三九灸预防过敏

三九灸预防过敏

三九灸疗法利用辛温助阳药外贴于人体特定的穴位，通过穴位调动机体免疫功能，温肺逐痰、健脾补肾，从而达到秋冬养阴作用。因此，它可治疗多种反复发作的过敏性病症，如慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎，体虚感冒咳嗽等病，对其疗效最佳;其次对风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛、痛经及儿童反复长期咳嗽，反复呼吸道感染，小儿虚弱多病、体质偏寒等均有良好的治疗效果和预防作用。

发泡疗法效果更佳

医生介绍，三九灸的药物比较温和，治疗后皮肤均有热感，因个体皮肤耐受性不同，成人一般贴药时间一次以2~3小时为宜，儿童贴药时间在30分钟~1小时左右，以皮肤感觉和耐受程度为观察指标，避免灼伤皮肤。

贴药后皮肤出现红晕属正常现象，可外涂万花油减轻刺激，如贴药时间过长引起水泡，属正常反应，患者不用担心，此时天灸疗法效果更好，对抗体、免疫力提高效果更好。但要保护创面，避免抓挠引起感染，必要时可以前往医院处理或搽烫伤药膏。需要注意的是，在贴药期间，特别是贴药当天戒吃易化脓的“发物”，如牛肉、公鸡、花生、烧鹅、烧鸭、芋头等。对于个别出现皮肤过敏瘙痒者，可自搽抗过敏药膏如皮炎平等或前往医院进行处理，并戒吃鱼、虾、生鸡等易致敏的食物。

医生提醒，如果是孕妇或者正有体温升高、咳黄稠痰等热症者，暂禁用三九灸疗法，等症状消失了，再补贴药。

三九灸对月经有影响吗 三九灸什么人不能做

三九灸虽好，但不是什么人都可以进行的，首先三九灸阳虚体质以及气虚体质者效果很好，但对于阴虚火旺以及湿热体质的人群来说，就不宜进行三九灸。

其次三九灸具有一定促进人体血液循环的作用，对于心肺功能不全的人群来说，建议不要进行三九灸，避免加重自身肠胃负担。

最后就是三九灸是在人体皮肤上进行的，因此对于皮肤娇嫩、皮肤局部溃破以及患有严重皮肤病患者来说，是不宜进行三九灸的。

三九灸不做预灸可以吗

可以选择不做，但建议在医生的指导下进行比较好。

生活中之所以会做三九灸，主要是因为三九天期间天气对寒冷，此时阴气旺盛，但也是阳气开始生长的时候，但此时阳气比较弱，进行三九灸可以增加人体阳气，做三九灸之前进行预灸，主要是为了使三九灸效果更好，更能扶阳固本、增强体质和提升免疫力，但三九灸预灸并不是一定要做，可以结合自身的情况，在医生的指导下进行，必要的情况做预灸是比较好的。

三九灸的好处 什么三九灸

“三九灸”、“三伏灸”都是“天灸”。天灸是中医传统灸法中的一种，根据所要预防和调理的疾病，选用对皮肤有刺激作用的药物敷贴于人体的穴位或直接用艾条熏烤进行穴位的刺激，引起穴位局部皮肤的充血，甚至起泡，通过经络的调节作用，达到治疗疾病的效果。天灸疗法源远流长，最早见于北宋年间，民间广泛应用于治疗内科、外科、妇科、儿科各种疾病。

“三九灸”是“三九天灸”的简称。我国民间对寒冬的计时方法是将冬至后的81天划分为9个阶段，每9天为一个时段，称作“冬九九”，也就是常说的“数九寒天”。其中每年冬至后的第1天至27天称为“三九天”。

三九天是一年中最冷的时候，这时阳气敛藏，气血不畅，皮肤干燥，毛孔闭塞，在三九天进行艾灸，能温阳益气，健脾补肾益肺，祛风散寒，起到通经活络止痛的功效。寒冬季节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节。《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是身体致病的关键。所谓“寒者热之”，天灸作为一种行之有效的温热疗法，因效果显著，受到病人的好评。

