列缺穴

• 秋天感冒按摩的穴位 列缺穴

  位置：列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。 操作方法：一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2~3次。 功效：列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

• 咳嗽有黄痰怎么治 按摩列缺穴

  列缺穴位置：位于手腕内侧（大拇指侧下），能感觉到脉搏跳动之处。 按摩方法：按压右手部“列缺穴”时，使右手放松，一面吐气一面用左手的大拇指用力按压6秒钟。相反，如果是左手，则使左手放松，用右手的大拇指强力按压。 功效：按摩列缺穴能缓解治疗咳嗽咳痰、咽喉肿痛等。

• 宝宝发烧怎么按摩 按揉列缺穴

  列缺穴定位：前臂部，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。 操作方法：用拇指按揉宝宝手腕两侧的列缺穴各2分钟。

• 手臂拔罐位置示意图 列缺穴宣肺理气

  位置：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱绕肌与拇长展肌腱之间。 拔罐功效：宣肺理气，通经活络。 主治病症：外感头痛，项强，咳嗽，气喘，咽喉肿痛，口眼喎斜。

• 止咳化痰按摩哪里管用 列缺穴

  按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。

• 皮肤粗糙按摩列缺穴

  皮肤粗糙，爱起小米粒一样的疙瘩，上面还有小黑头，尤其是胳膊和腿上密密麻麻的，摸起来棘手，这是肺的功能不好。 “肺在体合皮”，管理汗孔的开合，肺的功能不好，汗孔就不能正常开关了。而皮肤代谢的垃圾是要随着汗液排出去的，汗孔半开不开，垃圾过不去，就要在毛孔堆积，慢慢把毛孔堵住了，所以会在那儿起小疙瘩。 我们的胳膊腕和大腿出汗相对比较少，因此这地方的疙瘩会比其他地方密集，如果想治标又治本的话就得靠列缺穴了，还要想办法出汗。列缺是肺经上的的穴位，又是三经交会穴，能同时调节肺经、大肠经和任脉，可以通经绝路、调肺气。所

• 按摩列缺的作用 列缺穴名由来

  列，分解，裂开;缺，缺口。列缺为手太阴肺经之络穴，自此分支别走手阳明大肠经，位于桡骨茎突上方，当肱桡肌腱与拇长展肌腱之间，有如裂隙处，故名。