南瓜藤

南瓜藤孕妇可以吃吗孕妇吃多少南瓜藤好

根据《中国居民膳食指南》中的提示，一般人每天蔬菜摄入量在300-500克（生重）之间为宜，因为蔬菜中的膳食纤维含量较高，如果食用过量，就会出现难以消化的情况。因此孕妇每天吃南瓜藤的量还需要根据饮食中其他蔬菜的占比来进行调整，如果其他蔬菜占了400克，那么孕妇每天吃南瓜藤最好控制在100克之内为宜。

什么人不宜吃南瓜藤南瓜藤一天吃多少合适

建议：一天吃南瓜藤100—200克合适。南瓜藤含有较多的粗纤维，若是一次性吃的过多，会让肠胃蠕动变得异常快速，导致排便过于顺畅；另外南瓜藤性寒，多吃易加重体内寒气，引发身体不适，因此日常吃南瓜藤要控制好量，最好不要超过上述推荐食用量标准。

中医认为，南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。入肝、脾二经。清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。南瓜藤治疗泌尿系统结石有一定的作用，对于细小的稳定型结石，不妨一试，毕竟南瓜藤无毒。南瓜藤汁对治疗虚劳内热有效。有清肺、和胃、通络之功效。可治肺结核低热、咳嗽、扁桃体发炎、双目视物不清、肠热便秘等。对肝阳上亢导致的高血压有一定效果。对于肥胖导致的高血压，减肥亦可。其他类型的高血压请遵医嘱。适量南瓜藤洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。或者干南瓜藤适量，煎一碗汤加适量红糖一次服。能安

南瓜藤的功效与作用宽肠通便

南瓜藤中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有很强的持水性，其吸水率高达10倍。它吸水后使肠内容物体积增大，大便变松变软，通过肠道时会更顺畅更省力。与此同时，膳食纤维还能够作为肠内异物能刺激肠道的收缩和蠕动，加快大便排泄，起到宽肠通便的作用。

南瓜藤泡水喝有这么多功效

1、南瓜藤主要功效是清肺，和胃，通络，因此，南瓜藤泡水可以用于缓解咳嗽，咽痛等症状。 2、南瓜藤泡水可以排除胆结石。在胆结石较小的情况下，南瓜藤泡水有助于胆结石的辅助调理，而较大的胆结石还是需要进行微创的手术治疗。 3、南瓜藤泡水可以戒烟。吸烟对人体的危害非常大，一旦成瘾就非常难以戒除，南瓜藤泡水可以有效帮助戒烟，但是戒烟一事主要还是取决一个人的决心和意志力。南瓜藤虽然好处多，但终究不是药物，使用南瓜藤泡水进行辅助治疗尚可，千万不要寄予厚望哦!

南瓜藤的营养价值抗氧化

南瓜藤中含有维生素C成分，维生素C有清楚体内自由基，抗氧化、抗衰老、美白肌肤的功效，一旦缺乏维生素C，还容易引起坏血病，出现疲劳、倦怠，牙龈肿胀、出血、伤口愈合缓慢等不适症状。

南瓜藤的营养价值

【采集】夏、秋季采收。【性味】《本草再新》：“味甘苦，性微寒，无毒。” 【归经】《本草再新》：“入肝、脾二经。” 【功用主治】清肺，和胃，通络。治肺结核低热，胃痛，月经不调，烫伤。 ①《本草再新》：“平肝和胃，通经络，利血脉，滋肾水。治肝风，和血养血，调经理气，兼去诸风。” ②《上海常用中草药》：“清热。治肺结核低热。” 【用法与用量】内服：煎汤，0.5～1两;或切断滴汁。外用：捣汁涂。【选方】①治虚劳内热：秋后南瓜藤，齐根剪断，插瓶内，取汁服。(《随息居饮食谱》) ②治胃痛：南瓜藤汁，冲红酒服。(《

吃南瓜藤有什么好处炒南瓜藤

材料：南瓜藤、蒜、朝天椒、胡椒粉、植物油做法： 1、南瓜藤处理干净，叶片撕下，将藤上的绒毛撕掉，老茎去掉，藤上的须可保留； 2、用水清洗干净，掰成小段。叶片一边用水冲洗，一边轻轻揉搓去掉绒毛。蒜切片，朝天椒切丁； 3、锅烧热后倒入油，下蒜片和朝天椒丁爆香； 4、随后倒入南瓜藤和叶，不断翻炒； 5、炒至藤和叶均变软断生，调入盐和少许胡椒粉炒匀即可。

