荔枝核

荔枝核白米粥的做法

材料：荔枝核、大米。做法：1、将荔枝核用锤子敲碎。2、大米淘洗干净。3、将大米和适量清水倒入紫砂锅中。4、加入荔枝核碎。5、按煮粥键。6、荔枝核会沉在粥底，不想吃荔枝核可以只吃上面的粥。7、配一些小菜一起食用。

1、泡茶：这种方法是最简洁方便的，只需要将荔枝核晒干之后，放入开水之中就可以了。和泡茶的方式基本差不多。2、熬药：这其实也是荔枝核健康的吃法，能够发挥荔枝核的药用价值。在熬药的过程当中，加入一些其他的中药药材，比如人参和红花这些对治疗郁气有帮助的药材，这样就可以把荔枝核的功效发挥出来。3、煲粥：这个服用方法相对来说是要繁琐一点的，在放过锅中之前，是需要提前将荔枝核碾碎的。如果不碾碎，荔枝核的颗粒又

荔枝核的功效与作用荔枝核怎么吃

材料：荔枝核30克，蜂蜜20克。做法：将荔枝核敲碎，放入锅中，加水浸泡片刻，煮30分钟。去渣取汁，加入蜂蜜，调匀即可饮用。功效：利湿、理气止痛。可治盆腔炎及下腹疼痛，带下量多等病症。材料：荔枝核、茴香、青皮、海带各50克。做法：将食材洗净，全部放入锅中，加水煮熟即可。功效：每日饮用，有改善肝硬化的功效。

荔枝核怎么吃荔枝核煮水一般煮几颗合适

10-20克左右。荔枝核比较轻，药效却还很不错，一般煮水放20克的荔枝核即可，如果是有药方或者医师指导，则按照药方或者医师的指导进行用药，另外，荔枝核煮水药性温和，有行气散结、辟寒邪的作用，无对应症状最好不要自行尝试。

荔枝核煮水一般煮几颗合适荔枝核蜜饮

材料：荔枝核、蜂蜜。做法：1、荔枝核用锤子敲碎，放入砂锅。2、加水浸泡片刻，煎煮30分钟。3、去渣取汁，趁温热调入蜂蜜，拌和均匀。4、饮用。

荔枝核煮水一般煮几颗合适荔枝核茶

材料：荔枝核、清水。1、将荔枝核用锤子敲碎。2、荔枝核碎放在杯子里面。3、清水烧开。4、倒入杯子里面。5、待水变温后饮用。

荔枝核配伍应用

第1步配橘核，专入肝经，直达少腹，祛寒止痛，散结消肿之功益彰。治小肠疝气，阴囊、睾丸肿痛等以及少腹刺痛，腹内包块，虚寒性带下等症。第2步配香附子，专功肝郁，常治疗闭经、痛经、经前及产后血瘀腹痛，为妇人之良方。《本草纲目》：“用荔枝核烧存性半两，香附子炒一两，为末。每服二钱，盐汤、米饮送下。治妇人血气刺痛”。皆是也。第3步配木香，常治疗心腹胃脘久痛，食欲不振之脘腹胀痛等症。第4步配炒小茴香，肝肾同治

荔枝核的食用功效与用法

别小看荔枝核的共用，它具有治胃脘痛、腹痛，调节血脂代谢紊乱等多重功效。1、理气止痛。荔枝核是温性药材，对肾经、肝脏有特别的止痛作用。此外，对睾丸肿痛、疝气痛等也有显著的疗效。荔枝核味苦，对预防打嗝、拉肚子有一定的作用，所以遇上打嗝可以试试荔枝核粉。对于荔枝核能够止痛的功效，因为荔枝核性温祛寒，所以能够通气散结、疏肝理气。2、调痛经，治疗产后痛。月经是女性的烦恼，痛经更是让人死去活来。现在可以尝试用

荔枝核可以吃吗

荔枝核味苦，是一味中药，除药用外一般不吃荔枝核。据《本草备要》记述：“荔枝核入肝肾，散滞气，辟寒邪，治胃脘痛，妇人血气痛。”根据描述知道，在中医上荔枝核是一种能解郁结、散湿寒、理疝气、止疼痛的中药，服用荔枝核具有祛寒止痛、理气散结的功效，适合下腹部的疼痛，可治寒疝气痛且畏寒肢冷，以及一些女性的宫寒痛经，在月经前用荔枝核煮水喝，还可以起到止痛的作用。如需服用要在医生的指导下对症适量吃才行，不可私自乱

荔枝核的功效驱寒暖身

荔枝核能够帮助驱寒。荔枝核属于性温药材，对于因为体内寒气凝结引起的手脚冰凉、胃脘痛、痛经等等不适都有很好的缓解作用。另外寒性体质的人吃荔枝核也能有效暖身散寒。

荔枝核的功效与作用荔枝核的副作用和禁忌

荔枝核的副作用：可能个别会出现荔枝过敏的情况，也可能会导致习惯性的低血糖这样的情况发生。禁忌：荔枝核不能直接直接吃，可以研磨成粉末用水进行冲服。避免私自滥用，必要时还是要注意配合医生适当食用，这样才达到行气散结、祛寒止痛的作用。

荔枝核能吃吗荔枝核煮水一般煮几颗合适

5颗左右。荔枝核煮水，采用的是干燥的荔枝核，经过脱水后荔枝核药性更强，水分含量少，泡水后的有效成分易被身体吸收，不过用量不宜多，否则容易加重体内的燥热之气，引发上火等不适，建议一次煮水放5颗左右荔枝核，如果是有药方或者医师指导，则按照药方或者医师的指导进行用药。

荔枝核的营养价值降低胆固醇

荔枝核水和醇提取物能拮抗肾上腺素，葡萄糖和四氧嘧啶所致的高血糖；荔枝核水能够降低血清三酰甘油及胆固醇，提高高密度脂蛋白胆固醇含量。

荔枝核的药用价值

荔枝核(《本草衍义》)【荔枝核异名】荔仁(《广西中药志》)，枝核(《四川中药志》)，大荔核(《药材学》)。【荔枝核来源】为无患子科植物荔枝的种子。植物形态详"荔枝"条。【荔枝核采集】果实成熟时采收，除净皮肉，取种子，洗净晒干。【荔枝核药材】干燥种子呈长椭圆形，略扁，长2～2.5厘米;直径1～1.7厘米。表面棕红色或紫棕色，有光泽，一端有黄白色的种脐。质坚硬;剖开后有2片肥厚的子叶，灰黄色，质亦坚实

荔枝核煮水一般煮几颗

10-20克左右。荔枝核是中药材的一种，性质辛温性，具有通气散结、疏肝理气的作用，荔枝核入肾经、肝经，由于荔枝核的辛温性身体强壮且体内无寒者不宜服用；身体较差者请在医生的指导下服用。

荔枝核