略微泛黄才是上品 在挑选菊花的时候，尽量少选择花朵白皙并且大朵的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。其实小朵并且颜色稍微发黄的才是优质的菊花。 其次可以通过气味选择，如果闻起来有酸味，这样的菊花千万不要选，有可能是二氧

• 山楂片菊花茶的做法 食材

  主要食材：山楂片15克 其他食材：菊花10克、草决明子15克。

• 菊花茶的功效与禁忌

  菊花茶是指我国十大名花之一菊花，全国各地几乎随处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 产于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南济源的怀菊花(四大怀药之一)都有很高的药效。特别是滁菊贡菊，它生长在高山云雾的琅琊山之中，采琅琊山之灵气，汲皖南山水之精华，它的无污染性对现代人来说，具有更高的饮用价值。

• 菊花茶的禁忌

  脾胃虚寒者最好少喝菊花茶 古籍记载认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。 阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

• 宝宝上火可以喝菊花茶吗

  宝宝上火时可以适当喝些菊花茶。 因为菊花具有清热解毒、清肝明目、疏散风热等功效，临床多用于治疗风热感冒、上火、目赤肿毒等症，可以用来帮宝宝清火，等宝宝体内火气消了，就可以停止喝了。