强迫症

• 强迫症是什么原因导致的

  患者的近亲中，患病率要高于一般人群，如患者父母中本症的患病率为5%～7%。 大约30%的强迫症患者在病前都具有一定程度的强迫人格，即拘谨、谨慎、犹豫、节俭、过分注意细节、好思索，同时又过于刻板和缺乏灵活性。 凡是能够造成长期的思想紧张、焦虑不安的社会因素和心理因素，或是可带来沉重精神打击的意外事故均可以诱发强迫症。

• 强迫症越来越严重了怎么办

  一、宣泄自己的情绪：让患者说出自己的紧张情绪，如自己在过去曾在某个情景或某个时候受到的心理创伤、不幸遭遇和长期的紧张、焦虑、恐惧心理等等，把内心的痛苦情绪尽情地发泄出来。说出自己的恐惧，也就降低了恐惧，说出自己的紧张，也就缓解了紧张。 二、对疾病认识的调整：强迫症本身并不可怕，但许多患者对强迫症缺乏正确的认识，对强迫症状产生疑病观念和紧张焦虑情绪，这不仅加重了自身的心理负担，而且这种心理负担又使强迫症加重。所以，治疗者有必要先向患者讲解有关强迫症的知识，让他们了解引起强迫症的原因、性质、结果及治疗的各种措

• 强迫症与性格之间的联系

  些性格突出表现为缺乏安全感、不完美感、不确定感、过分的谨小慎微、严格要求与完美主义等。下面为大家具体介绍。 苛求完美：对任何事物都要求过高、过严，按部就班，常拘泥细节，犹豫不决，往往避免做出决定，否则感到焦虑不安。当任务增加或职业提高时，一时不能适应新环境更易引发情绪紊乱。 拘泥细节：甚至生活小细节也要“程序化”，不遵照一定的规矩就感到不安或者要重做。日常用品，如衣服、饰品、书籍、家具等都必须放在特有的位置上，一般多具有几何学的整齐性和对称性，被褥等都折叠的整整齐齐，安放位置固定不变。如果一旦发现有人移动

• 强迫症与个性有什么样的联系

  有人将强迫型人格分成两种类型： ①多疑虑，缺乏决断力，遇事犹豫不决，类似轻微的强迫症。 ②固执、倔强、易激动、脾气坏，缺乏决断力。 这两种类型都具善良、注重细节、求准确、爱整洁的共同点。第一种人做事缓慢，迟疑不决。后一种人固执求全。强迫人格的形成除与遗传有一定关系外，家庭教育与社会环境的影响也起重要作用。特别是具有强迫个性的父母对患者有着潜移默化的影响。对儿童的教育不当，如过分苛求，对生活制度的过于刻板化要求，使他们形成遇事谨小慎微、遇事忧柔寡断，过分琐碎细致。务求一丝不苟，十全十美，事前反复推敲，事后后

• 精神分裂症和强迫症的区别

  强迫症是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征，患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制的反复出现，愈是企图努力抵制，反愈感到紧张和痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦显著缓解，但其社会功能已严重受损。 精神分裂症在精神疾病中是一组最多见的疾病，在精神科的门诊及住院部本病患者约占就诊人数的2/3。大多数患者在年富力强的青年时期起病，以25岁左右为最多，也有不少在15～40岁之间的少年和壮年时间起病，大多起病缓慢，少数呈

• 强迫症人群特征

  强迫症多在30岁以前发病，以脑力劳动者常见。某些强烈的精神因素作为起病诱因，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有精神薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。在众人面前十分拘谨，容易发窘，对自己过分克制，要求严格，生活习惯较为呆板，墨守成规，兴趣和爱好不多，对现实生活中的具体事物注意不够，但对可能发生的事情特别关注，甚至早就为之担忧，工作认真负责，但主动性往往不足。 一般起病缓慢，

• 强迫症是好是坏

  不好,要治 强迫症的定义： 是指以反复出现强迫观念和强迫动作为基础特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形成反复进入患者意识领域的思想，表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说，是没有现实意义的，不必要或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想，很想摆脱，但又无能为力，因而非常苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作，是患者屈从于强迫观念，为求减轻内心焦虑的结果。 强迫症的本质： 强迫症，是当患者把一些正常的生理心理现象当做不正常的东西而极力摆脱并产生强烈的痛苦的心理冲突。并进入恶性循环。 简单的说

