肉苁蓉

• 肉苁蓉怎么吃 苁蓉羊肉粥

  原料：15克的肉苁蓉，100克的羊肉，100克的粳米。制作：将肉苁蓉洗净，羊肉洗净切片，葱、生姜切粒，待用。将肉苁蓉放人砂锅内，加水适量，煮沸30分钟，去渣，留汁。投入粳米、食盐、葱、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分钟，以粳米熟烂为度。服法：可供早晚餐食用功效：温肾阳，补精血。用治腰膝冷痛，筋骨萎弱，大便秘结。

• 肉苁蓉粉的功效与作用是什么

  中医认为，肉苁蓉味甘、咸，性温，归肾、大肠经，有补肾阳、益精血、润肠道等功效，对于肾阳虚衰、精血不足引起的遗精、白浊、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花等不适症状，都具有很好的缓解作用。而且经现代研究证明，肉苁蓉中的药理成分还可以达到抗衰老、抗疲劳、提高免疫力、保护肝脏、保护心血管等多种功效，因此肉苁蓉粉的医疗保健和食用价值都很高。

• 月经来了7天正常吗 食疗调养方法三：肉苁蓉当归莲子粥

  食材：肉苁蓉20g，莲子30g做法：将当归15g水煎去渣取汁，加粳米100g与肉从肉、莲子共熬成粥，好后加适量红糖或少许食盐调味即可，分2次服用，每日1剂。功效：此方有温脾肾，调月经的作用，适用于脾肾阳虚引起的月经延长，主要表现为：月经来了7天还没没干净，小腹冷痛，神疲倦怠，气短懒言，食少，要稀酸冷，便溏尿多。

• 肉苁蓉和什么一起煲汤 肉苁蓉海参炖瘦肉

  材料：猪瘦肉90克，新鲜肉苁蓉90克，干海参60克，枸杞子30克，盐、味精适量。1、肉苁蓉、枸杞子洗净备用。2、海参泡发，洗净，切丝备用。3、猪瘦肉洗净，切块备用。4、将猪瘦肉、肉苁蓉、海参、枸杞子放入炖盅内，加开水适量。5、炖盅盖上盖，用文火隔水炖3～4小时。6、再加入盐、味精调味即可。功效：补肾益精，滋补润燥。

• 肉苁蓉可以和人参一起泡酒吗 肉苁蓉泡酒好还是泡水喝好

  各有优点。肉苁蓉是属于滋补型的中药材，将其浸泡在酒里面的话可以促进药物有效成分的析出，而且因为白酒本身也具有活血的作用，所以从药效上来看的话，用肉苁蓉泡酒的话会更好一些。但是一般来说，用肉苁蓉泡酒的制作方法比较复杂，需要等待较长的时间，所以从方便性上来看的话，用其来泡水喝的话会更方便一些，泡好之后立马就能喝。

• 肉苁蓉的功效与作用 肉苁蓉还可增强免疫功能。

  肉苁蓉多糖对人体淋巴细胞的形成和活性都有显著的影响，它能增加淋巴细胞的增殖反应，从而增强机体的免疫功能。

• 肉苁蓉的吃法 吃肉苁蓉几天见效

  因人而异。肉苁蓉对人体的滋补作用很强，在一般情况下服用3-5天左右就可以见到一定效果了，但由于每个人的体质、病情程度不同，有些人见效的时间可能快一些，有些人见效的时间则相对会慢一些，因此具体的见效时间，完全是因人而异的。但无论见效的时间长短，都是需要患者坚持服用才可以看到效果，因此在服用肉苁蓉期间，需严格遵循医嘱服用，切勿三天打鱼两天晒网。

• 肉苁蓉的功效 提高性欲

  肉苁蓉中含有的洋丁香酚苷、红景天苷等化学成份，能有效促进性中枢神经的功能，增强性激素的分泌和相关递质的释放，从而提高性欲。

• 肉苁蓉发霉能怎么处理 肉苁蓉发霉是什么样子

  正常情况下，未炮制的肉苁蓉颜色多呈现黑褐色或灰棕色，炮制过的肉苁蓉呈黑色，摸起来有一点粘湿的感觉，闻起来气味较轻。如果肉苁蓉有发霉情况的话，其表面会有绿色或是白色的霉点，再严重甚至可能会有长白毛、蛀虫、难闻的霉味等情况。

• 锁阳泡酒的功效 锁阳肉苁蓉泡酒补肾温阳

  锁阳和肉苁蓉，龙骨，桑螵蛸，茯苓等药材配伍泡酒饮用，有补肾温阳，固精之功效，适宜于早泄，阳萎，腰酸，便溏等症人群调理。做法：取锁阳，肉苁蓉各60克，龙骨30克，桑螵蛸40克，茯苓20克，诸药研碎，放入布袋，置于酒坛中，加入2500毫升，密封，隔日摇动数次，浸泡5-7日后，过滤去渣即成，每日早晚各饮服15-20毫升。

• 肉苁蓉的食用方法 肉苁蓉茶

  肉苁蓉可以当茶饮，将肉苁蓉用开水煮沸后作为茶饮，注意每次用量不宜超过10克，饮用前可以加入适量的蔗糖或者蜂蜜调服。

• 肉苁蓉怎么吃效果最好 苁蓉羊肉

  材料：肉苁蓉30克，羊肉250克，葱末、姜片适量做法：将肉苁蓉加水煎煮，煮烂后去渣留汁；羊肉切片后放入锅中炒熟。在炒熟的羊肉中加入肉苁蓉汁稍闷片刻，最后加入葱末、姜片翻炒即可。温热服食。功效：温肾助阳。

• 肉苁蓉对男性的功效与作用 增强免疫

  肉苁蓉中的多糖成分，可以促进人体淋巴细胞的形成和活性并增加淋巴细胞的增殖反应，可以很好的调节机体免疫功能，因此男人食用肉苁蓉，可以有效增强机体的免疫能力。

• 肉苁蓉小孩子可以吃吗 肉苁蓉什么人群不适合吃

  除了未成年人外，以下人群也不建议吃：肾阴亏虚主要表现为失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等，这时应纠正阴阳失衡，用补肾阴的药物，如果再用肉苁蓉可能导致阴阳失衡加重，身体不适感更强。肉苁容有一定的润肠通便作用，如果本身脾胃虚弱，容易腹泻拉肚子，那么就不建议再食用肉苁蓉，避免腹泻的情况更加严重。

• 肉苁蓉黑色好还是黄棕色好 肉苁蓉不适合什么人吃

  肉苁蓉具有一定的升阳作用，因此不建议阴虚火旺体质人群过多食用，不然会引起内热旺盛，从而会容易引起牙龈肿痛、口舌生疮、便秘尿黄等上火症状。肉苁蓉的滋补效果较强，而儿童身体各项器官发育不是很完善，所以是不建议食用的，不然食用后会增加身体负担，这样会增加早熟的几率。