强迫症

• 如何判断自己是否有强迫症

  首先，就是对自己的一种强迫，在思维方面，会出现反复性的思考，对于一件没有正确答案的事情总是把自己困在里面不能自拔，比如为什么别人是总统，而我不是总统呢?这是为什么呢?等等。 其次，在做事情的时候，总是会质疑刚才有没有去做，最明显的例子就是在锁了门之后，还是反复的来说看看自己到底有没有锁门，总是会质疑自己。 最后，思想方面也会变得违逆自己，明明自己要做这件事情，可是另一种想法就是一定不能这样去做，然后自己总是处在矛盾的中间里面，在看到刀子的时候，也会有伤害别人的想法或者是冲动。 需要注意的是如果强迫症病情严

• 强迫症拖延症易被忽视

  治疗强迫症的过程中，为什么有些措施难以奏效?其实就本质而言，这些人对强迫症发生的真正心理机制并不了解，他们只是以习惯的思维方式来看待和处理强迫症患者的困惑。而有些强迫症的拖延症容易被人们所忽略。 拖延症的形成 1. 一个人认为自己5天之内可以做完一件事情，所以在离deadline还有15天的时候一点不着急，直到最后只剩5天了才开始。 2. 这种紧迫感和焦虑往往促发人的斗志，会让自己觉得，自己只有在压力状态下才有做事情的状态。 3. 最后拿到成绩的时候，成绩往往不是很差，这样子就强化了自己最适合在deadl

• 强迫症会导致抑郁症发生吗

  迫症源于某些强烈的神经因素，强而不均衡型的人易患本病，其性格主观、任性、急躁、好胜、自制能力差，少数患者具有神经薄弱性格，自幼胆小怕事、怕犯错误、对自己的能力缺乏信心，遇事十分谨慎，反复思想，事后不断嘀咕并多次检查，总希望达到尽善尽美。 强迫观念可表现为强迫疑虑、强迫回忆、强迫性穷思竭虑、强迫性对立思维。强迫疑虑指患者对自己的行为是否正确，产生不必要的疑虑;强迫回忆是指患者对自己作过的事情或无关紧要的事情反复回忆;强迫性穷思竭虑是指患者对日常毫无意义的事情反复思考不能控制;强迫性对立思维是指当出现一种概念

• 你有没有强迫症现象

  心理暗示。调整正面观点，减轻负面看法，最大潜力的取得成功，别让您成为自己最大的敌人，世事难以尽善尽美，放宽自己的心态。 不做完美主义。世界上并没有十全十美的人和事，只要自己努力了，就是最好的表现。对生活、对学习也不应太苛刻，追求极端完美只能适得其反。 工作、学习不要太累。要学会适当的放松自习，多参加体育运动，使自己的心情处于乐观开朗的状态。 学会放松，不要给自己太多的压力。 养成经常运动的好习惯。 不要总是自己一个人在家，多找朋友去外面运动，多找朋友聊天。

• 强迫症的鉴别方法包括什么呢

  1.与正常人相鉴别： 正常人中有部分有片段强迫性症状，但他们与强迫症不同，症状并不持续，亦不影响社会功能。 2、与某些器质性疾病相鉴别： 器质性疾病伴有可以确定的器质性病变，而强迫症则不能发现器质性发病因素。 3、与精神分裂症相鉴别： 精神分裂症患者中早期也表现有强迫症状，但其强迫症状内容离奇，不可理解，不伴有明显情绪反应，缺乏意识的自我强迫和强迫体验，除了这些症状外，它还有其他症状，如思维、逻辑性方面的障碍，缺乏自知力等。 4、与恐怖症相鉴别： 恐怖的对象来源于客观现实，是对某些具体事物或处境产生强烈的

• 强迫症患者需要更多地理解和关爱

  强迫症是一种在精神疾病中发病率较高的疾病，约20-30%的病人由于治疗效果不佳或无效而转变为恶性强迫症，多数强迫症病人还伴有严重的焦虑及抑郁症状，有的甚至有自杀倾向。 强迫症患者的心里，装着一个我们所陌生的世界;他们的脑中，盛着太多无法摆脱的念头和痛苦;无助、无望的感觉，刻满了他们成长的道路。许多治愈的患者回首过去的人生经历，恍若经历了一场噩梦。对他们而言，跳出漫无边际的"黑洞"，人生才有快乐、才有笑容、才有生命质量。

• 强迫症的症状 强迫性动作

  强迫性动作主要是指患者在进行某一种行为或者做某件事情时必须按照固定的先后次序模式进行，并重复进行这一系列动作，如果出现错误或者中途被打断，又要重新开始，直到满意为止。

