苹果蜂蜜汤做法
苹果蜂蜜汤做法
苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，所以苹果不仅是大家的健康小吃，而且是一切想要控制血糖的人必不可少的水果，并且它还能有效地降低胆固醇。”
苹果蜂蜜汤的做法
苹果、蜂蜜
苹果去蒂、把、核洗净，切成块
苹果放入锅里
放入适量的水，煮十五分钟
煮好的苹果吃的时候不烫人放入蜂蜜调匀
装入碗里即可食用
烹饪技巧
苹果吃的时候不烫人放入蜂蜜调匀。
香蕉榨果汁的做法大全 香蕉苹果汁
原料
香蕉、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；
2、香蕉洗净，去核；
3、将雪梨、苹果放入榨汁机中，加适量水；
4、搅拌成汁后，倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
夏季的瘦身粥有哪些
苹果蜂蜜瘦身粥
苹果能减肥已经是家喻户晓的事情了，但是如何将他做的可口美味，就为大家献上一种苹果蜂蜜瘦身粥做法。
材料：苹果1个、葡萄干2大匙、水10杯、蜂蜜4大匙。
做法
1、米洗净沥干，苹果洗净后去籽切丁;
2、锅中加水煮开，一起放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮30~40分钟;
3、蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。
苹果蜂蜜瘦身粥低脂肪低热量，想要瘦身的朋友们试试吧。
红绿豆瘦身粥
材料：红豆100克，绿豆100克，山楂，大枣
做法：将所有材料一起放在锅中，加适量冷水，煎到豆烂即可。
功效：红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用，有助各种单品的功效最大限度的发挥。
杨桃跟什么榨汁好喝 杨桃苹果汁
原料
杨桃、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；
2、杨桃洗净，切除棱角，再切成块状；
3、将杨桃、苹果放入榨汁机中，加适量水；
4、搅拌成汁后，倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
香蕉榨汁和什么搭配 香蕉苹果汁
原料
香蕉、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；
2、香蕉洗净，去皮切块；
3、将雪梨、苹果放入榨汁机中，加适量水；
4、搅拌成汁后，倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
菠萝蜜和什么水果搭配着榨汁好 菠萝蜜苹果汁
原料
菠萝蜜、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；
2、菠萝蜜洗净，沥干水分，去除果核；
3、将菠萝蜜、苹果放入榨汁机中，倒适量水；
4、放入蜂蜜，搅拌成汁，倒入杯中即可。
百香果炖苹果的功效 苹果和百香果怎么煮水
食材：百香果、苹果、蜂蜜、冰糖、盐。
做法：
1、备好苹果、蜂蜜，剥好的百香果肉备用；
2、苹果去皮，洗净切块状，放入清水中撒上盐浸泡十分钟；
3、浸泡苹果之后，洗净沥干水分；
4、在锅中倒入清水，放入苹果块再放入冰糖；
5、大火开煮冰糖在融化中； 6、要经常搅拌苹果煮至软嫩即可；
5、放入百香果一起煮起来； 6、在煮百香果的同时也要不停的搅拌这样更加入味煮至汤汁不多时即可； 7、煮好将百香果苹果汁装入容器晾凉后放入冰箱中冷藏2个小时。
西梅榨汁的最佳推荐 西梅苹果汁
原料
西梅、苹果、蜂蜜、水。
做法
1、苹果洗净，去皮去核，切块备用；
2、西梅洗净，去核；
3、将雪梨、苹果放入榨汁机中，加适量水；
4、搅拌成汁后，倒入杯中，加蜂蜜调味，即可。
怀孕风寒感冒吃什么好得快 苹果蜂蜜水
原料：苹果、蜂蜜。
做法：准备五个苹果，把皮去掉，然后切成小块，在锅里面加入一些水，把苹果放进锅里面煮开，五分钟以后，让苹果自然的冷却，再加入适量的蜂蜜来调味即可。
功效：苹果是一个有着非常丰富营养价值的一种水果，孕妇风寒感冒后，做一些苹果蜂蜜水来喝，有着非常好的治疗效果，在感冒的时候可以当成日常生活里面的饮用水来喝，咳嗽的症状就会好很多。