肉苁蓉小孩子可以吃吗 肉苁蓉什么人群不适合吃

肉苁蓉小孩子可以吃吗 肉苁蓉什么人群不适合吃

除了未成年人外，以下人群也不建议吃：

肾阴亏虚主要表现为失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红等，这时应纠正阴阳失衡，用补肾阴的药物，如果再用肉苁蓉可能导致阴阳失衡加重，身体不适感更强。

肉苁容有一定的润肠通便作用，如果本身脾胃虚弱，容易腹泻拉肚子，那么就不建议再食用肉苁蓉，避免腹泻的情况更加严重。

肉苁蓉的做法及食疗功效

肉苁蓉为列当科植物肉苁蓉带鳞叶的肉质茎。主产于内蒙古、甘肃、新疆、青海等地的沙质土壤和半沙质的草原地带。苁蓉它比较平补，补益力量还比较大，适合长期的补，因为对人的补益是和人参相似的，所以它有沙漠人参之称。

肉苁蓉肉质茎呈长扁圆柱形，长3至15厘米，直径2至8厘米，下粗上细。表面棕褐色或灰棕色，密被覆瓦状排列的肉质鳞叶，鳞叶菱形或三角形。体重，质硬难折断。断面棕褐色，有淡棕色点状维管束，排列成波状环纹，木部约占4/5，有时中空。气微，味甜，微苦。以条粗壮，密生鳞叶，质柔润者为佳。

商品有淡苁蓉和咸苁蓉两种，淡苁蓉以个大身肥、鳞细、颜色灰褐色至黑褐色、油性大、茎肉质而软者为佳。咸苁蓉以色黑质糯、细鳞粗条、体扁圆形者为佳。习惯认为产于内蒙古者为最著。

肉苁蓉补充信息：

根据炮制方法的不同分为肉苁蓉、酒苁蓉，炮制后贮干燥容器内，，酒苁蓉密闭，置阴凉干燥处，防蛀。

肉苁蓉适合人群：

1. 适宜性功能衰退的男子;月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性;体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。

女人可以吃肉苁蓉吗

肉苁蓉为纯天然滋补佳品，可直接食用。但对于肉苁蓉大多数人有误解，认为“肉苁蓉=补肾壮阳”，肉苁蓉是男性食品。其实并不是这样的，肉苁蓉对于女性来说也是很好的滋补品，肉苁蓉可以调理女性精神疲劳、月经不调、不孕、便秘、四肢不温、腰膝酸痛方面;肉苁蓉还有降低血压、抗动脉粥样硬化作用;有一定抗衰老作用。常服能稳补益气，滋润强壮，抗衰延年益寿，增强抵抗力，尤宜老年人。

肉苁蓉中所含的麦角膦活性成分能充分体现雄性激素的作用，从而为治疗女性性冷谈提供了新的方法。肉苁蓉具有其他补肾药所没有的润肠排毒作用。排毒养颜，让女性魅力又活力。

另外，《本草汇言》论肉苁蓉﹕养命门、滋肾气、补精血之药。治男子丹元虚冷而阳道久沉，治妇女冲任失调而阴气不兴;《本经》论肉苁蓉﹕主五劳七伤、补中、除茎中寒热疼、养五脏、益精气、多子、妇人症瘕;《药性论》论肉苁蓉﹕大补壮阳、治女人血崩;《日华子本草》论肉苁蓉﹕主男人绝阳不兴、女人绝阴不产。诸多药书提示，肉苁蓉是女人可以吃之药品。

虽然肉苁蓉对于男人的功效比较的大，但是女人同样也可以吃肉苁蓉，吃了对身体也是非常有帮助的，平常如果有条件，可以多吃一些。那么食用肉苁蓉又有哪些禁忌呢?肉苁蓉的食用禁忌，一起来看看。

肉苁蓉的食用禁忌

1、阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。

肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。

2、肉苁蓉忌金属类物品。

肉苁蓉是不能用铁器、铜器等泡水、泡酒的，因为这类金属物品会吸收肉苁蓉的营养成分，使肉苁蓉失去它本身的营养价值。最好是用玻璃杯来泡食肉苁蓉。

3、未满18周岁的朋友建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉的主要功效是补肾壮阳，未成年的朋友身心等各方面都在发育阶段，未完全成熟，这个时候食用肉苁蓉，对身体各方面发展有一定的影响。

4、女性在月经期间建议不要食用肉苁蓉。

肉苁蓉对女性痛经、宫寒、不孕等症都有调理作用，最好是在月经前期食用肉苁蓉，对痛经有缓解作用。在月经期间，实际上是女性体内一些垃圾物质的排放期，不建议食用肉苁蓉，避免一些不必要的问题。

