女性月经不调

• 更年期女性月经不调有哪些原因

  更年期女性月经不调的主要原因是由于卵巢功能衰退造成的不规则出血。其症状可以表现为两种情况：出血量多，持续时间长 ;绝经一段时间后突然又大量出血。两种情况都应该给予重视，因为正常绝经的表现是月经量越来越少、周期越来越长或不来月经。 月经不调千万别忽视 处于青春期的女孩，往往由于内分泌不成熟，协调不好，经常出现月经不调的症状如初潮后月经不来;出血时间长，淋漓不尽 ;大量出血等等。专家认为，此时医生应给患者补上大量雌激素， 14天后再加服孕激素。同时服用一些止血药物。对于重度贫血患者 (体内血色素小于 6克 )

• 女性月经不调的饮食调养

  许多女性由于生活、工作的压力等都存在月经不调的表现，主要体现在月经周期和月经量的异常，长期月经不调会损害女性生殖健康，在治疗的同时，加强饮食方面的调养有助于减缓症状。 1.多吃含有铁和滋补性的食物 女性营养不良或营养搭配不合理，也容易引发月经不调。因此，女性在平时也应合理的搭配饮食，避免过度减肥，多补充足够的铁质，以免因月经量过多发生缺铁性贫血。 2.多食用高纤维食物 纤维素丰富的食物有助于调理经期，高纤维食物包括新鲜水果、蔬菜、燕麦、糙米等，这类食物具有润肠道、改善便秘的作用，所以推荐适量食用。此外，纤

• 女性月经不调的困扰 7种保健花草茶可改善状况

  玫瑰花茶 原料：玫瑰花15克。 制法：用沸水冲泡玫瑰花，代茶饮。 功效：理气解郁，活血散瘀。适用于经期腹痛，胀痛者。 月季花茶 原料：绿茶3克，月季花6克，红糖30克。 制法：在绿茶、月季花与红糖中加水300毫升，煮沸5分钟;分3次于饭后饮服，每日1剂。 功效：和血调经。用于血瘀痛经者。 芝麻盐茶 原料：芝麻2克，盐1克，粗茶叶3克。 (选自民间验方)制法：煎好茶，加芝麻与盐;于经前3日开始饮服，每日5次。 功效：通血脉。辅助治疗经期下腹痛、腰痛。 凌霄茴香茶 原料：茶树根、凌霄花和小茴香各15克，红糖、

• 导致女性月经不调7大杀手

  罪魁祸首之一：压力 压力可导致月经失调 正值生育年龄的女性，如果长期处于压力之下，就会使脑下垂体的功能受到抑制，导致卵巢不再排卵及分泌雌激素，从而引起月经失调。同样，长期的心情压抑或情绪不佳，也可导致月经失调。 温馨小贴士 1.缓解精神压力。在工作之余从事一些全身运动，如游泳、跑步、跳健身舞等，每周1～2次，每次30分钟。 2.多食用一些具有减压作用的食物，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。 罪魁祸首之二：贪凉 贪凉引起月经量过少 有些女性很不注意经期的保暖，如在月经期间吃雪糕、冰激

• 女性月经不调的主要原因是什么

  月经不调在现在女性中是很常见的，很多女性工作劳累或者压力大了就会出现经期推迟，让女性很害怕，了解月经不调的主要原因那就能更好的去调理，其实月经不调主要是经期推迟或者提前，这让很多女性都担惊受怕。 引起女性月经不调的原因： 1、不良生活习惯：是导致月经失调的“罪魁祸首”。如作息时间不规律和贪凉 、经常吃补品、蹦迪和快餐、过度节食和嗜好烟酒、情绪异常，压力很大、滥用药等。 2、经期与凉的东西接触过多：有些女性很不注意经期的保暖，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，引起月经量过少，甚至闭经。 3、不当人工流

• 女性月经不调的症状

  1、痛经 月经前后或月经期间出现小腹或腰部疼痛。 2、经血颜色 如果经血稀薄如水,仅有点粉红色或发黑发紫,则是不正常的。如果经血完全是凝血块,也不正常。 3、经期提前 月经提前指月经周期缩短,短于21天,而且连续出现2个周期以上。 4、不正常的出血 女性在生理期间来临时所流出的经血或是在分娩阶段的出血,都算是正常的出血,除了这两种情形以外的出血都属于不正常的阴道出血。 5、月经期 有的女子经期长达10～20天,月经淋漓不尽;有的经期极短,只是“一晃”即过,这两种现象都是不正常的。 6、经期延长 月经周期正

