凉拌螺旋藻
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螺旋藻怎么吃最好 凉拌螺旋藻
材料：螺旋藻、芝麻、葱姜、醋、香油、生抽。做法：将螺旋藻用温水泡发，将发好的海藻用水灼熟，然后过凉开水。将蒜、葱切好，加上生抽、醋、香油做个汁，与海藻搅拌均匀即可。功效：不仅味道可口，而且可以极大的保留螺旋藻的营养价值，具有丰富的营养。
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凉拌螺旋藻的做法 功效
美容减肥、抗衰老。
凉拌螺旋藻