带鱼250克，木瓜150克，姜粒、葱花、酱油、醋各适量。 1.木瓜洗净取肉切片,带鱼洗净切成块。 2.锅中添入水,放入带鱼、木瓜煮至鱼熟，加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。 香滑营养,味道别具一格,对产后乳少有辅助治疗功效。
木瓜炖带鱼
木瓜炖带鱼