罗汉果

• 罗汉果一次泡一个还是半个

  根据饮用效果和饮用人数决定。 一般一个人泡罗汉果喝，最好一次性只泡半个或四分之一个，因为罗汉果可以反复泡饮，半个罗汉果可以冲泡1000毫升的水，足够一人一天的泡饮量，不宜喝多，以免增加体内寒气，导致腹泻、腹痛等不适症状。 而人多的话，最好是将一整个罗汉果敲碎，然后再泡水喝，让其药物成分充分溶解到水里，达到清热润肺、利尿通便等功效，如放少了饮品中的药用成分会过低，则起不到应有的功效作用。

• 孕妇喝罗汉果怎么搭配喝好

  1、罗汉果+绿茶 材料：罗汉果20克，绿茶2克。 做法：将罗汉果洗净后敲开，然后将罗汉果放入锅内，加适量清水煮沸5—10分钟，之后放入绿茶煮1—2分钟，待凉后饮用即可。 功效：此饮可清热、化痰、止咳、健胃。 2、罗汉果+无花果 材料：罗汉果、无花果各20克。 做法：上述材料切片入沸水中煮15分钟后当茶饮用。 功效：此茶具有清肺止咳、润肠通便的功效，对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。 3、罗汉果+胖大海 配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。 做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡

• 罗汉果泡水喝能治糖尿病吗 罗汉果泡水喝治糖尿病效果好吗

  搭配药物等方法一起治疗糖尿病效果很好。 如果单独用罗汉果泡水喝治疗糖尿病，只能从小基础上避免糖尿病人不再严重，也不能当作治病药物单独使用；但若配合药物，如：口服磺脲类药物、双胍类降糖药、α葡萄糖苷酶抑制剂、胰岛素增敏剂等，可在短期内看到糖尿病人有明显的病情好转，因为通过药物可起到控制血糖升高的作用，再加上喝罗汉果可增加机体对胰岛素的敏感性，增加胰岛素的分泌，双管齐下，自然治疗效果会好很多。

• 罗汉果和金银花能一起泡水吗 罗汉果和金银花怎么泡

  材料：金银花50克，罗汉果1个。 做法：将金银花冲洗几遍，沥干水分，罗汉果洗净掰成小块，放入锅中，加800毫升清水，用大火煮开，转小火煲30分钟，加冰糖调味即可。 功效：用于清热祛火，利咽止咳，对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。 材料：罗汉果1个，板蓝根20克，菊花10克，茉莉花8克，金银花5克，木棉花8克，甘草3克。 做法：将所有药材洗净后放入砂锅中，加水煮沸，转小火煮30分钟即可。 功效：生津止渴，止咳化痰，清热去燥。

• 罗汉果泡水

  有关用罗汉果泡水喝是否需要去壳，这个问题还是比较多见的。这主要是由于人们对罗汉果的认识存在很多的不足所导致的。根据你的描述，罗汉果泡水喝确实能够起到败火的作用，泡水的时候不需要将罗汉果的外壳去除，因为罗汉果的外壳同样具有润肺止咳，消火的作用，是很重要的一部分，在用罗汉果进行泡水的时候可以先将罗汉果捏碎，再放入开水中浸泡。 罗汉果的皮是可以泡水的，其泡茶的时候不需要把皮以及果肉分离，只需要在两端扎上小孔即可。罗汉果味甘性凉但不产生热量，是糖尿病等不能够吃糖的患者首选。其用来泡茶有着诸多功效，如滑肠排毒、清热

• 罗汉果的副作用

  罗汉果，被人们誉为“神仙果”，其果实营养价值很高，含丰富的维生素C以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等，而且是被卫生部首批公布的药食两用名贵中药材。“是药三分毒”，罗汉果虽然有很多的功效，但是在一些特殊情况下还是要谨慎食用。 1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。 2、罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮，但不能长

• 罗汉果泡完水后可以吃吗

  可以吃。 罗汉果中的大部分有效物质是集中在里面的果肉部分，将带有囊的果肉泡水喝水才会味道清甜有效，因为罗汉果含有的葫芦烷三萜甙类化合物是一种甜味物质，这种物质大多都存在于罗汉果的果肉中，所以罗汉果泡完水后可以把果肉吃掉，这部分没有什么有毒有害成分，对身体健康没什么影响。

• 吃罗汉果上火吗

  1. 含有人体需要的多种营养元素，提高人体免疫力。 2. 含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，有助于治疗糖尿病。 3. 含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。 吃罗汉果不会上火。罗汉果药性偏凉，有清热泻火缝纫功效。 虽然上火是一些常见的现象，但是长期下去对身体伤害比较大，所以饮食调整是非常必要的。

