日常饮食

• 痔疮的日常饮食

  1、增加含纤维高的食物。高纤维素(纤维素产品，纤维素资讯)饮食可使大多数患者的症状缓解或消失，有类似括约肌切开和肛门扩张的效果。 2、食不厌粗”。粗加工的食品，含有较多的营养素和食物纤维，适合便秘或痔疮患者食用，有利于大便通畅。 3、纠正不良饮食习惯。长期饮酒不但对肝脏有损害，而且也可促进痔疮的形成，痔疮患者应戒酒，同时避免辛辣刺激性的食物。 4、治疗原发病。对患有全身性慢性疾病的患者，注意营养素的补充和治疗，可以减少痔疮的发生。

• 如何在日常饮食中增强抵抗力

  其实，增强小孩抵抗力更多的是从日常饮食中进行，主要有以下几个要点： 一是要多给宝宝吃含钙的食物。爸爸妈妈们可以多选择一些富含钙元素的食物给宝宝吃，比如豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。另一方面，为了保证钙元素的吸收，爸爸妈妈们也要多带宝宝去晒太阳，或者是多给宝宝吃一些富含维生素D的食物。这样才能提高宝宝的抵抗力。 二是要给宝宝多吃富含优质蛋白质的食物。像大米、小米、小红豆、鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等这些食物都富含蛋白质，宝宝可以多吃。但是，蛋、肉、鱼这些食材尽量不要油炸，因为这样会破

• 三高患者日常饮食推荐

  对高血脂人士有益的食物 大蒜：大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用，使人们患冠心病的危险大为减少。 洋葱：洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分，是天然的血液稀释剂。 香菇：香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。中医药学认为，香菇性平，味甘，有消食、去脂、抗癌、抗病毒、降血压等功效。 高血压人士有益的饮食总原则 以清

• 老年人日常饮食保健方法

  1、低糖 老年人常食高糖食品，弊大于利，因为老年人消耗的能量不多，血糖调节功能逐渐减弱，经常吃甜食和糖果，容易造成龋齿，引起缺钙，身体易发胖，还易患糖尿病、高血压、心血管等疾病。 2、低盐 老年人日常饮食有哪些注意事项?盐是人体内氯和钠的主要来源，但常吃过咸的食物，会使体内水分潴留、心脏排血量增加，易引起肾病和高血压。老年人运动量不足，出汗较少，耗盐量低，故食盐量宜少，每天不得超过8克。患高血压、肾炎、肝脏病、心力衰竭等病时，饮食更要偏淡，食盐量每日以2克～4克为宜。 3、低脂 油吃多了有害身体，高脂饮食

• 神经衰弱的日常饮食调理

  神经衰弱很多人只是听说过，并没有觉得此病症对人体会有多大的影响，在平时我们应该多了解一些关于精神衰弱的常识问题，在发现的时候能及时的做出防治措施，那么，神经衰弱的日常饮食调理有哪些? 神经衰弱的日常饮食调理 1、富含维生素C的食物 一般水果及蔬菜中均含有丰富的维生素C。 2、富含蛋白质的食物 如瘦猪肉、羊肉、牛肉、牛奶、鸡、鸭、鱼、蛋及豆制品等。 3、富含脂类的食物 如肝、鱼类、蛋黄、黄油、大豆、玉米、羊脑、猪脑、芝麻油、花生及核桃等。 4、富含微量元素的食物 如动物肝、肾脏与牡蛎、粗粮、豆制品、鱼肉、菠

• 抑郁症患者日常饮食宜食

  1、当你焦躁不安和沮丧无力时，甜的食品或酒，可快速提升脑中的血清张力，使神经系统暂时得到舒缓，可是，之后的状况会更糟糕。 2、多糖食品则能够比较好的改善这种状况，多糖类食品包括全谷米、大麦、小麦、燕麦、瓜类和含高纤维多糖蔬菜与水果等等。 3、许多跟情绪安定有直接关系的蛋白质氨基酸是制造情绪荷尔蒙的原料，例如香蕉、奶制品、火鸡肉等等，是含色氨酸食品，你可以充分摄取。 抑郁症很大程度上是一种心理障碍，但是要治愈并不是不可能的事，而抑郁症食疗方法也是人们公认的最健康对身体最没有危害的，大家可以根据专家给出的抑郁

• 心力衰竭患者要注意日常饮食

  1.每日严格记录出入量，入量包括：食物、饮水量、水果、蔬菜,出量包括：24小时尿量、大便量、呕吐量、胸水及腹水抽出量。 2.应多食高蛋白、高维生素、高热量、清谈易消化的食物，如瘦肉、豆制品、鱼类，少吃煎炸、动物脂肪和含胆固醇高的食物，多吃蔬菜，尤其是绿色蔬菜。 3.饮食不易过饱，忌暴饮暴食，少饮咖啡及浓茶。 4.限制钠的摄入，是控制心衰的最适当的方法。正常人每日需盐量10克左右，轻度心衰患者可控制在5克左右，中度心衰患者限制在2.5克，重度心衰患者不超过1克。

