巧克力

• 孕期怎样吃巧克力才健康

  孕期适量吃巧克力的好处 1.注意事项 女性怀孕期间是可以吃一些巧克力的。但是在吃的时候要特别注意适量，无节制食用的话不但会导致自身肥胖，同时还会影响到胎儿正常生长。专家提醒，孕妇在孕期能适量的吃巧克力，很可能对胎儿日后的行为会产生积极的影响。研究中发现，孕期食用巧克力可以让孕妇感觉到良好情绪，而孕妇会把这种好情绪传递给腹中的胎儿，这部分孕妇的宝宝长大后性格会更加的开朗。 2.胎儿大脑发育 所有的妈妈都希望自己的宝宝长大后能够聪明伶俐，要想让宝宝更加聪明，妈妈在怀孕期间就应该下做好前期的准备工作，比如适量的

• 哺乳期哪些食物不能吃 巧克力

  哺乳期是可以吃巧克力的，但是一定要注意一个量，这个根据每个女性的身体体制和宝宝年龄来定。而过多吃巧克力就对新妈妈和宝宝都有害，巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，使宝宝消化不良、睡眠不稳、哭闹不停。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。

• 吃巧克力能让你更聪明

  在旧金山美国科学发展协会的年会上有学者发表演讲，提出了关于黄烷醇(可可粉中的一种化学成分)对大脑作用的研究成果。 该研究显示,黄烷醇可以增加脑血流，并治疗某些血管性损伤。英国诺丁汉大学医学院的蓝·麦克唐纳德对健康的年轻女性进行了一项小规模脑部成像研究，最后结果是，巧克力在2—3小时内能增加脑部血流。他认为更多的研究将能证明增加血流对老年人和有认知障碍的人有益。 同时，研究人员提醒对这种特殊的巧克力要持谨慎态度，因为巧克力仍然是一种高热量食品，过度摄取热量对健康不利。

• 孕妇能不能吃巧克力 孕妇过量吃巧克力的坏处

  孕妇在孕期食用巧克力过量的话，也会导致影响孕妇的健康、影响胎儿的正常发育。 孕妇最好不要多吃巧克力，其中含有类似咖啡喝茶中含有的兴奋物质，很有可能会影响胎儿正常的神经系统发育。 巧克力中含有较多的糖分，如果孕妇在孕期过多食用巧克力的话，很可能造成体内糖分超标，诱发妊娠期糖尿病。 孕妇如果是每天大量进食巧克力可能会导致胎儿早产甚至流产、巧克力中含有的咖啡因物质会使胎儿体重发育异常，导致早产、流产。 孕妇怀孕期间很容易出现便秘的情况。如果是每日摄入巧克力可能会诱发或者是加重便秘。这是巧克力中含有的可能引起便秘

• 经期能否吃巧克力

  经期能否吃巧克力： 月经期间能吃巧克力的原因： 巧克力含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉，巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长荷尔蒙的分泌，所以生理期时，要选择不含糖的纯巧克力!如此一来不但吃巧克力不会发胖，还能帮助消除脂肪。 月经期疼痛吃巧克力有何帮助： 其实月经期与巧克力没有多大关系，当然不管是经期还是非经期，或别的食物的使用都是应适量的。其实吃巧克力和缓解疼痛没有多大的关系，吃巧克力只能让你感觉镇定一点，或许你喝红糖水更能缓解轻微的疼痛。更多事实证明巧克

• 巧克力的历史

  最早饮用的是玛雅人，而最初是由墨西哥人制作，16世纪初期的西班牙探险家荷南多·科尔特斯在墨西哥发现当地的阿兹特克国王饮用一种可可豆加水和香料制成的饮料，科尔特斯品尝后在1528年带回西班牙，并在西非一个小岛上种植了可可树。 西班牙人将可可豆磨成了粉，从中加入了水和糖，在加热后被制成的饮料称为“巧克力”，深受大众的欢迎。不久其制作方法被意大利人学会，并且很快传遍整个欧洲。 1642年，巧克力被作为药品引入法国，由天主教人士食用。 1765年，巧克力进入美国，被托马斯·杰斐逊赞为“具有健康和营养的甜点”。 1

• 巧克力能放冰箱吗 巧克力怎么放冰箱好

  巧克力放在冰箱保存，并不是直接放进去。首先必须保证其封闭性，可以用密封干燥的罐子储存在冰箱，冰箱的温度不能太低，控制在8~18℃较佳。取出后不能立即打开，应待温度回升后再打开食用较好。

• 巧克力怎么做成饼干

  准备一些没有盐的黄油、鸡蛋液、低筋面粉、牛奶等。 1.加点糖进黄油里一起打发，再加入鸡蛋液一起搅拌均匀，当它变光滑的时候，放些低筋面粉进去，继续搅拌，当它变成面团时，把它放入冰箱里冻一下，大概半个小时。变软时，就可以把它拿出来了。冷藏时一定要注意，要用干净的保鲜膜把它包好再放进去，15分钟后拿出来，用擀面杖压成薄片，大概3毫米左右，再切成适当的大小，均匀的长条，就可以放入烤箱里烤了。200度左右的温度，烤20分钟就可以了。然后加点牛奶进去，加热后，它就会变成巧克力酱了。再把它放入饼干中，做成夹心，就可以吃

• 过期的巧克力还可以吃吗

  不可以吃了。 过期的巧克力是不建议再食用了的，过期了的巧克力就代表其已经过了保证质量的日期了，这时候的巧克力很有可能会发生变质现象，人食用了变质的食物很有可能会出现不良反应，所以无论是不是巧克力，过期食品都是不建议再食用的。现在的巧克力的品种和口味各种各样，其中还有添加了鲜奶、坚果类的巧克力，其中的不饱和酸含量很高，很容易被氧化变质，变质后也可能会产生一些有害健康的物质，所以过期的巧克力最好是不要吃了。