• 常见的强迫症类型

  1、担心类，反复关电闸，煤气闸等;反复检查试题，浪费时间，痛苦不堪;反复放电话，怕电话没有放好;反复为孩子盖被子，理被子，怕被子没有盖好。 2、仪式类，抵消内心恐惧和被惩罚感。走路时，不能踩砖缝，或者只能踩砖缝;走路时，不能踩自己的影子;进门时，只能向右转等。 3、洁癖类，怕碗里有脏东西，怕菜没有洗干净;反复洗手，怕口水不干净，反复吐口水;怕自己的东西被别人碰触而不干净;怕书包别人踩，而不知道;怕书落在地上，地上有痰等。 4、完美类，不能决定。购回来后，又去调换。调换后，又发现有缺陷。有一点瑕疵，或是想象

• 诱发强迫症的3大因素

  诱发强迫症的3大因素 1、社会心理因素 诸如由于工作、处境困难，担心意外，家庭不和或由于丧失亲人，受到突然的惊吓等等，从而形成强迫症。推荐阅读：强迫症产生的危害都有哪些 2、系统家庭假设 病症表达了系统的破坏，而这个系统存在于人际关系当中，成员之间的互动结成了一定的系统。 3、素质因素 特别是病前人格在本病病因中起重要作用。其主要表现为：力图保持自身和环境的严密控制，他们注重细节http://m.hzrrzs.com/，做任何事都力求准确、完善，他们或者表现为循规蹈矩，缺少决断，犹豫不决，依赖顺从，墨守成

• 转移注意力是治疗强迫症的最佳方法

  若强迫现象出现过于频繁，如反复检查门锁、煤气、电器、抽屉等达数十次还难以罢休，洗手用掉半块肥皂还唯恐不干净。明知完全不需做这些多余的动作，但不做就放心不下，严重到妨碍工作、学习、生活和社交的程度。有的长期处于“强迫”和企图克制这些“强迫”现象的“反强迫”的思想斗争之中，就会引起无法摆脱的精神痛苦，以致主动求医，那就达到了病态的范围，称为“强迫症”。 要消除强迫现象，克服强迫症，关键在于心理治疗，“心病还得心药医”病人要去掉不必要的顾虑，要知道强迫症还算不上一种精神病，既不“疯”，也不“痴”，而只是一种“非

• 强迫症怎么治能好呢

  一、行为疗法 主要采用暴露疗法和反应防止法。暴露疗法的目的在于减轻强迫症状伴随的焦虑;而反应防止技术则目的在于减少仪式动作和强迫思维出现的频度。一些研究结果表明：行为疗法与药物疗法合并使用，往往可以取得较佳效果。精神分析，对部分强迫症患者有效。 二、音乐治疗 音乐的节奏、旋律、音调、音色不同，由此达到抑制兴奋、调节身心、镇痛、降低血压的作用。音乐治疗的作用，使病人主动参与， 对情绪消沉、紧张、不安和孤独病人，如果年龄和身体条件不允许进行舞蹈治疗时，适宜本治疗。舞蹈治疗，对情绪消沉、紧张、不安和孤独的病人，

• 为什么青春期是强迫症高发阶段

  比如强迫行为，患者一方面会出于某些原因而强迫自己去反复做一件事情(如反复数某段路程中的电线杆数)，同时患者又会认为这么做没必要而去极力抵抗，要求自己不要做这件事情(反强迫)。 强迫症主要表现强迫观念和强迫行为。最常见的一种强迫观念是强迫怀疑，患者总是对自己已做过的事情有一种不确定性，如总是怀疑门窗没有关好，怀疑手没有洗干净等。在这种强迫观念的基础上，患者会表现出强迫行为，如反复不停地检查门窗是否关好，反复不停地洗手。同时，患者为回避可能引发强迫症状的情境，而出现回避行为。如，一个外出时总反复检查门窗是否关

• 强迫症患者可以吃鸡蛋吗

  强迫症患者可以吃鸡蛋吗?强迫症患者是可以吃鸡蛋的，如果你大脑反应缓慢，昏昏欲睡而无法集中注意力，那么就吃上几个鸡蛋吧。鸡蛋富含胆碱，胆碱是维生素b复合体的一种，有助于提高记忆力，使注意力更加集中。鸡蛋内还含有人体正常活动所必需的蛋白质，令人轻松度过每一天。 以下是强迫症患者的饮食调理： 燕麦--摆脱焦虑 强迫症患者每天早上喝上一碗麦片粥。燕麦中富含维生素b，而维生素b有助于平衡中枢神经系统，使你安静下来。麦片粥还能缓慢释放能量，所以你不会出现血糖忽然升高的情况。血糖忽然升高有时会令你极度亢奋。 瓜子--远

• 强迫症患者如何学会自我调节

  其实强迫症这种疾病也是能够在日常生活中进行预防的，如果我们不过于追求完美，不太在乎自己的形象，学会顺其自然的话，就能够很有效的避免自己患上这种疾病的可能，那么还有其他方法能够对这种疾病进行预防吗?我们请专家来讲解一下。 第一，不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。不要老是问自己我做得好吗、这样做行不行、别人会怎么看我等问题。 第二，学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来。因此在思考问题时，要学会接纳他人、不要钻牛角尖、学会适应环境而不要刻意改变环境。 第三，学会享

