缺铁性贫血

• 缺铁性贫血不能吃什么

  在我国，女性贫血率相当高，二十岁至三十岁的女性易贫血率普遍高于男性，尤其是经期、孕期的女性的若营养补充不足很容易引起贫血。对于这样的情况，严重的患者需要进行专业的治疗，如果只是一般性的缺铁性贫血，不严重的话是可以进行饮食调节，通过饮食缓解病情，那么患者在日常的饮食中需要注意什么呢?缺铁性贫血不能吃什么呢?1、嗜好喝茶?NO!忌饮茶，尤其是忌饮浓茶，因茶中鞣酸可阻止铁的吸收。2、柿子?NO!柿子中

• 5种食物远离缺铁性贫血

  缺铁性贫血是一种比较常见的营养缺乏病，又叫做营养性贫血，主要是由于人体对铁摄入量不足导致红细胞中血红蛋白减少，细胞缺氧引致的。缺铁性贫血多发于儿童和孕妇，很多人会问，得了缺铁性贫血吃什么对身体好?……缺铁性贫血是一种比较常见的营养缺乏病，又叫做营养性贫血，主要是由于人体对铁摄入量不足导致红细胞中血红蛋白减少，细胞缺氧引致的。缺铁性贫血多发于儿童和孕妇，很多人会问，得了缺铁性贫血吃什么对身体好?5种

• 小孩指甲凹陷怎么回事 缺铁性贫血所致

  小孩的指甲凹陷不平，可能是孩子患了缺铁性贫血，全身器官组织的营养受到影响，同样也会带来指甲组织的营养障碍；这时，指甲的边缘会隆起，与正常的指甲弧度相反，中间凹陷，导致形成“匙指甲”。家长最好带孩子到医院家查一下血色素，看看是否贫血。如果贫血程度较重，则需要在医生指导下补充铁剂。在饮食中应该注意给孩子增加含铁的食物，如动物肝脏、蛋黄、瘦肉、绿色蔬菜等。

• 缺铁性贫血日常要注意8点

  1、在平时应该多吃些补充铁元素的食物，如动物肝脏、鱼禽动物血、蛋奶、硬果、干果(葡萄十、杏干、干枣)、香菇、木耳、蘑菇、海带、豆制品以及绿叶蔬菜等。2、同时要避免使用干扰吸收率的含草酸、植酸、鞣酸高的食物，如菠菜、苋菜、空心菜等。3、口服剂量以元素铁计算，一般建议每次1.5～2mg/kg，每日2～3次。建议最好于两次正餐之间服药，这样可以减少对胃粘膜的刺激，又利于吸收。4、把握好铁剂的服用时间，最

• 缺铁性贫血吃什么好 缺铁性贫血不能吃哪些食物

  很多人习惯工作或闲暇时喝一杯咖啡，尤其熬夜加班的时候，一杯咖啡下肚可以让你精神十足，但患有缺铁性贫血的朋友不能喝咖啡的。因为咖啡中含有的酚类物质会与铁结合形成难以分解的盐类；同时，咖啡还会加速代谢，这些都会降低铁的吸收。缺铁性贫血患者不宜喝浓茶。浓茶中含有大量的鞣酸，鞣酸会与食物中的铁结合形成难以溶解吸收的鞣酸铁，这种物质会阻碍铁的吸收，让贫血加重。另外，长期喝浓茶也会引发缺铁性贫血的。大蒜是很好

• 3招补铁让宝宝告别缺铁性贫血

  1.母乳喂养：因为母乳含铁量高，能达到0.5mg/100g，而且母乳铁的吸收率高达49-70%，因此母乳喂养能保证铁的摄入量，建议妈妈们尽量给宝宝进行母乳喂养。此外，早产儿出生后2个月应开始补充铁剂，建议尽早看医生，不要自行乱补。2.合理添加辅食：预防宝宝缺铁性贫血，必须保证足够的铁摄入量，应及时引入强化铁食物，合理搭配饮食。宝宝满6个月以后就要及时添加含铁的辅食，包括含铁米粉、肉泥、鱼泥等。对于

• 手指甲有凹陷是怎么回事 缺铁性贫血

  儿童手指甲或脚指甲有凹陷与缺铁有明显的关系，缺铁本身不引起甲畸形，但缺铁时甲内胱氨酸量低于正常，可造成匙状指。此种匙状指可发生临床体征即实验检查有缺铁之前。缺铁性贫血临床症状还包括患者会感到疲乏，烦躁，心悸，气短，头晕，头疼。儿童表现生长发育迟缓，注意力不集中。部分病人有厌食、胃灼热、胀气、恶心及便秘等胃肠道症状。少数严重病人可出现吞咽困难、口角炎和舌炎的症状，可予以综合判断。一般儿童出现的匙状指

• 缺铁性贫血预防

  1、做好喂养指导：提倡母乳喂养，及时添加含铁丰富且铁吸收率高的辅食品，如肝，瘦肉，鱼等，并注意膳食的合理搭配，妊娠及哺乳期妇女适当补充铁剂。2、婴幼儿食品加入适量铁剂进行强化。3、对早产儿，低体重儿应及早给予铁剂预防。4、在钩虫流行区应进行大规模的寄生虫防治工作5、及时根治各种慢性消化道出血的疾病等。