• 罗汉果一次泡一个还是半个

  由食用功能决定。 如果罗汉果是泡来作日常保健饮用的话，那么一次泡半个就差不多了，建议每次使用750毫升左右的热水，冲服饮用可以清肺止咳、润喉清嗓。 如果罗汉果是泡来作症状治疗饮用的话，那么一次可以泡一个，建议每次使用1000毫升左右的热水，还可以将罗汉果敲碎，让有效成分充分溶解到水中，以达到更好的治疗效果，但是饮用一段时间以后症状还是没有缓解的话，建议还是咨询医师。

• 罗汉果小孩可以喝吗 小孩喝罗汉果的搭配推荐

  材料：罗汉果、无花果各20克。 做法：上述材料切片入沸水中煮15分钟后当茶饮用。 功效：此茶具有清肺止咳、润肠通便的功效，对风热袭肺造成的声音嘶哑也有较好的疗效。 配料：罗汉果10克，胖大海5克，甘草3克。 做法：将罗汉果切碎后，与胖大海和甘草一起冲入沸水，浸泡15分钟后代茶饮。 功效：清热利咽、生津止渴。可治热病、心烦口渴、咽喉肿痛、声音嘶哑、干咳等症。 材料：大米50克，新鲜的枇杷叶60克(千品25克)，罗汉果1个。 做法：先料理食材，大米充分浸泡后淘洗干净，并将枇杷叶充分浸泡清洗干净，罗汉果只需要压

• 辣木籽和罗汉果一起泡茶可以吗 辣木籽可以长期泡水喝吗

  不建议长期用辣木籽泡水喝。 辣木籽中含有一定的辣木素和生物碱，辣木素和生物碱具有一定的毒性，需要肝脏解毒，长期用辣木籽泡水喝会加重肝脏的负担，所以辣木籽不能长期食用，否则可能会增加身体的负担，甚至出现健康问题，一般在身体有不适情况下可在医生的指导下适量服用辣木籽，但身体改善之后就需减少食用量，以免对健康不利。尤其是孕妇、婴幼儿以及本身有病史的人群更要多留意服用剂量问题。

• 罗汉果泡水喝解药吗

  目前罗汉果泡水喝没有解药的这一说法。 根据目前对罗汉果的药理研究表明来看，罗汉果味甘，性凉，在食物成分上富含多种果糖、氨基酸、黄铜、多种无机元素、蛋白质、维生素C、糖甙、微量元素等营养成分，但这些成分中目前暂无科学研究表明会对药物产生降解作用，有影响药物功效的说法。 但药物和药物的服用，最好还是隔开服用的好，以防万一。

• 罗汉果的禁忌

  1、一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。 2、最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果

• 罗汉果泡水喝治便秘吗

  罗汉果泡水喝对便秘有帮助。 罗汉果泡水喝可以润滑肠壁，增加肠道内水分而滑肠通便，缓解便秘，作用比番泻叶等泻下中药缓和，更适合身体虚弱的便秘患者。同时也因为如此，对便秘比较严重的人群，罗汉果泡水的作用不是很大。

• 巧用罗汉果治病

  罗汉果是葫芦科藤本落叶植物罗汉果的成熟果实，以广西桂林产的罗汉果最为有名。现代医学研究证明，罗汉果中含有丰富的天然果糖、罗汉果甜甙及多种人体必须的微量元素，热含量极低。罗汉果甜甙的甜度约为蔗糖的300倍，并具有降血糖的作用。中医认为，罗汉果味甘性凉，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效，常用于肺热燥咳、咽痛失音、肠燥便秘等症。中医常用罗汉果与其他中药配伍组成方剂，每获良效。 治疗肺热痰多咳嗽 罗汉果与贝母、杏仁、青黛、胆南星、前胡、黄芩、桑白皮、鱼腥草、地骨皮、葶苈子、地龙等配伍。 治疗咽喉肿痛、失音 罗

• 罗汉果不能和什么一起泡水喝 罗汉果一次泡多少合适

  建议半个即可。 如果是一个人泡罗汉果水的话，一次泡半个就够了，因为罗汉果味甜，可以反复冲泡至味淡，所以半个罗汉果一个人喝的是可以满足一天的冲泡需求的。 如果是饮用人数较多的话，可以适当的放一个冲泡，具体的可根据人数来定，由于罗汉果药性偏凉，泡水喝不建议放太多，以免增加体内寒凉之气，本身体质偏虚寒的人群可以考虑罗汉果一次放三分之一或四分之一。