南瓜藤有较高的药用价值

原料：新鲜南瓜藤500克，蒜头5克，精盐1小匙，美极鲜酱油半小匙，鸡精半小匙，清汤50克，植物油25克。做法：先摘去南瓜藤的叶子和老杆，再将南瓜藤外皮撕干净，搓去绒毛(藤嫩尖上的小叶片可以保留);然后，将摘净的南瓜藤清洗干净，沥干水分，切成4厘米长的段备用;蒜头剥衣，用刀切成蒜片(也可以剁成蒜茸);净锅置旺火上，舀入植物油烧至六成热时，放入蒜片煸出香味，然后，迅速倒入南瓜藤翻炒均匀;再加入清汤、精盐、鸡精烧沸至软;待南瓜藤熟时，加入美极鲜酱油，翻炒均匀，出锅装碟即成。作用：南瓜藤在夏、秋季采收，营养价

什么植物可以预报天气南瓜藤

夏天早晨南瓜藤顶端普遍朝上，预示天气将由晴转雨。因为南瓜藤顶端的把，通常向下朝前生长。但是如果阴雨天里，南瓜藤顶端普遍朝下，预示天气要放晴。

南瓜藤的功效与作用治泌尿结石

南瓜藤治疗泌尿系统结石有一定的作用，对于细小的稳定型结石，不妨一试，毕竟南瓜藤无毒。

南瓜藤的功效和作用

1 治疗泌尿道疾病。南瓜藤 2 治疗高血压。南瓜藤对于治疗高血压也有着一定的效果。特别是对于肝阳上亢导致的高血压有一定的效果。对于治疗泌尿系统的结 3 治疗虚劳内热。南瓜藤味甘苦，性微寒，无毒。有着清肺，和胃，通经络的功效。对于治疗虚劳内热有一定的效果。列如肺热引起的咳嗽，扁桃体发炎，双目视力不清，肠热便秘等。石有着一定的功效。特别是细小的稳定型结石。疗效最为显著。 4 可做戒烟的代替品。将适量的南瓜藤捣碎取汁，加入适量的红糖，再冲入开水后代茶饮用，或者取干南瓜藤，煎水后加入红糖食用。有安定神

什么人不宜吃南瓜藤

本身脾胃虚寒的人，容易有拉肚子、畏寒怕冷、舌苔发白、冒虚汗等症状的，不宜吃南瓜藤，因为南瓜藤性寒，吃了容易加重患者病症。患有风寒感冒的人，要多吃一些性温、性平的食物，避免吃像南瓜藤这样性寒凉的食物，以免加重身体寒气，出现更多不适症状。南瓜藤含有丰富的粗纤维，吃了有促进肠胃蠕动，加快排泄的作用，若是正在腹泻期间的患者吃了，只会腹泻更厉害，所以腹泻的人要避免吃南瓜藤。

南瓜藤泡水喝能戒烟吗

从成分上来说，南瓜藤含有粗蛋白、粗脂肪、粗纤维、碳水化合物、钾元素、钠元素、铁元素、镁元素、锌元素、钙元素、磷元素、铁元素、维生素C、维生素A、维生素B、胡萝卜素等成分，都是没有帮助戒烟的功效，因此南瓜藤泡水戒烟是没有科学依据的。但是南瓜藤泡水戒烟作为一个民间偏方，有许多人进行过尝试，虽然有不少失败的，但也有许多成功的案例，因此想戒烟的朋友还是可以尝试的，万一就真的戒了呢？

南瓜叶的功效与作用推荐南瓜藤叶吃法

1.准备食材：南瓜藤叶300克，蒜蓉、姜丝、干辣椒、盐、食用油适量。 2.南瓜藤取顶尖的芽叶，洗净控干，切成段。 3.花生油炸香干辣椒和姜丝，放入南瓜藤，大火快炒。 4、炒至南瓜藤微微塌架，沿着锅沿点一点开水，撒入适量盐、蒜蓉，大火快速翻炒均匀出锅。 1.准备食材：南瓜苗300克，皮蛋1个，蒜片、姜片、油、食用盐适量。 2.南瓜藤撕去老筋摘小段，用开水烫两分钟捞起放容器里备用。 3.炒锅放油，油热放入蒜片，生姜片，炒香至表面微黄。 4.加入清水一碗（若有高汤最好），中间再加入皮蛋块(还可以加火腿肠之类的)

南瓜藤