润肺止咳

• 牛肉配南瓜可润肺止咳止喘

  对于肺部不适、咳嗽等朋友，建议用牛肉和南瓜搭配炖食，不仅可以预防感冒，还有润肺益气、治咳止喘和润肤的食疗效果。近来天气变化快，不少朋友都感冒咳嗽，肺部难免不适，今天食神教你做一款润肺止咳的菜谱。 主题：南瓜炖牛肉 食材：牛肉250克、南瓜500克、姜片、食用盐少量 做法： 1.南瓜洗净切薄片;洗净牛肉，切块，在开水里飞一下捞出沥干待用; 2.汤锅中放入牛肉块、姜片，加水，大火煮沸，改小火煮45分钟; 3.倒入南瓜片，加盖小火再煮20分钟至南瓜、牛肉软烂;加入食盐搅匀调味即食。

• 吃枇杷有什么好处 吃枇杷润肺止咳

  枇杷具有润肺止咳、和胃止呕、生津止渴等作用；枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽；枇杷叶能清肺和胃、降气化痰，可用于肺热痰嗽、咳血；枇杷根具有缓解久咳、关节疼痛的功效。

• 润肺止咳喝什么茶 杏仁蜜茶

  材料：杏仁10到15克，蜂蜜10到15克。 做法：杏仁洗净，去皮尖，捣碎，放入杯中，用沸水冲泡，十五分钟后，放入蜂蜜调味即可。代茶饮用，每日一剂。 功效：杏仁宣降肺气，为止咳平喘之要药，广泛应用于各种咳嗽症，用来泡茶饮有润肺止咳之功效，适宜于风寒感冒咳嗽，咳痰不畅，慢性支气管炎急性发作期，咳逆上气，痰少，咽燥舌干等症饮用。

• 绿豆汤除了解暑还有什么功效 润肺止咳

  绿豆汤性质寒凉，具有清热解毒的功效，适当的饮用绿豆汤可以起到排出体内毒素，消炎润肺的作用，喝绿豆汤对于肺燥咳嗽、干咳无痰、痰中带血、咽干口燥等症状均具有较好的缓解作用。

• 银鱼汤的功效与作用 润肺止咳

  银鱼汤有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。

• 山药豆有什么功效 润肺止咳

  秋季天气干燥，适合滋肺润肺，山药豆中含有大量的皂苷和粘液蛋白，具有很好的润滑和滋润效果，能宜肺气，对治疗肺虚痰多，咳嗽长久等肺部症状有很好疗效。

• 木瓜银耳莲子汤的功效与作用 润肺止咳

  从食物的归经上来看，木瓜和银耳，味甘，入肺经，有滋补肺部的作用，身体的作用，再加上莲子芯寒性的性味，可以在一定程度上缓解肺热咳嗽的情况，适合秋冬季节干燥的时候食用。

• 虫草花乌鸡汤的功效与作用 润肺止咳

  虫草花有止咳嗽、益虚损、扶精气的功效，可用于精气不足，咳嗽气短，劳嗽痰血，久咳虚喘等病症的治疗，搭配乌鸡一起炖汤，其乌鸡含有的丰富营养成分，也是补虚劳、养身体的上好佳品，对于久咳不止造成的身体亏虚有很好的补益作用，因此虫草花乌鸡汤有很好的补虚养身、润肺止咳功效。

• 吃什么水果可以润肺止咳 葡萄

  葡萄含有人体需要的多种营养成分和多种维生素，其中的葡萄籽还具有抗氧化的功效，不仅是美容养颜的好帮手，对于咳嗽、润肺也是十分的有疗效。但是葡萄每天饮食的量不宜过多，尤其是血糖偏高的人群，更加要注意饮食的适量。

• 银耳汤润肺止咳吗

  有一定的效果。 银耳中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，用来炖汤，味道鲜美，营养丰富，而从中医的角度来说，银耳味甘，性平，具有补肺益气、养阴润燥、润肺止咳等功效，对病后体虚、肺虚久咳、大便秘结等情况有所治疗效果，因此银耳汤是有润肺止咳效果的，对轻微的咳嗽症状来说，适量食用可起到辅助治疗的效果。