• 缺铁性贫血不能吃什么

  1、贫血的人不能喝咖啡因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类,抑制铁的吸收。对於贫血病人而言,非常不适合。如果想要喝饮料,最好能将咖啡改为橘子汁。2、贫血的人尽量不要喝茶茶对铁吸收的抑制作用,是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收,阻碍铁质吸收,而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少,加重贫血症状。3、贫血的人不能食用大蒜大蒜含较多挥发性物质,

• 宝宝缺铁性贫血有哪些表现

  症状一：消化系统如果宝宝出现食欲减退的症状，或出现异食癖，经常呕吐、腹泻，口腔炎、舌炎或舌乳头萎缩的情况，严重时，还出现萎缩性胃炎或吸收不良综合征等，就有可能是消化系统出了问题。症状二：心血管系统如果宝宝出现心率增快的症状，严重时，还会出现心脏扩大、心衰等症状。症状三：神经系统如果宝宝常常是烦躁不安或萎靡不振，还出现精神不集中、记忆力减退的症状，智力多低于同龄儿，那么，就是神经系统出现了问题。症状

• 缺铁性贫血饮食应注意哪些方面

  缺铁性贫血高危险群包括：停经前女性，因为她每个月固定会流失血液;怀孕或哺乳中的女性，因为她们需要更多的铁质;婴儿、孩童及青春期快速成长的轻少年，以及平时饮食铁质、肉类及蛋类摄取不足的人。要预防缺铁性贫血，首先要注意饮食，要均衡摄取红肉、肝脏、蛋黄、榖类等富含铁值的食物。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，则必须补充铁剂。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足

• 如何确诊缺铁性贫血

  缺铁性贫血是体内贮存铁缺乏，影响血红素合成引起的贫血，系铁缺乏症的晚期表现。本症是贫血中最常见的类型，普遍存在于世界各地，发生于各年龄组，尤多见于育龄妇女及婴儿。钩虫病流行地区特别多见，程度也较重。其诊断标准为：①贫血为小细胞低色素性，红细胞平均血红蛋白浓度(mchc)小于32%，红细胞平均体积(mcv)小于80fl(um3)，红细胞平均血红蛋白(mch)小于27皮克(pg)。②有明确的缺铁病因，

• 缺铁性贫血会导致白血病吗 什么是白血病

  白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。克隆性白血病细胞因为增殖失控、分化障碍、凋亡受阻等机制在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积，并浸润其他组织和器官，同时正常造血受抑制。临床可见不同程度的贫血、出血、感染发热以及肝、脾、淋巴结肿大和骨骼疼痛。

• 怀孕6个月得了缺铁性贫血对胎儿有什么影响

  容易引起胎儿生长发育迟缓，如果及时弥补影响不会很大。

• 缺铁性贫血怎么改善

  一、药物治疗：切忌滥用补血药，必须严格掌握各种药物的适应症。例如维生素B12及叶酸适用于治疗巨幼细胞性贫血;铁剂仅用于缺铁性贫血，不能用于非缺铁性贫血，因会引起铁负荷过重，影响重要器官(如心、肝、胰等)的功能;维生素B6用于铁粒幼细胞性贫血;皮质类固醇用于治疗自身免疫溶血性贫血;睾丸酮用于再生障碍性贫血等。二、输血：输血主要的优点是能迅速减轻或纠正贫血。因此必须正确掌握输血的适应症，如需大量输血，

• 中度缺铁性贫血的症状是什么？

  1、软弱无力、疲乏困倦;2、皮肤、粘膜、指甲、口唇等颜色苍白;3、气短、心悸;4、头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等;5、食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等等。

• 缺铁性贫血与维生素及微量元素关系

  缺铁性贫血(iron deficiency anemia, IDA)是人体储存铁缺乏导致血红蛋白合成量减少而形成的一种贫血，以小细胞低色素性贫血为典型表现。IDA也是机体铁缺乏(iron deficiency, ID)的最终表现。IDA是世界范围内普遍存在的一种营养性疾病。生育年龄的妇女(特别是孕妇)和婴幼儿中IDA的发病率很高。世界卫生组织估计在发展中国家58%的孕妇患有贫血症。目前，全世界患有

• 指甲扁平怎么能鼓起来 缺铁性贫血

  另外患有缺铁性贫血的人也可能会出现手指甲扁平的现象，这种情况多见于组织缺铁，临床上可有：精神行为异常，如烦躁、易怒、注意力不集中、异食癖；体力、耐力下降；易感染；儿童生长发育迟缓、智力低下；口腔炎、舌炎、舌乳头萎缩、口角皲裂、吞咽困难；毛发干枯、脱落；皮肤干燥、皱缩；指（趾）甲缺乏光泽、脆薄易裂，重者指（趾）甲变平，甚至凹下呈勺状（反甲）。对于缺铁的现象，只需给患者补充铁即可使指甲恢复鼓状，通常补

• 宝宝缺铁性贫血怎么调理

  不少宝宝在出生后4个月容易出现缺铁性贫血，这是由于妈妈在怀孕期间摄取的铁元素不足所致的。准妈妈在怀孕期间所需的铁含量是正常人的4倍(每天15mg)，所以孕妈妈必须吃足含铁质的食物，才能预防妊娠贫血和更好保护宝宝。宝宝在4个月开始添加辅食，这时妈妈要适当逐渐增加含铁多的辅食，才能避免宝宝得缺铁性贫血。可以先从蛋黄开始，接着逐渐添加菜泥、肉泥、肝泥等食物。从副食到主食，要教导宝宝养成不偏食、不挑食的习