青春期

• 什么方法可以使正处青春期的男孩长高个

  1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。4、多锻炼，多运动。 我所提供给你的这些运动的方式方法都是简便易行的。热身运动：活动四肢各关节，脊背保持平直，上体前倾，双臂伸直用力向后上方挥动。走：大幅度摆臂，有力地向前走。

• 小姑娘胳膊上毛多怎么办 过了青春期腿毛会掉吗

  一般不会。如果在青春期前或者青春期后，腿毛比较长，过了青春期后已经长出来的腿毛并不会马上褪掉，而是会一直存在，不过，过了青春期后，腿毛的生长就已经比较稳定了，除非是出现了内分泌紊乱的情况，否则一般不会出现毛发的明显增长或者脱落。

• 青春期女孩如何让乳房更丰满

  1、加强锻炼，做好胸部健美。主要是加强胸部的肌肉锻炼，如适当多做些扩胸运动或俯卧撑，扩胸健美操等。胸部体操可以增进乳房下的胸肌发育，而胸肌是支托乳房的基础，对于乳房较小的人，胸肌增大可以使乳房突起；对于过胖的人，在胸肌增大的同时可以减少乳房中过多积聚的脂肪，增强其弹性，防止乳房下垂。应注意，运动时候必需戴胸罩，否则运动时候乳房会不断摆动，容易造成乳房下垂。2、不要因害羞而束胸。女孩进入青春期后，乳

• 青春期能减肥吗 青春期盲目减肥的危害

  青春期时有些许的体重上升无需太过紧张，盲目减肥只会给身体带来危害，很多青少年在青春期采取的减肥方法就是节食，这种盲目的节食减肥法，会导致机体营养不良，机体生长发育得不到营养支持，会变得缓慢，出现内分泌失调，代谢失衡，严重还会引起其他慢性疾病。

• 男性青春期注意事项

  男孩到了10岁左右，女孩还要早一些，就开始迈进入生一个重要阶段——青春发育期。经过几年时间，男孩成了一个雄赳赳、气昂昂的小伙子，女孩变成一个腼腆、丰满的大姑娘。男女之间产生爱慕之情。由于身体的发育和对性的神秘感，诱惑着他们探索“禁区”的好奇心。如何正确对待和处理青春发育期所出现的问题，这是一个十分重要的课题。首先，应该认识自己的身体，对生殖系统的生理解剖有一个科学的了解，消除神秘感。对于睾丸、阴茎

• 青春期饮食注意原则 合理选择零食

  青春期少女少男们因处在生长发育阶段，对热量和各种营养素的需要量相对来说较大，三餐之外，吃一些健康的零食，可以给身体提供一定热量和营养素，正确引导孩子吃零食，让他们学会选择营养相对均衡，全面的零食，既可想受吃零食的乐趣，又可补充营养，零食一般在两餐之间吃一点即可，饭前，晚上不宜吃。

• 解析青春期少女乳房发育迟缓原因

  女性乳房的发育期间约在9到14岁间，发育完成约需4年，但个别的差异性颇大，发育快的人，在1到2年内即完成，发育缓慢者，前后可达10年之久，更有人可能到初次妊娠才发育完成，因此，乳房的发育不良应可藉由后天调养达到正常发育，虽然乳房的发育年龄有极大的差异性，但如果到了14-15岁，乳房仍未开始发育，就可能是异常的现象，最好请专科医师诊治。女孩子胸部的发育是从青春期开始。中医师表示，青春期是影响女性胸部

• 男性青春期注意事项

  1.不宜拔眉描眉眉毛有阻挡汗水、尘埃和保护眼睛的作用。少女的眉毛尚未完全生长发育齐全，这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障，使尘埃、细菌无遮拦地直落眼眶，易患眼病。拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激，会引起眼肌运动的失调，造成眼眶周围皮肤松弛，容易出现皱纹和眼睑下垂，成年后更加影响美容。2.不宜扎耳戴坠少女的耳朵娇嫩，这时扎耳戴坠可造成人为的耳外伤，还有引菌入体造成感染化脓或引起破伤风的危险。据

• 青春期有什么心理误区 误区三：恋爱心理不成熟

  随着身体心理和生理的发育成熟，少年逐渐产生了对异性的爱慕，求偶心理开始萌发。但是由于对爱情不了解，生活阅历等有限，往往会显得幼稚不成熟，跃跃欲试，出现早恋，多角恋等不良现象。克服方法：如若发现孩子早恋，家长要正确引导，不宜给孩子太多心理压力，在青春期教育孩子明白责任的重要性，让孩子意识到谈恋爱不仅仅是互相喜欢这么简单，让孩子自己意识到早恋带来的不利影响。

• 造成青春期男孩遗精的几个原因

  第一，心理因素导致遗精由于对性的好奇及对性知识的缺乏，青春期少年往往对性问题的思考过于集中，对性刺激易于接受，使大脑皮层持续保持着性兴奋，从而诱发遗精。第二，性环境的刺激导致遗精黄色书刊、画报、录像带、视频、电影等的性刺激镜头刺激大脑，从而导致遗精。第三，手淫导致遗精有的青春期男孩频繁手淫，从而使射精中枢呈病理性兴奋状态，于是诱发遗精。第四，疲劳过度，压力过大导致遗精繁重的体力劳动，或者过度的脑力