• 影响强迫症的三个因素

  强迫症发病与哪些因素有关? 1、心理社会因素：作为一种强迫症的病因的诱发因素，在正常人偶尔也有强迫观念，但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩造成的紧张，加上强迫症患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，而促法强迫症状。 2、器质性因素：临床上昏睡性脑炎、颞叶挫伤、癫痫的病人可见强迫症状。而外科治疗显示切除尾神经束边缘脑白质对改善强迫症状有效，提示强迫症的病因与上述部位的功能有关

• 孕妇有强迫症会影响胎儿吗

  强迫症的危害是非常大的，很多患者早期没有引起重视和及时治疗，造成了严重的后果。那么强迫症的危害有哪些?下面是中西医结合精神疾病相关专家做出的详细解答。 一、不仅将自身的思维模式强加给别人，而且还会强迫自己进入某种不良状态。如做任何事情都要求完美无缺;常有不安全感，穷思竭虑;拘泥细节，甚至生活小节也要“程序化”;心里总笼罩着一种不安全感，常处于莫名其妙的紧张和焦虑状态。 二、强迫症患者在精神科的临床花费比抑郁症还大，其原因是与两组不同疾病患者临床特点、疾病知识和就医途径相关。强迫症发作期表现与间歇期表现不够

• 强迫症的表现

  强迫症的症状主要可归纳为强迫思维和强迫行为。 强迫思维又可以分为强迫观念、强迫情绪及强迫意向。内容多种多样，如反复怀疑门窗是否关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起西边落下，站在阳台上就有往下跳的冲动等。强迫行为往往是为了减轻强迫思维产生的焦虑而不得不采取的行动，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有怀疑门窗是否关紧的想法，相应的就会去反复检查门窗确保安全;碰到脏东西怕得病的患者就会反复洗手以保持干净。一些病程迁延的患者由于经常重复某些动作，久而久之形成了某种程序，比如洗手时一定要从指尖开

• 强迫症会变成精神分裂症吗

  实践上强迫症与精神分裂症是有本质的区别的。强迫症的朋友无论再怎么强迫,在他内心当中都有一个健康的自我存在,这个自我是知道自己有强迫症的,希望不被其他人知道,会掩饰自己的症状,也会去寻求帮助。 主客观是否统一是区分他们最重要的标准。我们这边遇到一个案例,一个小女孩说在他们学校周围有一台机器,这台机器会不断吸走女生子宫的温度,导致女生不能怀孕。别人再怎么劝说都是没用的,这个女生还去报警。客观上不可能有这样的事情,完全是患者主管上的问题,主客观不统一,这是明显的精神分裂症。 强迫症也不可能会演变成精神分裂症。因

• 强迫症会导致记忆力下降吗

  强迫性神经症病程迁延的患者常感自己的记忆力在急速地减退，实际上，这是因为强迫现象占据了人们的大脑，令人们无法集中注意力导致的。 专家指出，有些强迫症患者其实并不是不能记住，而是把所有的注意力都放在了自己的思维上面，根本无法去应对现实中的刺激，造成注意力困难进而对外界事物的印象模糊。就如口水强迫症患者，一心只注意自己咽口水的过程，思维处于口水吞咽和再分泌的循环过程，大脑归本不会给其他事物留有空间。 用一个专业术语来讲，就应该是强迫思维入侵，患者根本不能抑制无关的思想侵入大脑，这种思维在强迫患者身上发生很频繁

• 阐述预防强迫症的方法

  预防强迫症第一步：不要过分在乎自我形象。不要过于追求完美，不要老是问自己我做得好吗?这样做行不行?别人会怎么看我等问题。 预防强迫症第二步：学会顺其自然。强迫症的另一特点是喜欢琢磨，一个芝麻大的事情往往会想出天大的事来，因此在思考问题时要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。 预防强迫症第三步：学会享受过程。不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏感受，体验快乐的心情和热情，重视过程，不要过分重视结果。 预防强迫症第四步：对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识。

• 强迫症和焦虑症如何区别

  强迫症在发作的时候会出现以下几点症状： 一、强迫症和特定的人格相联系。强迫症人格的特征可以概括为:不安全感、不完善感、不确定感。具有强迫性人格的人常常具有这样一些特点:胆小怕事、优柔寡断、做事小心谨慎、生活习惯一成不变、喜欢胡思乱想等。 二、强迫症的表现患者感到内心有某种强烈的冲动要作某件事情，虽然从不能将动机变成行动，但患者却感到非常紧张和担忧。如强迫计数，即不由自主地计数，强迫洗手，即因怕脏、怕细菌而不断反复地洗手，强迫仪式动作，这也是强迫症的表现。 三、强迫症患者对自然现象或日常生活中的事件进行反复

