括约肌

• 如何锻炼肛门括约肌呢

  中断排尿锻练方法：由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿时的一些肌肉活动和射精时有共同的地方如：尿道外括约肌的收缩、松驰，会阴部横纹肌和肛门括约肌的收缩等。所以，通过中断排尿的方法锻练上述肌肉，增加它们的肌张力是可以改善射精的情况的。方法是：每次排尿到一半时，中断排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反复练习锻练。经过一段时间的练习后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。服用中药进行调节：可以

• 便秘肛门括约肌训练治疗法

  一、对一些病人先口服中西药物改善精神情绪睡眠治疗。在明显好转改善症状后进行第三项或第二项训练。浙江中医药大学附属第二医院消化内科刘福二、对一些没有便意的患者，需要先行恢复直肠敏感性的训练。本项训练时间较长，一般数月见效，要半年到一年以上明显好转。通常配合一些纤维素药物、食物及间断的泻药治疗。目的是逐渐让患者对到达直肠的粪便产生感觉。三、对于有便意但排便困难者，配合自行研制的训练器进行肛门括约肌放松

• 肛门内外括约肌的功能和保健

  肛门内括约肌是由直肠壁的内环肌下降至肛管处变厚而成，由于其位于肛管的内侧，故称其为肛门内括约肌。平均宽度约3厘米，厚度为0.5厘米，环绕肛管的上2/3部位。它的外围被联合纵肌和肛门外括约肌的深、浅两层肌纤维包绕。属平滑肌，受植物神经支配，为不随意肌，不受意识控制。肛门内括约肌的生理功能主要是起闭合肛门和协助排便作用。它平常呈收缩状态，关闭肛门，防止直肠内的粪便、液体、气体流出，维持直肠一定的张力，

• 尿道括约肌锻炼怎么做

  锻炼方法：1、括约肌收缩法：采取坐位，有意识地收缩尿道、阴道、直肠括约肌，然后放松。如此反复50 -100 次，每日2 ~ 3 遍。2、排尿止尿法：在排尿过程中，有意识地收缩会阴部，中止排尿，然后放松会阴部肌肉，继续排尿。如此反复，直至将尿排空，每日2-3 次。3、床上训练法：仰卧床上，以头部和两足跟作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉。如此反复20次，每日早晚各1

• 老年人尿失禁怎么办 锻炼尿道括约肌

  具体做法：老年人静坐在椅子上，反复收缩肛门括约肌及会阴肌肉，早午晚各进行一次，每次100到200下，坚持此方法两个月，即可缓解尿失禁现象。

• 肛门括约肌松弛怎么办

  我们人类的身体在某些方面是很强壮的，但是在某些方面我们又很脆弱，有些疾病少稍不注意就可能要了我们的性命。而有些人在肛门括约肌松弛后也不知道是什么原因造成的，心理压力也很大。而很多人在日常中也没有锻炼自己的肛门括约肌的意识，那么下面就要为大家介绍下这方面的相关知识。肛门内括约肌的生理功能主要是起闭合肛门和协助排便作用。它平常呈收缩状态，关闭肛门，防止直肠内的粪便、液体、气体流出，维持直肠一定的张力，

• 肛门括约肌损伤怎么检查

  1. 肛管直肠测压：肛管直肠测压是通过压力传感器将肛管直肠内的压力信号转变为电信号，经计算机处理后分析肛管直肠功能的方法。目前国内亟待普及。检测指标包括肛管静息压、缩榨压、内括约肌长度、肛管直肠容积、直肠肛管抑制反射等。肛门括约肌失禁产妇90%出现肛管静息压、缩榨压明显降低，42%出现括约肌长度、矢状对称指数降低[8]，部分患者出现直肠肛管抑制反射消失。2. 盆底肌电图与阴部神经刺激实验：产伤性肛

• 食管炎是怎样引起的 食管下端括约肌功能减低

  正常人食道下段托约肌有一个高压区，防止胃内容物反流至食道。许多原因可使食管下段括约肌功能减弱，包括食管裂孔疝，容易引起胃及肠内容物反流入食管，是造成食道粘膜炎性病变的主要原因。

• 肛门括约肌不全怎么办

  1.肛门内括约肌是由直肠壁的内环肌下降至肛管处变厚而成，由于其位于肛管的内侧，故称其为肛门内括约肌。平均宽度约3厘米，厚度为0.5厘米，环绕肛管的上2/3部位。它的外围被联合纵肌和肛门外括约肌的深、浅两层肌纤维包绕。属平滑肌，受植物神经支配，为不随意肌，不受意识控制。2.现代概念认为肛裂的本质是缺血性溃疡，是内括约肌痉挛诱发肛管后位供血不足，日久难以愈合而形成的。肛裂的病因是肛门内括约肌痉挛和纤维