“三九灸”最佳时间是“三九天”，当然平时也可不拘时节进行天灸治疗。“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，属于中医治疗学中的“天灸”，它是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，根据人体体质情况和发病特点，选择在冬季三九天时候，通过在特定的穴位上艾灸，温通经络、补阳驱寒，达到祛病养生的目的，对于一些虚寒性疾病有着明显的治疗作用，部分可以达到根治的效果。此治疗法时间性强，疗效好，儿童成人均可以接受。

一、“三九灸”养生原理

三九时节的艾灸调养仍以“补阳祛寒”为主，三九在冬至后当护阳气。《黄帝内经》上说：“冬三月，此谓闭藏。”也就是要关闭所有开泄的气机，要收藏住。俗话说“夏养三伏、冬补三九”，三九在养生学上是个最重要的时节。中医《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法，“三九灸”是根据“秋冬养阴，夏病冬治”的原理来治病和保健的。每年冬天进行“三九灸”，来加强和巩固三伏天灸疗效，是对“三伏灸”的有效延续和补充。

二、三九灸的好处

1、呼吸系统疾病

过敏性鼻炎、哮喘、支气管炎、慢性咳嗽、体质虚弱易反复感冒者。

2、消化系统疾病

腹泻、胃痛、胃肠炎、厌食、消化不良、消化性溃疡。

3、运动系统疾病

风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。

4、妇科类疾病

痛经、宫寒妇科问题及性冷等症状

三、“三九灸”主要艾灸穴位

1、呼吸系统疾病艾灸调理取穴：

过敏性鼻炎取印堂、迎香或远端取穴风池、大椎、肺俞；哮喘取穴天突、膻中、中府、尺泽、列缺、肺俞、定喘；支气管炎取穴膏盲、膈俞、胆俞、天突、膻中、定喘、肺俞；慢性咳嗽取穴天突、列缺、合谷；体质虚弱易反复感冒者取穴中脘、神阙、关元、足三里、大椎、风门、肺俞。

2、消化系统疾病艾灸调理取穴：

腹泻、胃痛、胃肠炎、厌食、消化不良、消化性溃疡。主灸任脉，主要穴位：中脘、下脘、神阙、天枢、关元、足三里，可以配合中焦的其它一些穴位。

3、运动系统疾病艾灸调理取穴：

风湿与类风湿性关节炎，颈肩腰腿痛、肌肉疲劳等。主灸督脉和膀胱经，主要穴位：大椎、风池、肩井、天宗、肾俞、腰阳关、腰眼、环跳、足三里、丰隆、委中、承山、太溪等。

4、妇科类疾病艾灸调理取穴：

痛经、宫寒妇科问题及性冷等症状，主灸穴位：命门、肾俞、八髎、神阙、关元、中极、子宫、归来、三阴交、太溪、涌泉。

四、“三九灸”时间表

2017-2018年三九灸时间具体如下：

九前固本：11月1日至12月11日

灸前巩固：12月12日至12月21日

一九灸：12月22日至30日

二九灸：12月31日至2018年1月8日

三九灸：2018年1月9日至17日

加强灸：2018年1月18日至28日

五、“三九灸”注意事项

1.三九灸不宜大汗，不是出汗越多越好，艾灸过程中注意保暖。

2.施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。

3.对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

4.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

5.注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

亲爱的伙伴们，如果您错过了“三伏灸”，那一定不能再错过“三九灸”了！抓紧做准备吧，三九天给自己最暖的艾！！！

三九灸的禁忌

三九灸虽然好，但是仍有一些人群不适用：

1、孕妇及女性月经期不宜做调理。

2、心脏病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎等患者不宜做三九灸。

3、严重心肺功能衰竭者不宜做三九灸。

4、实热、虚热体质的患者不太适合进行三九灸。

5、接受三九灸治疗后，要忌食辛辣发物，尤其是海鲜，否则容易产生过敏反应。

6、做三九灸是需要注意防寒保暖，避免感冒。

三九灸适合哪些人群

要知道三九灸适合什么人群，首先需要知道，三九灸是冬治三九的一种独特治疗技术，对于冬季常见的并发症具有很好的缓解治疗作用。

常见的有关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病等；其次对于受寒引起的脾、胃等不适症状，也具有缓解治疗作用；最后就是阳虚以及体质虚弱的人群，都是可以进行三九灸的。