• 强迫症的自我治疗

  强迫症的自我治疗 一、尝试接纳自己的不完美 “完美型人格”是导致强迫症形成的重要因素。不少强迫症患者因此陷入极端痛苦中，因此在进行强迫症的自我治疗过程中，试着接纳自己的不完美，接纳不完美的世界，有意识的提醒自己，比如在根本不可能收拾的房间里面呆几天，需要认识到不干净、不完美并不是十恶不赦的，相反它可能会是一种美，一种让自己生活的更真实的美。 二、敞开内心，多与他人交流 不少强迫症患者对自己的强迫表现不满意，极力掩盖，更不与他人交流，只由自己一个人默默承受。好像是为了维护自尊要把它像个秘密似的珍藏。殊不知当

• 强迫症或由过度活跃的习惯所致

  失去控制的习惯 在新的研究中，研究人员扫描了37名强迫症患者以及33的健康参与者的大脑。在扫描他们的大脑的同时，研究人员让他们进行一个简单的踩踏板行为，从而避免自己的手腕被电击。强迫症患者通常无法停止自身的踩踏板的冲动，并且他们的大脑尾状核的活动过度活跃。尾状核是大脑控制的习惯的区域。 “不只是强迫症;一系列的人类行为也被认为是强迫性的，如吸食毒品、酗酒以及暴饮暴食等，” 该研究的第一作者, 纽约大学的克莱尔·吉莉安博士在新闻发布会上说：“所有这些行为的共同点是自上而下的失控，或许是由于大脑中控制我们习惯

• 强迫症的自我治疗

  强迫症是以明知不必要，但又无法摆脱，反复呈现的观念、情绪或行为为临床特征的一种心理障碍，往往具有强迫性格缺陷。特征为：胆小怕事，优柔寡断，谨小慎微，处理事务一丝不苟，井井有条。与人交往严肃刻板，缺乏灵活性和适应性。 1、相信会好：别人可以，我也可以 常被迫友们问道：“我这强迫症这么顽固，能治好吗?”答案是肯定的。这并非是盲目的乐观，你可看看即使曾有十几二十年强迫症史的朋友，寻得适合的调整方式，最终康复了。别人可以，你也可以。就如我曾说的：方向和方法很重要，是通向胜利的前提。同时，信心和信念也同样不能被忽视

• 强迫症应该如何护理

  (1)做好病人的心理护理。 以支持心理治疗为主要内容，坚定病人的治疗信心。在病人的病情有所改善时，及时予以肯定，鼓励病人，让病人看到希望和光明，对病的康复抱乐观的态度而不是绝望。 (2)与病人建立有效的沟通。 了解病人的内心体验、感受，了解病人的情绪反应类型，有助于及时、准确地掌握病人的情绪变化，并采取必要的防范措施，预防问题的发生。 (3)注意沟通技巧， 讲究语言的使用。避免使用中伤性的语言和使用粗暴的行为去制止病人的强迫动作和行为。如强迫将病人保护起来而不做任何的解释，或斥责病人：“烦死了”、“假干净

• 长期强迫症有哪些危害

  1、阻碍强迫症患者的人格发展：由于强迫症患者大多数属于中等严重程度、生活品质较差，加上长时间生病、长期低自尊、缺乏人际社交活动等众多因素影响，患者对于自己的看法、情绪控制与行为模式也逐渐受影响。 2、影响强迫症患者的经济状况：强迫症患者在精神科的临床花费比抑郁症还大，其原因是与两组不同疾病患者临床特点、疾病知识和就医途径相关。 3、影响强迫症患者的生活质量：强迫症患者会花费大量的时间去阻止强迫症带来的焦虑、恐惧的感受，所以对日常生活和学习造成很大的障碍，甚至睡眠和身体的健康状态都在不断下降。 4、影响患者

• 暴饮暴食引发强迫症

  众所周知，每个人每天都需要进食，进食是人体补充营养的途径，而进食过程的实现是由大脑控制的，当人体需要营养时，大脑就会释放一些激素鼓励人去进食，当营养已经补充的足够了，人体内多种不同激素的混合物以及胃部刺激器会将一些停止进食的信号反馈给大脑，胃部刺激器的信号可以使大脑中控制情感区域的新陈代谢活动显着加快。 这种新陈代谢活动加快的迹象在与情感、行为、记忆以及感官信息处理活动有关的大脑海马区表现得最为明显，也就是说人的饮食活动会影响到其情感因素。 正常的饮食习惯，能使大脑发送信号和胃部刺激器反馈信号的过程达到平