巧克力薄饼
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吃巧克力薄饼上火吗
搭配好饮食能让我们品尝到美食还能获取健康，其中巧克力薄饼是我们最常见的食物，并且营养价值非常的非常，很多人都担心经常食用会上火，那么吃巧克力薄饼会上火吗? 巧克力薄饼的营养价值 1.增加饱腹感 巧克力薄饼热量高，在有需要的时候可以为人体提供能量，增加饱腹感。 吃巧克力薄饼上火吗 不上火 上火是非常痛苦的事情，所以一定要注意饮食的改善，上面就是对吃巧克力薄饼会上火吗的介绍，希望容易上火的人要特别注意。
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巧克力薄饼的做法
1.在一个面积小于24平方厘米的模具里涂满黄油，将巧克力切碎放入并用刮刀将之磨平。放入微波炉中加热至巧克力溶化后取出。 2.将鸡蛋清和鸡蛋黄分开放置。将蛋黄放入1沙拉盘中，加入粗糖，搅拌直到蛋黄变白为止。之后在盘中加入面粉和香草精，一起均匀搅拌。 3.将蛋清尽量完整地摊在第2步搅拌好的面团上，将之放入装有溶化巧克力的模具中，放入烤箱中烤制约三五分钟后取出(烤箱温度为150度)。再将薄饼出模前放置约10分钟。