• 如何在生活中改掉强迫症

  由于认知的局限，在前来就诊的强迫症患者中，很少有一发病就来的，一般都是发病几个月后才想到要看心理医生，发病一到两年的也不少见。而对于强迫症的治疗来说，强迫症的时间越长，强迫症的治疗起来的难度也就越大。 当不可控制地反复出现某种观念、动作或意向，并且为此感到焦虑和痛苦，明知这些症状不公道、不必要却难以摆脱，且已经对自己的工作、学习甚至生活产生不良影响的时候，就需要及时地做到强迫症的治疗。 和任何心理疾病一样，强迫症的治疗不是一挥而就的，需要在心理医生的指导下通过物和心理治疗配合的方法进行治疗。 转移留意力是

• 导致强迫症的原因

  原因一：遗传因素 该症有一定的家族遗传倾向。作为一种遗传特征的红细胞(ABO)血型，与强迫症关联的研究发现，强迫症有较高的A型发生率和较低的O型发生率。 原因二：心理社会因素 作为一种诱发因素，在正常人偶尔也有强迫观念，但不持续。只有在心理与社会因素影响下被强化才持续存在，如工作环境的变化、重大责任、过分要求严格、处境困难、担心意外或家庭不和、性生活困难、怀孕、分娩造成的紧张，加上患者谨小慎微、优柔寡断，遇事犹豫不决、缺乏自信、忧心忡忡，而促发强迫症状。 原因三：器质性因素回顶部 原因三：器质性因素 临床

• 吃什么可以有效缓解强迫症

  1、海螯虾 海螯虾是可为大脑提供营养的美味食品。海螯虾含有3种重要脂肪酸供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。对如何治疗轻度强迫症有比较好的效果。 2、洋葱头 洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。 3、核桃 核桃是对付需要长时间集中精力，例如作报告、开会、举办音乐会以及长途开车的理想食品，不知道如何治疗轻度强迫症的患者可以试一试多吃核桃。 4、牛奶 医生发现牛奶中含有一种使人产生疲劳感觉的生化物质色氨酸，它能使人安睡

• 面对强迫症我们该怎么办

  有强迫症的人需要写下焦虑，可以每天都带着纸和笔。当你开始焦虑的时候，你可以将具体的想法准确的写下来，或者用你个词或者短语来描述你的担心和焦虑。如果还是继续焦虑，就把后面的想法都写出来，即使和前面写下的没有什么两样，还是坚持写下来。如果写下来了你会发现这些想法是多么的重复并且没有逻辑可言。你可能会把所有的焦虑的内容一字不落地写下来。因为这个工作非常乏味无聊，你经历焦虑的时间比摆脱焦虑的精力多，所需要的精力会让你气馁，然后不再焦虑。 强迫症还是要转移注意力，没有痛苦，就没有收获!转移注意力是要将注意力转移开强

• 怎么知道是否患上强迫症

  1.我常反复洗手而且洗手的时间很长，超过正常所必需; 2.我有时不得不毫无理由地重复相同的内容、句子或数字好几次; 3.我觉得自己穿衣、脱衣、清洗、走路时要遵循特殊的顺序; 4.我常常没有必要地检查门窗、煤气、钱物、文件、信件等; 5.我不得不反复好几次做某些事情直到我认为自己已经做好了为止; 6.我对自己做的大多数事情都要产生怀疑; 7.一些不愉快的想法常违背我的意愿进入我的头脑，使我不能摆脱; 8.我常常设想自己粗心大意或是细小的差错会引起灾难性的后果; 9.我时常无原因地担心自己患了某种疾病; 10

• 你知道哪些人易患强迫症吗

  每个人都会有自己不同的性格，有些人的性格是活泼外向，有些人的性格则是内向自卑。对于不同性格的人会有不同的魅力，不同性格的人可能在生活中遇到的难题不同。你知道哪些人易患强迫症吗?有几种性格的人是最容易患上强迫症的，比如偏执性人格的人。这样的人难以容忍轻微的过错和失误，不允许丝毫的杂乱和污秽，他们讲究整洁和秩序，一切都要仔细检查，反复核实。这是优点，但由于行为表现过度认真、拘谨和执拗，缺少灵活性等。 内心脆弱也容易患上强迫症，一旦外界环境改变了，他们的心理就会无法及时的适应过来，从而有恐慌、焦虑、紧张等等情绪