• 缩阴运动真的有效吗 括约肌收缩运动

  采取坐位，有意识的收缩尿道，直肠括约肌，然后放松，如此反复50到100次，每日2到3遍。这种缩阴锻炼又称爱肌锻炼，即锻炼女性耻骨尾骨肌(又称PC肌)的收缩力。

• 人工肛门括约肌是什么

  老年人因机体功能退化，容易大便失禁，对于患有老年痴呆等不能自理疾病的老人来说，更是如此。而正常人在受到恐惧刺激时，也可能发生大便失禁。大便失禁对患者而言，不仅仅是生理上的伤害，还会因此而受到心理伤害。上月，北京一医院的教授宣布，用于大便失禁人群的新型实用专利技术人工肛门括约肌已得到国家专利。据该教授介绍，这个装置是一个串珠样结构在肛门处环绕，依靠特殊的内收力量，达到人体自身肛门所具有的控制大便的功

• 肛门括约肌松弛诊断详述

  主要表现为肛门失禁，有大肠液外漏，肛周潮湿。应与肛门松弛中的肛管直肠环收缩相鉴别。同属于肛门松弛。肛门松弛，收缩肛管时括约肌及肛管直肠环收缩不明显和完全消失，如为损伤引起，则肛门部可扪及瘢痕组织，不完全失禁时指诊可扪及括约肌收缩力减弱。常见于肛门失禁。建议平时多做提肛运动。

• 肛门括约肌收缩运动方法

  肛门括约肌提肛运动的方法在下列时间坚持提肛疗效会更佳。晚睡前或起床前，躺在床上提肛56次，大小便后紧接着提肛16次;干重体力活时也要注意提肛;性生活后亦应提肛16次。提肛时必须要用力，提肛之后最好马上排便。撮谷道：即提肛运动，像忍大便一样，将肛门向上提，然后放松，接着再往上提，一提一松，反复进行。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防

• 给宝宝把尿的危害 易造成宝宝肛门的括约肌松弛

  婴儿的尿道括约肌，肛门括约肌，要在3岁左右才完全发育成熟。这是人控制便尿的生理基础。在此之前，宝宝是没有能力完全控制排便排尿的。我们能看到一些老人们为了省下尿片钱而又不把地方搞脏，由于无法准确判断宝宝什么时候会排泄就会频繁地给宝宝把屎把尿，一直抱着宝宝“嘘嘘嘘”地硬要宝宝拉出来为止，而且每次拉出来的时候就会说：“你看，宝宝真的是有尿的。”殊不知，这有可能是因为括约肌已经松弛了，宝宝更难去控制自己排

• 肛门括约肌拉伤怎么判断

  3.排粪造影：排粪造影是对模拟排便行放射学检测，可观察盆底肌肉功能、会阴下降程度、肛直角变化等。多用于诊断直肠粘膜套叠、耻骨直肠肌肥厚等排便困难性疾病，也可用来检查肛门括约肌损伤。用力加腹压时能保留注入的全部钡剂，即可确定为肛门有节制功能，不自主漏出大量钡剂是肛门失禁的可靠指标[9]。详细的病史和仔细的临床检查是正确诊断的基础，但Keating等[7]对肛门失禁患者研究发现，单凭临床资料和常规检查

• 反流性食管炎是怎么引起的 食管下端括约肌被破坏

  食管下端括约肌是食管、胃连接处抗反流屏障最为重要的结构，其主要的生理作用就是阻止为内容物返流。所以这个部位一旦受到药物、饮食、抽烟等因素的刺激，均可影响到食管下端括约肌的功能，以诱发反流性食管炎。

• 肛门括约肌的护理

  提肛运动是预防和治疗肛门疾病，以及促进肛门手术后患者伤口和肛门功能恢复的一种较好的方法，在做提肛运动过程中，肌肉的间接性收缩起到“泵”的作用，改善盆腔的血液循环，缓解肛门括约肌，增强其收缩能力。患肛裂的病人主要由于肛门括约肌痉挛引起的剧烈疼痛，使裂口难以愈合。相反，如果肛门括约肌过于松弛，对痔核和直肠黏膜的支持力不够，就会导致痔核脱出和脱肛。肛门疾病术后的人，因肛门括约肌多有不同程度的损伤，此时有

• 什么是 Oddi 括约肌

  Oddi 括约肌是包绕在胆总管、胰管以及共同通道的肌肉，主要作用是控制胆汁、胰液的流动以及防止十二指肠内食糜反流进入胰胆管。当 Oddi 括约肌功能发生障碍时，发生反流可能诱发疼痛、胆汁淤积、胰腺炎等。

• 肛门括约肌松弛怎么办，治疗是关键

  肛门内括约肌的生理功能主要是起闭合肛门和协助排便作用。它平常呈收缩状态，关闭肛门，防止直肠内的粪便、液体、气体流出，维持直肠一定的张力，这种收缩状态除排便时可持续工作，不易疲劳。当直肠内充满粪便时它自动张开，协助排便。肛门内括约肌易痉挛，所谓痉挛就是一种持续收缩状态。如受到炎症等的刺激后就处于痉挛状态，使肛门狭窄、排便困难，同时引起肛门疼痛，大便干燥时可使肛管皮肤破裂，若得不到及时治疗就可形成肛裂