苹果蜂蜜汤
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苹果蜂蜜汤做法
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是大家的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。”苹果蜂蜜汤的做法苹果、蜂蜜苹果去蒂、把、核洗净，切成块苹果放入锅里放入适量的水，煮十五分钟煮好的苹果吃的时候不烫人放入蜂蜜调匀装入碗里即可食用烹饪技巧苹果吃的时候不烫人放入蜂蜜调匀。
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治疗孕妇感冒的四种饮食方法-苹果蜂蜜汤
1.孕妇在感冒期间要注意饮食，最好以稀饭，面汤为主，不要吃一些油腻和生冷的食物，还可以多一些新鲜的水果和蔬菜来补充维生素，感冒的食疗方法可以参考以下。姜汤水：准备生姜几片，一点葱白，加上水煮沸后，加上适量的红糖。苹果蜂蜜水：取三四个苹果削皮之后，把苹果切成小块状，加上水之后煮沸5钟，煮好后让它冷却，最后再加上适量的蜂蜜，每天可以饮用一些。2.孕妇感冒期间可以多喝点鸡汤，喝鸡汤能够减轻鼻塞，流鼻涕等