三九灸

• 三九灸对月经有影响吗 三九灸什么人不能做

  三九灸虽好，但不是什么人都可以进行的，首先三九灸阳虚体质以及气虚体质者效果很好，但对于阴虚火旺以及湿热体质的人群来说，就不宜进行三九灸。 其次三九灸具有一定促进人体血液循环的作用，对于心肺功能不全的人群来说，建议不要进行三九灸，避免加重自身肠胃负担。 最后就是三九灸是在人体皮肤上进行的，因此对于皮肤娇嫩、皮肤局部溃破以及患有严重皮肤病患者来说，是不宜进行三九灸的。

• 三九灸预防过敏

  三九灸疗法利用辛温助阳药外贴于人体特定的穴位，通过穴位调动机体免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾，从而达到秋冬养阴作用。因此，它可治疗多种反复发作的过敏性病症，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽等病，对其疗效最佳;其次对风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、痛经及儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，小儿虚弱多病、体质偏寒等均有良好的治疗效果和预防作用。 发泡疗法效果更佳 医生介绍，三九灸的药物比较温和，治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间一次以2~3小时为宜，儿童贴药时间在30

• 三九灸对月经有影响吗

  具有一定影响。 三九灸具有一定活血祛瘀、驱寒暖身、利尿通淋等作用，对于月经不调的女性来说，适当进行三九灸可以帮助缓解月经不调引起的腰酸背痛、手脚冰凉等症状，对于女性健康是比较好的。 但需要注意，经期女性最好是不要进行三九灸，否则可能会导致其经血过多，诱发身体不适。

• 2020三九灸时间表 三九灸是什么意思

  在三九天进行艾灸。 三九天是寒冷天气的代称，一般指数九或者三九天这段时间，此时气温较低，阳气敛藏，毛孔闭塞，气血不畅，因此，很多人会在三九天的时候用天灸疗法贴敷穴位或者艾灸艾炷进行施灸，从而促进气血运行、调理身体，从而起到温阳益气、通经活络的作用。 小贴士：原则上做三九灸是需要去正规医院进行的，医师在辨明个人的体质后，因人而异，选特定穴位进行施灸，这样才能发挥最佳的养生保健作用。

• 2022年三九灸的准确时间 适宜人群不同

  三九灸适宜畏寒怕冷者、患有呼吸道疾病的患者以及肠胃不佳的人群进行；而三伏灸主要适用于两类疾病；一是过敏性疾病，如哮喘、反复呼吸道感染、老年慢性支气管炎及小孩冬天易得的感冒；二是跟虚寒有关的疾病，如胃痛、结肠炎、关节痛、虚寒头痛、肾虚引起的腰痛及其他疾病。

• 三九灸是什么意思 三九炙和三伏灸的时间

  三九灸和三伏灸是完全相反的时间线，三九灸是在三九天进行的，三伏灸是在三伏天进行的，一个是全年中最冷的一段时期，一个是全年中最热的一段时期，三九灸和三伏灸互相巩固和促进，是中医养生疗法中的重要措施。

• 三九灸每天都要灸吗 三九灸的注意事项

  1.三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，艾灸过程中注意保暖。 2.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。 3.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。 4.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

• 三九灸后洗澡了怎么办 三九天艾灸的最佳时间

  三九灸最佳艾灸时间是三九天期间，今年是2021-2022年，具体如下： 三九灸预热灸：2021年12月12日-2021年12月20日； 一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日； 二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日； 三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日； 三九灸加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。

• 三九灸和普通艾灸的区别 三九天艾灸的四个好处

  主要有以下好处： 三九灸主要是在三九天进行的一种养生疗法，可以促进人体血液循环，具有一定驱寒暖身的作用，有利于体内寒湿之气排出体外。 三九灸主要材料是艾草，性质温和，适当进行可以促进人体体内毒素以及废物排出体外，有利于人体散寒，具有一定拔毒泄寒的作用。 三九灸是根据人体经络规律进行的一种艾灸，主要是根据人体实际情况和发病特点进行的，适当进行可增强身体的免疫功能，对人体的免疫系统产生调节的作用。 三九灸进行的时候，主要在人体穴位上进行，有利于人体经络通畅，防止经络不通导致疾病发生，具有一定疏通经络的作用。

• 三九灸要注意哪些事项 婴幼儿不宜进行

  对于婴幼儿来说，其肌肤是很娇嫩的；而三九灸进行期间会产生一定热能，婴幼儿贴敷的时候，可能会对其皮肤造成伤害；其次就是三九灸的药性比较强，婴幼儿并不能很好的承受其药性，这样反而容易导致身体亏损。

• 三九灸主要灸哪些位置 2021-2022年三九天灸时间表

  具体如下： 三九预热灸：2021年12月12日-2021年12月20日； 一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日； 二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日； 三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日； 三九加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。

• 2021年三九灸的时间表 2021年三九灸的作用与功效

  三九灸是很好的，有以下好处： 三九灸是在三九天的时候进行的一种艾灸疗法，可以加速人体血液循环，加速体内寒气排出，具有一定驱寒暖身的作用。 对于月经不调的女性来说，三九天的适当进行三九灸，可以温暖女性腹部，缓解月经不调的引起的腹痛、腹泻等不适症状发生，具有一定温经散寒的作用。 三九灸可以帮助增强人体抵抗外界的病邪，提升人体的免疫力，使人体的气血得到调养，使身体阴阳处于平和的状态，具有一定防病保健的作用。

• 2020三九灸时间表

  预灸：2019年12月12日-2019年12月21日。 一九灸：2019年12月22日-2019年12月30日。 二九灸：2019年12月31日-2020年1月8日。 三九灸：2020年1月9日-2020年1月17日。 加强灸：2020年1月18日-2020年1月至27日。

• 三九灸和平常灸的区别

  虽然平时不拘时节可以进行艾灸调理，但是三九灸比平常艾灸带来的效果是要更好的，因为三九灸依据“冬病夏治”的理论，结合人体体质情况和发病特点选择在三九天时进行艾灸，此时人体阳气敛藏、气血不畅、毛孔闭塞，通过对特定的穴位进行温热刺激，不仅治疗时间性强，效果好，而且儿童成人均可以接受。

• 三九灸的好处与功效 三九灸灸哪里

  功能：该穴位于犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指。简便取穴，正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸取胫骨粗隆，在胫骨粗隆外下缘直下1寸。常灸足三里穴具有补益脾胃、扶正培元、调和气血、驱邪防病之功效。 灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。 功能：该穴位于腹部正中线，脐上4寸处，相当于五指的宽度，对胃部疾病的全部症状均有比较好的效果。 灸法：艾条灸10～15分钟，艾罐灸20～30分钟。