• 冬食西洋菜排骨汤可清燥润肺止咳

  组成：西洋菜500克、排骨500克、生姜3～4片、蜜枣2枚、调料适量。 制法：将排骨用开水洗干净，蜜枣洗净、去核、稍浸泡，西洋菜洗净，将各种材料放入瓦煲内，加清水，武火煲沸后改为文火煲30分钟，调味即可。 功效：西洋菜有清燥润肺、化痰止咳和利尿等功效，是治疗肺热咳嗽、鼻出血的理想蔬菜，用它煮成的汤素有“天然清燥救肺汤”之美誉，对慢性咽喉炎、咳嗽有一定的辅助治疗作用。排骨含有蛋白质和丰富的钙与磷，对促进儿童身体的生长发育及防止老年人骨质疏松有一定作用。适于日常饮用或冬日打边炉或烧烤后吃，对肺热咳嗽者有辅助治

• 喝什么茶润肺止咳 玄参麦冬茶

  材料：玄参，麦冬各60克，乌梅24克，桔梗30克，甘草15克。 做法：将所有药材捡去杂质，干燥后研碎，混合均匀，分装成小袋，每袋18克。每日取一袋用白开水冲泡代茶饮用，每日两次。 功效：玄参甘寒，养阴生津，配合麦冬清润泽枯，桔梗辛散苦泄，开肺祛痰，配伍甘草泡茶，有润肺化痰功效，适宜于治疗阴虚内热，津枯口渴，燥咳痰少，痰粘难咯，咽喉不利，声音嘶哑或咳血，气逆等症。

• 黄精和什么搭配补肾效果好 润肺止咳

  黄精甘平，入肺经，能养肺阴，益肺气，有很好的润肺滋阴功效，可用于肺虚燥咳、劳嗽久咳之症，故搭配枸杞泡水喝能补肺气，止咳，但黄精易助湿邪，如有脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒便溏者忌服。

• 五大最佳润肺止咳食物排行榜

  1.梨 白色入肺，所以白色食物都对肺有好处。况且生梨性寒味甘，具有治风热、润肺、凉心、消 痰、降 火、解毒等作用，故梨特别适合夏天食用。 现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、 尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。 2.银耳 银耳子实体纯白至乳白色，胶质，半透明，柔软有弹性，营养价值很高。自古以来被人们看作是延年益寿的珍

• 山药不能和什么一起吃 山药+百合：润肺止咳、养阴、益胃

  食材：山药200g，百合100g，鲜奶500g，冰糖30g。 做法步骤： 1、将山药去皮，切成小丁；百合剥开洗净备用。 2、取一砂锅，倒入鲜奶。 3、煮至沸腾时，加入百合、山药丁，一起煮约15分钟。 4、最后加入冰糖调味即可。

• 吃枇杷蜜有什么好处 润肺止咳

  枇杷蜜性平，味甘，归肺、脾经，有润肺止咳、化痰、平喘的功效，食用可以缓解咳嗽，滋润肺部。

• 什么汤润肺止咳化痰 萝卜炖羊肉

  材料：萝卜1000克，羊肉500克，陈皮10克，料酒，食盐，葱，姜，味精适量。 做法：将萝卜洗净，去皮切块，羊肉洗净切块，陈皮洗净，神经洗净拍破，葱洗净，切成3厘米长的段，将羊肉和陈皮放入砂锅中，加水开大火烧开，改用文火煮半个小时，再放入萝卜，葱，姜，料酒，食盐，熬至萝卜熟透后停火，加入味精调味。 功效：润肺止咳，消食化痰，温中益气，适宜于滋补身体。

• 吃枇杷膏有什么好处 润肺止咳

  枇杷膏味酸，甘，入肺经，一定程度上具有润肺止咳的功效；枇杷膏品质甜腻，味道甘甜，除了具有良好的润肺作用外还可以适当泡水饮用，能起到改善肺热或肺燥引起的咽痛、痰多、咳嗽等症。

• 吊柿饼的功效与作用 润肺止咳

  吊柿饼的性质偏凉性，其中含有十分丰富的维生素和矿物质，食用后不仅能够有效地降低肺部的热气，而且还能促进痰液的排出，因此对于一些因为肺部热气过大所引起的咳嗽、咳痰等症状来说，平时可以适当地吃一些吊柿饼来起到润肺止咳的作用。

• 润肺止咳化痰喝什么汤 冰糖雪梨汤

  冰糖雪梨，将买来的新鲜雪梨洗净去皮，去掉核后，切成块状。把梨块和冰糖放进锅中，加入水，煮制15分钟后即可食用。雪梨能起到清热，化痰，润肺的作用，雪梨所含鞣酸成分，能利咽，祛痰。 冰糖性温，能治疗口疮，养阴生津。