苹果汤

• 苹果汤的功效与作用 通便排毒

  苹果汤中的丰富膳食纤维、果胶等，刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动，加速食物消化和分辨的排出减少身体毒素蓄积，在一定程度上缓解便秘症状，有利于身体健康。

• 雪莲子一次吃多少克 雪莲子苹果汤

  原料白果、苹果、雪莲子、枸杞、冰糖。做法1、雪莲子洗净，泡发，去除杂质；2、白果洗净，去壳去皮，备用；3、苹果洗净，切成小块，用淡盐水浸泡；4、雪莲子、白果放入砂锅里，加清水，大火煮开；5、加入苹果和冰糖，转小火熬2小时左右，即可。

• 苹果汤的功效与作用禁忌 通便排毒

  苹果汤主要是由苹果制成的，其中苹果味甘性平，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素等成分物质，其中纤维素可以促进人体肠胃蠕动，加速体内毒素以及废物代谢，具有一定通便排毒的作用。

• 苹果汤的功效与作用 降压降胆固醇

  苹果汤中的钾元素含量丰富，能有效平衡血压和保护血管和减少中风的发生概率；苹果汤中的果酸和维生素还能有效吸附胆固醇，减少动脉硬化和心血管疾病的发生风险。

• 苹果汤的功效与作用

  补充营养苹果汤中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质，经常饮用苹果汤可以起到补充营养的作用。美容养颜苹果汤中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题，苹果汤还富有浓郁的果香味，能使人的心情愉悦，舒缓情绪等作用，让人看起来状态

• 苹果汤的家常做法 提高免疫力

  苹果汤中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，苹果汤中含有大量的糖分，能补充人体所需的能量；吃苹果汤能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

• 宝宝拉肚子吃什么食物好 苹果汤

  苹果是碱性食物，含有果胶和鞣酸，有吸附、收敛、止泻的作用。做法是：取一个新鲜苹果洗净，带皮切成苹果丁，再切上两片姜，加水250毫升，煮至苹果软烂位置，给患儿喂苹果水。

• 小儿腹泻吃什么食物 苹果汤

  取苹果1只洗净，连皮切碎，加水250毫升和少量食盐煎汤．也可再加适量的糖煎煮，当茶饮用。此法较适用于1岁以内的婴儿，而1岁以上的孩子可以直接吃苹果泥每次选择成熟度好的苹果，洗净去皮、核以后，捣成果泥给宝宝喂食。苹果可以作为治疗泄泻的辅助饮料，有利于止腹泻。

• 苹果汤怎么做 做法步骤

  1.将苹果洗净，切片；加水适量，煮至软烂。2.加白糖煮沸即成。

• 苹果汤的家常做法 美容养颜

  苹果汤中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题，苹果汤还富有浓郁的果香味，能使人的心情愉悦，舒缓情绪等作用，让人看起来状态更好。

• 苹果汤的功效与作用 美容养颜

  苹果汤中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题。

• 苹果汤的功效与作用 提高免疫力

  苹果汤中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，吃苹果汤能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。

• 止泻苹果汤的做法 四个月宝宝拉肚子喝苹果水止泻效果好吗

  四个月宝宝拉肚子如果比较轻微的话，喝苹果水是有一定的缓解效果的，因为苹果水中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，并且苹果水中的果胶、纤维素有吸收细菌、毒素和肠道内过多水分的作用，能够止泻。但是如果宝宝拉肚子的症状比较严重，可能是患有肠炎、痢疾了，那么喝苹果水的作用不大，还是需要就医治疗，做进一步检查。

• 苹果汤的功效与作用 补充营养

  苹果汤中富含大量的糖分、有机酸（苹果酸、鞣酸）、膳食纤维、多种维生素（维生素C、A、B、E和PP等）及钾元素、黄酮类和一些芳香类物质，经常饮用苹果汤可以起到补充营养的作用。

• 慢性胃炎喝什么汤好 苹果汤

  苹果能益脾止泻，生津止渴；猪肉能够滋阴润燥；两者合用，能滋阴养胃、调理脾胃；适用于慢性胃炎患者口干欲饮、胃脘隐痛。材料：苹果两个、瘦猪肉50g、调料适量；制法：将苹果、猪肉洗净，切薄片备用；用两碗清水先煮苹果片，水沸之后，加入猪肉片，煮至肉烂时调好味即可。

• 川贝蜂蜜止咳小妙招 川贝苹果汤

  材料苹果1个，川贝粉10克，蜂蜜适量。做法1、将苹果平切盖，挖成空心；2、在苹果内放入川贝粉、蜂蜜；3、将盖盖好，固定，隔水炖2个小时即成。

• 苹果汤的功效与作用 通便排毒

  苹果汤中的丰富膳食纤维、果胶等，能促进肠胃运动和帮助消化，减少身体毒素蓄积，有利于身体健康。

• 川贝可以煲汤吗 西洋参川贝苹果汤

  材料：苹果120克，川贝20克，西洋参8克，瘦肉180克，雪梨130克，无花果15克，蜜枣25克，杏仁10克，盐适量。做法：1、将雪梨洗净，去核，切成小块。2、洗好的苹果去核切块。3、瘦肉切成块状。4、锅中放入适量清水烧开，放入瘦肉，拌匀。5、烫2分钟左右，捞出，沥干水分备用。6、在砂锅中加入适量清水，放入所有的食材。7、大火烧开，然后改小火慢煲2小时左右。8、出锅前加入食盐拌匀即可。功效：滋阴益

• 苹果汤的功效与作用禁忌 预防感冒

  苹果汤中的蛋白质、维生素、纤维素、胶质以及钙、铁、磷等成分物质是很高的，适量吃可以增强人体免疫力，从而可以提高人体低于细菌以及微生物侵害的能力，具有一定预防感冒的作用。

• 山楂苹果汤的功效和作用

  1、山楂苹果汤能促进消化山楂苹果汤中有多种酸性成分和一些膳食纤维存在，这些物质进入体以后，不但能调节胃酸的分泌，还可以加快胃肠的蠕动，对促进消化有很大的好处，特别适合那消化不良的人群食用。2、山楂苹果汤能延缓衰老延缓衰老是山楂苹果汤的重要功效之一，因为这种汤品里面有一些天然的黄酮类成分，还有大量的维生素C和一些胡萝卜素，这些物质进入人体以后能很快被身体吸收，抑制体内自由基的生成，而自由基又是引发人