2022年三九艾灸的准确时间 三九灸和三伏灸有什么区别

三九灸和三伏灸都是利用艾灸养生保健，而三九灸和三伏灸最大的区别就是两者进行的时间不同，三伏灸是在三伏天进行的疗法，而三九灸是在三九天进行的疗法，两者都是互相补充。

比如在三伏天做过三伏灸的人可以在三九天再做三九灸，而三九天做过三九灸的人也可以在来年三伏天的时候做三伏灸，两者互相配合，阴阳平衡。

三九灸后洗澡了怎么办 三九天艾灸的最佳时间

三九灸最佳艾灸时间是三九天期间，今年是2021-2022年，具体如下：

三九灸预热灸：2021年12月12日-2021年12月20日；

一九灸：2021年12月21日-2021年12月29日；

二九灸：2021年12月30日-2022年1月7日；

三九灸：2022年1月8日-2022年1月16日；

三九灸加强灸：2022年1月17日-2022年1月至25日。

三九灸对女人的好处

三九天灸是在三九天期间进行的一种艾灸，对于女性来说，适当进行三九灸是比较好的，具有以下好处：

首先三九灸作为冬治“三九”中的一种独特治疗技术，女性适当进行，可以促进身体血液循环，加速血液流速，具有一定驱寒暖身的作用。

三九天期间人体免疫力是比较低的，女性这时候进行三九灸，可以使其阴阳平衡，提高其抵御细菌以及病毒侵害的能力，可以预防一些疾病的发生。

对于患有宫寒的女性来说，三九天的时候进行三九灸，可以促进腹部血液循环，加速血液流速，可以帮助缓解女性宫寒症状。

三九灸是什么意思

三九灸是一种中医理疗方式。

三九灸专指在三九天的时候进行艾灸，是我国中医理疗的一种形式之一，“三九灸”是冬治“三九”中的一种独特治疗技术，与夏治“三伏”中的“三伏灸”一样，属于中医治疗学中的“天灸”，三九天的时候进行三九灸可以起到温中驱寒、调养体质的作用，有利于身体健康，若有需求的话，可以在三九天的时候进行三九灸来调养身体。

2022年三九天时间表 三九天可以艾灸吗

若有需要的话，可以在三九天的时候进行艾灸。

三九天艾灸有一个专属名词，叫三九灸，三九对应的是三九天，灸对应的是艾灸，三九灸是传统中医用于预防冬病的一种方式，三九灸可以温中驱寒、活血益气，三九天天气非常寒冷，是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发时段，古籍《内经》说“邪之所凑，其气必虚”，肺、脾、肾脏器的虚弱（亦即免疫功能的低下）是疾病致病的关键，所谓“寒者热之”，三九灸作为一种行之有效的温热疗法，可以有效的调养身边，预防或者缓解这些病症，所以，有需要的话，可以在三九天的时候进行艾灸。

2021年三九灸时间表 三九灸适合哪些人群

三九灸是采用人体经络循行规律、穴位功效、年历中24个节气规律和时间治疗学原理，选择在冬季三九天时，通过药物贴敷在特定穴位上达到祛除疾病的目的，对于部分虚寒性疾病有明显的治疗作用。

且寒冬时节是关节退行性变、颈肩腰腿痛、过敏性鼻炎、面瘫、哮喘、胃肠道疾病、亚健康等常见病的高发季节，这类人群在三九天进行三九灸也是十分有效果的。

三九贴和三九灸有什么不同

三九贴和三九灸功效差不多，但两者是不一样的，具体如下：

三九贴是一种膏药，是传统中医的治疗法、预防医学手段，和三伏贴一样，三九贴也结合了针灸、经络与中药学，以中药直接贴敷于穴位，经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激，达到治病、防病的效果，但与三伏贴不同的是，三九贴的主要作用是驱寒暖身、疏通经络、鼓舞阳气以及增强体质等作用。

三九灸又被称为三九天灸，主要是指在三九天期间进行的一种独特治疗技术，与三伏灸是一样的，属于中医治疗学中的“天灸”，三九灸遵循了人体经络循行规律、穴位功效，可以帮助人体预防寒病，增强体质。