• 冠心病患者的日常饮食

  一、冠心病患者平时避免进食过多的动物性脂肪及含有大量胆固醇的食物。对冠心病人来说，食物可以分为三类：第一类是可以经常食用的食物，像鲤鱼、瘦牛肉、鸭肉、鸡肉、鲫鱼、瘦羊肉、瘦猪肉、甲鱼、兔肉、海蜇、牛奶、蛋白、大米、面粉等，这些食物每100克中含0.1克以下胆固醇;第二类是可吃可不吃的食物，如腰子、肚子、虾、蟹、牛心、猪肉、鸽肉、猪排等，这些食物每100克含0.l-0.15克胆固醇;第三类是高胆固醇食物，每100克中含1.0-1.5克胆固醇，有牛脑、蛋黄、鳗鱼、羊肝、猪肝、牛肝、奶油、牛油、猪脚、肥鸡肉等，

• 巩膜炎的日常饮食保健

  巩膜炎吃什么对身体好 1、多吃含维他命a的食物，如胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣等。 2、多吃含维他命b的食物，如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 3、多吃含维他命c，钙、铁的食物，是健康眼睛的必需营养。 4、应多食素淡果品之类，以清利明目。 5、多食清润之品，使大便通畅，有助于导火邪下行。 巩膜炎不能吃什么食物 1、避免过食辛辣肥甘滋腻之品。2、忌食腥发之物。3、戒烟忌酒，以免辛热助火。 巩膜炎食疗方法 1、枸杞粥【组成】糯米150克白米150克花生100克，枸杞20克红枣50克菊花6--8朵。【制法与用

• 乳腺癌患者日常饮食需要注意什么

  乳腺癌患者日常饮食需要注意什么据统计，当今社会女性患有乳腺癌的人越来越多，但是在这些人群中，有很多人对乳腺癌并不了解，只知道它是一种癌症，在患者被告知患有这种病的时候，大家都非常的恐慌，不知道如何治疗。专家指出，乳腺癌的发生与我们日常生活及个人习惯有着密不可分的关系，所以患者在日常饮食中一定要养成良好的饮食习惯，这样才能阻止它的发生。那么，乳腺癌患者日常饮食需要注意什么那?下面请有关专家详细为我们解答一下。 乳腺癌患者日常饮食需要注意事项如下： 1、多吃有抗癌作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、

• 从日常饮食习惯入手预防乳腺癌

  引起乳腺癌的原因是多方面的，而日常饮食方面需要我们多加注意。预防乳腺癌的最佳饮食习惯：少吃高脂食物、少吃含雌激素的食物、远离保健品、控制饮酒、合理均衡饮食、食用大豆制品、多吃水果、多出新鲜蔬菜。 1、每天3杯白开水 每人对水的需求不同，建议每天保证三杯水，早上起床后一杯、午饭前一杯、下班前一杯。外出或锻炼的时候带一个水瓶，随时补充。 2、早晚一杯牛奶 乳房的形状主要由脂肪含量决定，良好的营养状况有益于乳房的发育和形态维护。研究发现，女性每日食用两份低脂乳制品，可以降低更年期之前患乳腺癌的几率。每天喝两杯牛

• 羊角风日常饮食注意5要点

  一、适当限制碳水化合物的摄入量。羊角风病人所需要的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜。 二、限制钾的摄入量。脑外伤引起的羊角风病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱 (高血钾症)。当饮食中含钾过多，就会增加患者的血钾含量，所以羊角风患者钾的摄入量每天不应超过3克。含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等。 三、羊角风病人应增加

• 青光眼患者的日常饮食原则

  第一，正常眼压性青光眼患者的饮食要有规律，不暴饮暴食，进食不宜过饱，速度宜慢，这对稳定血管、神经和内分泌系统都有益处。 第二，正常眼压性青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关，因此，患者的饮食宜清淡些为佳，要避免高脂肪、高糖等食物，少吃辣椒等刺激性食物，不要吃容易口渴的油炸食物。 第三，应增加富含粗纤维食物的摄入，多吃富含维生素A、B、C、E的食品，如新鲜蔬菜、水果，适量猪肝、鱼、肉、粗粮、植物油等;多吃枸杞子、花生、核桃、豆浆等补益肝肾的食品。 第四，如果正常眼压性青光眼患者的血糖正常，可服用蜂蜜、西瓜