• 女性月经不调的饮食调理

  月经不调的饮食调理应注意主食的选择，小麦、小米、玉米、紫糯米等;肉蛋奶的选择，肉、猪皮、兔肉、鸡肉、牛肉、羊肉、动物内脏、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。 水果的选择，水果是维生素、糖分、水分和矿物质的重要来源。除月经期不宜过食生冷瓜果外，平时则应多食。如：苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜、甘蔗、山楂、桃、石榴、柿子、杨梅等。这些食物都可用来调理月经不调。蔬菜的选择，卷心菜、菠菜、油菜、小白菜、芹菜、芥菜、胡萝卜、香菇、藕、青蒜、西红柿、鲜蘑等。 月经不调的饮食调理应注意以清淡且富有营养为主;保证高蛋白食物;注意补铁

• 女性月经不调的真实原因

  月经推迟的原因主要需要考虑五个方面：一是妊娠，二是药物因素，三是精神因素，四是生活习惯或生活环境改变，五是疾病影响。 一般正常的情况下，女性月经周期为28-30天，如果女性月经提前或延后7天左右仍属于正常范围。当然周期长短因人而异，但是如果月经超出7天后还没有正常到来，那么就认为是月经推迟。 正常的月经大约维持3-7天，如果女性有性生活，就要考虑经期推迟是否是因为怀孕，如果经期延迟10天左右的话，建议去医院做检查是否怀孕。 女生月经推迟的原因 导致月经推迟的原因有多个方面，其中女生月经推迟的原因主要有妊娠

• 女性月经不调也会引发头疼

  1、色斑暗疮 已过青春期的女性往往脸上还会出现暗疮和色斑，千万不可小视这一现象，这很可能是月经不调的危害，及时采取有效治疗才是关键，不要随意用一些化妆品试图掩饰，那样只会治标而不治本，无法从根源上调节内分泌机制，以达到彻底消除色斑和暗疮来源的目的。 2、妇科炎症 月经性关节炎、子宫内膜异位症、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘等妇科疾病，均是月经不调可能引发的常见病症，对女性健康会造成严重的损害。 3、头疼 月经不调常如不及时治疗，很可能引发女性长期头疼。据统计，由于月经引发的头疼症状占女性整体头疼病症的20

• 女性月经不调的注意事项

  1、加强体育锻炼：对于一些体制比较弱的女性来说要注意适当的体育锻炼，因为适当的体育运动会促进人体的血液循环，还有助于提高人体的免疫力，还会增强体制。 2、寒温适合：要避免着凉，这是一个最关键的问题。 3、日常作息：有月经不调现象的女性不要熬夜。 4、调畅情志：在来月经的期间，女性要做到情绪稳定，不要发火，也不要生气，否则会有不良的症状出现。 5、注意饮食：饮食也是非常关键的，对于月经不调的患者来说要注意自己的饮食，不能吃辛辣和带有强烈刺激性的食物，要注意补充营养。 6、要用有保障的卫生巾和卫生纸，避免细菌

• 女性月经不调会引起哪些并发症

  月经不调会影响怀孕 世界卫生组织的一项调查成果表明：发展中国家一些地区不孕症的患病率可高达30%，我国的统计为6%-10%。由于学习及就业的力量使生育年龄有所上浮，以及性传播疾病的补充，不孕不育症的发病率有攀升的趋势。女性月经不调也是导致不孕不育的直接缘由。所以打算怀孕的女性，如果有月经不调这个疾病，一定要先进行治疗。 月经不调影响怀孕的原因是因为月经不调可分为功能性和器质性两种，功能性月经不调起码你的功能性的子宫出血，病因就是卵巢不排卵，没有排卵，卵巢没有成熟的卵子排出来，你就不可能怀孕。受精的过程就是

• 女性月经不调怎么治疗

  专家介绍，初潮后第一年，绝大多数女孩月经都不规律。甚至到了第三年，仍有一半人不规律。多数人要在月经来潮的3—5年，才会形成自己的周期。如果青春期少女月经紊乱，两三个月才来一次，可能是“青春期无排卵型功能性子宫出血”，应及时上医院检查，在医生指导下使用黄体酮等孕激素促排卵。月经期腹痛是痛经情况，注意经期卫生，注意休息，加强营养，尽量少食用刺激性和冰冷的食物。 如果女孩在青春期月经始终不干净或者月经不调，首先一定要到医院进行检查，例如肛查，以确定是否由于器质性病变引起的，若是器质性病变，则由医生对症下药，进行

• 女性月经不调危害大

  月经不调对女性危害一：影响容颜 月经不调会影响女性美容，导致内分泌紊乱，如女性容易出现的色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。 久患不治还可致乳房下垂、性欲减退。 月经不调对女性危害三：引发妇科炎症 现代医学已证实，月经不调可能会并发并发月经性关节炎、月以性皮疹、宫内膜移位、宫颈炎、月经性牙痛、月经性哮喘，子宫内膜异位、宫颈炎等。 月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。 月经不调对女性危害四：引发闭经 闭经通常分为两大类型：原发性闭经和