• 吃巧克力可以减压吗

  1、吃巧克力可以减压吗 巧克力因为其风味独特,入口甘醇为大众喜爱,而且巧克力的好处也很多,譬如它可以缓解腹泻,平稳血糖、降低血压,预防中风,还有益心脏,而最新研究证明,巧克力的香甜气味能降低患感冒的几率。 而除了这些,巧克力的甜蜜、诱惑,还可以为忧郁的心带来幸福、温暖。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。 一项实验对照研究发现,坚持2周每天吃一小块黑巧的实验组要比不食用黑巧的对照组压力激素(肾上腺素等)少很多,另外可可中的类

• 吃巧克力头晕恶心怎么回事

  1、吃巧克力头晕恶心怎么回事 因为巧克力和奶酪和红酒一样含有酪胺,这是一种活性酸,它也是引起头晕的主要原因之一。这种物质会导致机体产生能收缩血管的激素,而血管又在不停地扩张以抵抗这种收缩,这就产生了烦人的头晕.另外和个体体质差异,有的时候空腹吃也会觉得头晕。 答案补充 自己吃的时候多注意点,还有我认为和心理也有关系,可能你第一次是空腹吃的或吃多了,有头晕,心理对它有抵触,潜意识里有记忆,上次吃的时候头晕了.等等都有关系,一般是不会有头晕的,相反还能对人产生兴奋的作用,以后自己吃的时候注意,一次吃的量要少,

• 经期能不能吃巧克力

  经期能不能吃巧克力? 巧克力是一种混合型食品，其主要原料可可豆产于赤道南北纬18度以内的狭长地带。巧克力含有丰富的镁、钾和维他命A以及可可碱，因而具有高能值。并且，巧克力还含有丰富的氨基酸，当女性生理期来的时候，会特别需要生长的荷尔蒙来把营养物质变成肌肉，因为巧克力含有丰富氨基酸，就能刺激生长荷尔蒙的分泌，所以生理期时，要选择不含糖的纯巧克力!如此一来不但吃巧克力不会发胖，还能帮助消除脂肪。 那么，吃巧克力对月经期疼痛有什么作用吗? 其实月经期与巧克力没有多大关系，当然不管是经期还是非经期，或别的食物的使

• 巧克力能缓解痛经吗

  你现在痛经的时候，吃一些甜的东西确实可以缓解痛经的症状，但是巧克力除外，巧克力里面有一些成分会加重女性的痛经，虽然巧克力是甜的，最好你现在痛经的时候可以吃一些生姜红糖水，就直接用生姜泡水喝也可以，因为生姜可以起到温暖子宫的效果，女性产生痛经的原因，是因为女性的子宫是寒性的，然后子宫里面的淤血排不出来，于是就出现了痛经的情况，所以在这个时候尽量少吃一些温补性的东西，生姜和红糖都是很好的温补性的食材。

• 为何孕妈吃巧克力对胎儿好

  怀孕的妇女与一般妇女不同，她的身体代谢发生了显著的变化。胎儿所需要的一切营养素，皆由母体供给。所以，此期间孕妇的营养状况且对胎儿生长发育、脑组织的成熟及智力发育均有非常重要的作用。如果孕妇营养不良，就可能使胎儿半途夭折，或者早产、先天畸形等。 怀孕期间，每天食用不超过100克的巧克力对孕妇和胎儿的身体都有好处。 孕妇吃巧克力的好处： 1、对胎儿有积极影响：孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。虽然这种影响的真正原因并没有完全查明，但可以肯定的是当孕妇吃巧克力的时候，会觉得心情很好，感觉很棒，而孕妇会把

• 经前综合征吃什么调理 巧克力

  巧克力含有能促进神经冲动、令人愉悦的物质，所以有些女人用巧克力来对付经前综合征，在心情烦躁或心理压力过大时作为心情调节药物来使用。

• 巧克力和减肥的关系

  巧克力的营养成份与营养分析： 巧克力因加工的不同而营养成份有所不同，有的可可的含量高，有的可可的含量少，最高的有百分之九十的可可含量。所以没有一个具体化的量化，要根据不同产品来具体的定性，而在中国的产品，多数的可可含量在百分之三十以下，百分之七十以上是淀粉和糖，由此我们可以看出可可的能量也是较高的。其主要的成份就是碳水化合物。另巧克力中含有一定量的咖啡因，能起到兴奋的作用，适量的吃可以减压，提高兴奋性，甚至对抗癌有一定的作用，同时其中的抗氧化物对人体也有一定的帮助。不过其主要成份是碳水化合物，能量接近四百

• 产后饮食要注意什么 乳母不要吃巧克力

  有些喜欢吃巧克力的产妇，生完宝贝后也经常会吃这种食品。研究表明，给新生儿喂奶的乳母，如果过多食用巧克力，会对婴儿的生长发育产生不良影响。因为巧克力中所含的可可碱能够进入母乳，通过哺乳被婴儿吸收并蓄积在体内。久而久之，可可碱会损伤婴儿的神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，导致婴儿消化不良，睡觉不稳，经常爱哭闹。

• 吃巧克力有什么好处 增加活力

  巧克力的味道、气味、口感能够刺激大脑中产生快感的部位。而且，巧克力含有的氨基酸、色氨酸等物质，是合成大脑内天然抗抑郁剂血清素所必需的原料。专家还发现，吃巧克力时所产生的愉悦感，与陷入爱情的感觉十分相似。