• 鱼鳞病患者的日常饮食禁忌

  鱼鳞病鱼鳞病患者的六大忌：忌酒、忌海鲜、忌辛辣、忌牛肉、忌羊肉、忌狗肉。一般来讲鱼鳞病患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风;酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病。其他如香菜、香椿、芹菜、蘑菇等。 鱼鳞病患者应多食含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。 鱼鳞病患者虽然不能吃一些东西，但是患者朋友也不要奉行“一棍子打死”的理论，也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。 鱼鳞病护理除了要掌握一些患

• 肺结核患者日常饮食养护

  1、肺结核患者在抗结核治疗中吃茄子容易过敏，有的导致患者面部潮红、皮肤瘙痒、烦躁、全身红斑、胸闷等过敏反应，若出现这种情况，轻的话可以服用抗过敏药物治疗，并在一段时间内不再吃茄子及其他同类食物，严重的要及时请医生抢救治疗。 2、肺结核患者在服用利福平与利神速定期间，不能同时喝牛奶等饮料，以防降低药物的吸收。 3、肺结核患者的饮食要从以下食物中选取，牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡、虾、豆类等。鳗鲡鱼、甲鱼、海蜇、猪肺、山药、百合、莲子、白木耳、藕粉、梨、荸荠、菱、芡实、藕、青菜、洋山芋、番茄、胡萝卜、菠菜等。 其

• 甲状腺结节的病人在日常饮食上需要注意什么

  1.甲状腺结节的病人除了吃药之外，在日常的饮食上的调养是相当重要的，甲状腺结节饮食宜吃如下食物：患者可以多吃具有加强免疫力的食物，如木耳、蘑菇、薏米、以及核桃、山药和新鲜的水果。还可以多吃一些具有消结散肿作用的食物，包含油菜和菱以及猕猴桃等是甲状腺结节的饮食注意事项。 2.甲状腺结节的饮食忌吃下面食物：忌烟和酒。忌肥腻和油煎食物。不要吃含碘量高的食物，如海蜇、干贝和紫菜以及海带还有龙虾、甲鱼等这些食物。不要吃辛辣刺激性食物，如花椒和辣椒还有葱等也是甲状腺结节的饮食注意。 3.病人在平常的生存中能够贴切吃一

• 胃癌患者应该注意日常饮食

  胃癌患者很痛苦，注意日常饮食可以帮助患者减轻疼痛，饮食保健方法如下： 少吃多餐 胃癌患者要尽量避免过饱或者过饥，因为这两种情况均会对患者的病情存在不良影响，如果吃得过饱，会导致胃窦部过度扩张，引起胃酸增加，酸性数量上增加会对胃造成伤害，从而加重病情。因此胃癌患者可以根据自身的病情，少吃多餐。 选择性地吃蔬菜和肉类 胃癌患者要吃容易消化，热量高，并且富含蛋白质、维生素A、维生素B、胡萝卜素的食物，如稀饭、面条、软米饭、豆浆、蘑菇等;避免吃油煎、油炸和含粗纤维多的食物如韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干等;避免吃含

• 少精症患者的日常饮食需要注意的事项

  1、饮食调理：多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。要注意的是少吃芹菜，有研究证明，常吃芹菜，男子精子数量明显减少，停吃4个月后，又能恢复正常水平。减少烟酒，调查资料表明，烟雾中许多有害物质能精子活动能力显着降低，有些则具有杀精的后果。酒精直接作用于性腺会降低睾丸酮的生成速度，引起雌激素增多，不仅导致阳痿，而且也不利于精子的生成。 2、避免高温：我们知道精子是生长时在睾丸里，而睾丸是在阴囊里面。睾丸中用来生产精子的曲精管对温

• 日常饮食+运动才是解决便秘的王道

  一、每天两次，每次1-2小包益生菌可改善便秘 肠道内菌群不平衡，益生菌数量少，有害菌数量多，造成了不能有效分解宿便，肠道粘膜损伤导 致便秘。益生菌制剂是一种较为安全的选择，益生菌粉中起作用的是嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、干酪乳杆菌等益生菌，而且只有活着的菌群才有活 性，才能起到调理肠道、提高免疫的功效。不同的活菌数量会影响功效。 二、早晨空腹喝一杯蜂蜜水可改善便秘 一般起床后就去冲一杯蜂蜜水，也可以加一片柠檬，效果更佳。蜂蜜忌热服，会损失维生素，使生物酶失活，降低了原本蜂蜜的营养价值，使用凉白开

• 肾结石患者的日常饮食应该怎么搭配

  注意蛋白质的摄取：肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸，钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类，干酪，鸡肉和鱼肉。 勿吃富含草酸盐的食物：大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类，甜菜，芹菜，巧克力，葡萄，青椒，香菜，菠菜，草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精，咖啡因，茶，巧克力，无花果干，羊肉，核果，青椒，红茶，罂粟子等。 多喝水：不