• 六大运动调理女性月经不调

  1、太极 太极被誉为中华民族武术的精髓不是没有道理的，简单的太极动作看似简单，但一招一式都刺激到人体各部位的经穴，对月经不调有帮助。 2、慢跑 慢跑属于有氧运动，可以改善呼吸，顺畅气血，对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，减低经期时子宫的压迫感与疼痛感。 3、交谊舞 交谊舞是一种很好的有氧运动，能够对呼吸循环水平的提高有很好的帮助，而且误导也能够给人们带来身心愉悦的感觉，这对于气血的通调功不可没呢，因为心理作用有时候很有效。 4、初级形体操 一般的初级形体操就是学习如何用呼吸法排解压力，释放体内的负能量，

• 女性月经不调的危险指数

  月经周期的始末 月经是指子宫内膜周期性变化而出现的周期性子宫出血。月经有什么作用其实还是为了孕育新生命做准备。正常的女性每个月都会有卵细胞排出，如果卵细胞受精，那子宫内膜会在雌激素的作用下不断发育，为胎儿提供营养;如果卵细胞没有受精，激素分泌会减少，子宫内膜就会营养不足，缺血坏死，会从子宫壁脱落，形成经血。月经是周期循环着进行的，正常的月经会经过增生期、黄体期、月经期。生育年龄的妇女，在未受孕的前提下，这种变化周而复始，所以称为月经周期。 月经与内分泌的关系 月经是子宫内膜脱落而形成的，而子宫内膜的脱落主

• 常见的女性月经不调是怎么回事

  过度节食 根据研究表明，正常的脂肪含量要占到体重的17%，且体内的脂肪要占到体重的22%，才能够维持正常的月经周期，过度的节食会造成机体能量摄入不足，造成大量的脂肪和蛋白质被消耗，导致雌性激素的合成会出现明显的障碍，月经来潮的时候会出现经期稀少或者闭经，追求身材苗条的女性一定不能够节食，会带来非常多的并发症。 人工流产 人工流产也会引起月经不调，人工流产后的卵巢一般在22天之内才能够恢复排卵的功能，一个月之后才会正常月经来潮，是少数女性在人工流产之后会产生经期延长的状况，周期长短不一，这种状况之下2到3个

• 女性月经不调多跳舞

  月经不调做运动有什么好处? 1、适当参加体育活动，可以调节大脑皮层的兴奋和抑制过程，改善人体的机能，对月经周期的顺利度过是有裨益的。 2、体育运动能促进血液循环，改善盆腔生殖器的反应，增强人的抵抗力血液供，缓解精神压力。 3、运动对腹肌、盆腔肌交替收缩和舒张有作用，可对子宫起到轻柔的按摩作用，有利于经血的排出。 哪些运动适合来调理月经不调? 交谊舞 有研究发现，经常跳舞的女性患上月经失调的几率比较小。交谊舞也是有氧运动，可以提高呼吸循环水平，同时，舞蹈带给人的愉悦感更加利于气血通调，心理的作用是不可看小的

• 导致女性月经不调的几大原因是什么

  一、女性月经不调的不良因素： 1、情绪抑郁导致月经不调 女性长期精神抑郁、消极悲观、或遭受巨大精神刺激和心理创伤者也会引起月经不调。这是因为月经是卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受脑下垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、脑下垂体，还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。 2、贪凉导致月经不调 女性如果早月经期间感寒了，会收缩盆腔内的血管，紊乱卵巢功能，从而引起月经不调甚至闭经。 3、压力导致月经不调 由于长期压力导致了女性的月经不调，以致生活过的十分压抑。这些都会使得女人平时内

• 女性月经不调要如何来预防

  1、改变不良生活习惯，果断地戒烟。 2、经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 3、适量补充维生素C。维生素C能够减轻吸烟对身体的危害，可服用一些药片，或多吃橘子、橙子、猕猴桃等水果。 4、生活中预防月经不调的方法是月经失调期间要保持外阴部清洁，免受细菌感染，可使用药用或清新型卫生巾。 5、不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物;另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖牛肉、鸡肉高汤，都对这种情况引起的月经不调有一定作用。 温馨提示：除此

• 女性月经不调的危害

  1、月经不调致失血性贫血 月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血,导致失血性贫血,出现头晕、乏力、心慌、气急等现象,严重者还有可能危及生命。 2、月经不调引起病情恶化 很多女性月经不调是由某些妇科疾病引起,其中最常见的是子宫肌瘤、卵巢囊肿,如果不及时治疗就会导致病情恶化。 3、月经不调导致不孕 月经不调往往是由妇科疾病引起,这些疾病如果不及时治疗,就会导致不孕。 4、月经不调影响女性身心健康 皮肤明显出现色斑、松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙等不正常现象,不利与女性体内的代谢排毒,易衰老和引起不孕。