• 青春期少女私处保养小技巧

  如今，有很多的少女会重视私处保养的问题，因为现在有越来越多的少女喜欢追求时尚。若是女性长期穿着紧身的衣服，容易引发私处问题。那么，青春期少女该如何保养私处呢?快来看看吧。青春期少女私处保养小技巧技巧一、注意私处卫生少女进入青春期后，随着月经的来潮和白带的分泌，少女对于此往往茫茫然，一时不知所措，由此易患青春期阴道炎。因此，应注意经期卫生，正确使用消毒后的卫生纸巾，内裤要在日光下照晒，借以紫外线消毒

• 青春期女孩乳头内陷怎么办

  1.一度为部分乳头内陷，乳头颈部存在，能轻易被挤出，挤出后乳头大小与常人相似;2.二度为乳头完全内陷于乳晕之中，但可用手挤出乳头，乳头较正常小，多半无乳头颈部;3.三度为乳头完全埋在乳晕下方，无法使内陷乳头挤出。乳头内陷极易引起乳头乳晕炎症和乳腺炎症等疾病，严重乳头内陷导致内陷皮肤黏膜化伴有湿疹。可出现出血、糜烂，形成慢性炎症。乳腺导管又与内陷处相通，炎症可向乳腺内扩散逆行性感染，引起乳腺炎。如果

• 青春期自慰的危害大

  1、如果过分追求性快感，不加以控制，会给内心带来心理冲突和不良体验的心理刺激，使中枢神经系统长久地处于兴奋状态下，久而久之，就会叫人感觉头脑昏沉，疲惫无力、失眠、注意力不集中、甚至达到焦虑、自责，从而造成身心的负担。2、频繁手淫，会使性器官经常处于充血状态。易促使男性前列腺炎等病症的发生，而女性又可能因为自慰将病原体带入阴道，容易造成月经过多，泌尿系统感染、yin道炎症等炎症的发生。3、自慰就会兴

• 三大青春期男生的健康要点

  青春期男生正是性器官发育的重要阶段，青春期发育时生殖器的护理与卫生就尤其的重要了，由于男性阴囊汗腺较多，选择不正确的内衣会使汗液，尿液等一些残留物影响生殖器的正常健康的发育。一、每天睡前清洗外阴有利健康。包皮过长容易藏垢纳污，容易招致生殖器炎症，婚前如能割治，更符合性卫生。二、不穿过紧的牛仔裤，因既不通气，又形成对睾丸的压迫和较高的温度，能导致精子生成障碍，引起不育，所以不宜长期连续穿牛仔裤，牛仔

• 青春期丰胸睡姿真的很重要

  1、目前，俯卧睡觉的女性基本不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。特别是对发育中的青少年女性而言这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，极容易造成乳房扁平，外扩、大小胸等问题，所以要尽量避免。2、仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实会影响女性子宫健康，造成后位子宫。在女性生殖系统的正常解剖显示，子宫的正常位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。子宫能处于前倾前屈位，有赖于子宫

• 青春期发胖会瘦下来吗

  青春期发胖以后还是有可能会瘦下来的，如果发胖不是特别严重的话无需太过担心，如果发现发胖的势头有点不对劲也一定要采取健康的减肥方式。青春期发胖会不会瘦下来要根据情况而定。胸部，臀部，大腿处等自然丰腴导致的略微肥胖是可以瘦下来的；而遗传因素引起肥胖多半只能通过饮食和运动来加以控制，避免其更加严重；由于自身因素，饮食不节，运动太少引起的肥胖，在青春期之时就通过有效控制饮食，加强运动锻炼，坚持一段时间后也

• 青春期整牙

  突嘴生理性的骨骼决定了美和丑，看到突嘴的人都会想起历史书上描写的类猿人，也许这样说是给龅牙突嘴一族沉重的打击，但是从外观和骨骼照影上看，龅牙、突嘴患者确实是跟类猿人有惊讶的相似度。当嘴突出时，会给人粗鲁和不文雅的印象。一般人会觉得小孩子经过牙齿矫正后脸型改变比成年人来得大，但是主要的因素是生长发育。纵然一个青少年没有接受矫正牙齿，他的脸型都会因为骨骼及软组织生长发育而有所改变，但在这段时间，矫正医

• ​青春期的心理过度你准备好了吗

  了解青春期1、身高与体重青春期，孩子将迎来生长发育的第二个高峰期，平均每年女孩长8-10cm，男孩长10-12cm。体重在此阶段也是迅速增加哦~2、性与第二特征无论男同学还是女同学，都会出现第二性征的发育。进入青春期后，性激素的分泌几乎接近成人，性腺的发育成熟使女生来初潮，男生出现遗精。3、生理与心理的冲突有些孩子对于自己快速发展的躯体是有羞耻感的。这源于青春期躯体的发展太快，心理的成熟度又不够，

• 青春期女生为什么发胖

  青春期的时候女生体内的激素分泌会发生变化，因此很容易导致发胖，而等到激素分泌稳定之后一部分人可能会瘦下来，一部分人可能还是会保持变胖的身材。青春发育期间，人体新陈代谢旺盛，内分泌激素增多，需要的营养素也增多，以满足身体发育的需要。而如果进食过多，尤其是进食过多高热量的食物，活动又少，就可能造成营养过剩，且过剩的营养会转化为脂肪，造成肥胖。