三方面

• 产后恢复要注意什么 三方面掌握身体状况

  一般产后最担心的是出血状况，若出血量过多，可能导致生命危险，产后6周左右，妇女的子宫会回复到原来大小，故妈咪应注意子宫的恢复状态，只要子宫收缩良好，出血量就不会太多。 提醒刚生完产的产妇有空就摸摸看肚子，是否感觉到子宫硬硬的，宫缩时会呈现硬球状，但每个人的子宫收缩状况不太一样，有些产妇3～5天后就摸不到，有些则要等到7～10天以后。 除了适度按摩有助子宫收缩，妈咪也可以透过哺乳来达到子宫收缩。 当身体机能逐渐恢复到生产前的状况后，产妇又得面临另一项考验，就是乳腺炎。 乳腺炎尤其容易发生在第一次生产的妈咪身

• 缓解肛门瘙痒从这三方面入手

  1、物理治疗：对仅有局部肛门瘙痒而肛门皮肤正常者，以4%硼酸水清洗冷敷肛门，若加冰块使水温在4～5℃左右冷敷。肛门瘙痒患者蹲位以纱布或脱脂棉冷敷肛门，可收立即止痒之效。每日早、晚各一次，每次约5min，冷敷后以干毛巾拭干局部，扑以普通爽身粉，保持干燥。此型肛门瘙痒不宜外敷软膏，软膏妨碍散热，增多汗液易诱发瘙痒。宜用清凉干燥洗剂，如白色洗剂，炉甘石洗剂等。 2、注射疗法：将药物注射到肛门皮下或皮内，破坏感觉神经，使肛门瘙痒局部感觉减退，症状消失，局部损伤治愈，约50%以上的病例可永久治愈。但严格肛门瘙痒者易