莲子百合瘦肉粥
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莲子和什么一起煮粥好 莲子百合瘦肉粥
材料：水发大米100克，莲子15克，鲜百合20克，红枣6枚，瘦肉50克。调料：食盐3克，鸡粉2克。做法：1.莲子洗净，去芯备用。2.新鲜百合洗净；红枣洗净去核。3.瘦肉洗净，捞出沥干。4.砂锅中注入适量清水，倒入大米，莲子搅拌均匀。5.盖上锅盖，大火煮开之后转小火煮30分钟至食材熟软；放入红枣煮15分钟。6.最后加入百合，瘦肉，煮至百合熟软后，加食盐，鸡粉搅拌均匀，即可关火。