便秘吃中药调理有效吗 肉苁蓉补肾通便

肉苁蓉有补肾助阳，润肠通便的功效，常用于血虚津枯所致的肠燥便秘，尤其适合兼有肾阳亏虚，精血不足，阳痿宫寒者用。

肉苁蓉可单用，也常与火麻仁，核桃仁等其他通便材料合用。

肉苁蓉调理便秘方：

取决明子，肉苁蓉各10克，蜂蜜适量，决明子炒熟，捣碎，与肉苁蓉一起放入水杯中，用沸水冲泡，盖闷15分钟，倒出茶汤，加蜂蜜饮用。此茶可润肠通便，适宜于老年性便秘及习惯性便秘人群饮用。

肉苁蓉禁忌什么

肉苁蓉做为一种药材，如服用过量的话，很容易增加肝脏的排毒负担，引起肝脏功能受损，而且肉苁蓉性温，有补肾助阳作用，多吃的话还容易引起上火症状，因此肉苁蓉忌多吃。

肉苁蓉性温，主要有助阳作用，主要适用于阳虚体质的人群，阴虚火旺体质的人群服用后，反而会加重病情，因此不宜吃。

肉苁蓉有润肠通便作用，腹泻、便溏患者服用后，会导致病情进一步加重，因此溏泄泻者忌吃。

虽然说肉苁蓉有润肠通便作用，但由于肉苁蓉性温助阳，如果是因体内有热而引起的便秘，那么在服用后也会导致症状加重，因此热结便秘者忌吃。

肉苁蓉不适合人群

肉苁蓉是一种温性药材，主要起到补肾助阳作用，服用后可以帮助增加体内阳气，本身就阴虚火旺的人群服用后，容易导致病情加重，因此不适合吃。

肉苁蓉有润肠通便之功效，服用后可以帮助促进体内大便排出，因此对于有便溏泄泻的人群而言，也不太适合服用。

虽然说肉苁蓉有润肠通便的功效，但中医认为，肉苁蓉做为一种温性的药材，对于火气旺盛引起的便秘，也是不适合服用的。

肉苁蓉和人参能一起泡酒吗 哪些人不能喝肉苁蓉人参酒

1、肾阴虚者。肉苁蓉人参酒有温补肾阳的功效，肾阴虚者饮用不仅无法缓解症状，反而会加重原本手足心热、潮热盗汗等症状。

2、有实热者。如：面红目赤、口唇干裂、咽喉肿痛、牙龈出血等，肉苁蓉人参酒药性温燥，实热者饮用可能会加重不适症状。

3、脾虚泄泻者。肉苁蓉人参酒具有润燥滑肠的作用，脾虚泄泻者饮用会加重原本腹泻、便溏症状。

4、未成年人。肉苁蓉是具有温阳补肾的功效，是一种效果较强的补益药，未成年人身心发育尚未完善，服用肉苁蓉不利于其自身发育；人参含有类激素，儿童身体各器官尚未发育完善，服用人参可能引起性早熟，所以未成年人不宜喝肉苁蓉人参酒。

肉苁蓉和人参能一起泡酒吗 肉苁蓉和人参泡酒怎么泡

材料：肉苁蓉、人参各20克，50-60度白酒500毫升。

1、将肉苁蓉、人参洗净备用。

2、将肉苁蓉和玛卡放在玻璃容器中。

3、倒入白酒，密封摇匀。

4、将酒放在阴凉处。

5、静置15-30天后即可饮用。

6、一次20毫升，一天1-2次，饭后服。

肉苁蓉和人参一起泡酒的功效

肉苁蓉具有补肾益精的功效，可以复制治疗阳痿、早泄、遗精、男子不育、女子不孕等症；人参中的有效成分有增强性腺机能的作用，可以辅助治疗阳痿、早泄等症。所以肉苁蓉人参泡酒有一定的补肾壮阳的功效。

肉苁蓉人参泡酒中的人参可以补气、固脱，肉苁蓉人参泡酒可以辅助治疗气短喘促、口渴汗多、食少无力等症。

肉苁蓉人参泡酒中肉苁蓉具有润燥滑肠的作用，可以抑制大肠对水分的吸收，保持粪便湿润；还可以促进小肠蠕动，帮助排便，所以肉苁蓉人参泡酒对于经常性便秘、老年便秘等有一定的好处。

肉苁蓉可以帮助促进垂体分泌，加快体力恢复；还能帮助增加糖原储备，补充肌肉运动时所需的能量，缓解疲劳；人参可以调节人体中枢神经系统，可抑制或兴奋神经系统，能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力，从而减少疲劳感。所以肉苁蓉人参泡酒有一定的抗疲劳作用。

肉苁蓉中含有肉苁蓉多糖，可以帮助提高免疫细胞的活性、促进免疫细胞的增殖；人参中的人参茎叶皂甙和根皂甙等物质可以调节机体功能，增强机体对各种有害刺激的反应能力，所以肉苁蓉人参泡酒可以帮助提高机体的免疫能力。